Latest topics
» எதிரி மன்னன் சரியான பாடம் கற்பித்து விட்டான்!by rammalar Yesterday at 20:23
» குட் பேட் அக்லி - படப்பிடிப்பில் அஜித்!
by rammalar Yesterday at 20:10
» கண்ணப்பா படப்பிடிப்பில் இணைந்த பிரபாஸ்
by rammalar Yesterday at 20:08
» சாய் பல்லவியின் ‘தண்டேல்’ பட காணொளி வெளியானது!
by rammalar Yesterday at 20:04
» அட...ஆமால்ல?
by rammalar Yesterday at 16:02
» மீம்ஸ் - ரசித்தவை
by rammalar Yesterday at 15:50
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by rammalar Yesterday at 10:27
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by rammalar Yesterday at 10:19
» _*தாம்பத்தியம் என்பது....*_
by rammalar Yesterday at 7:23
» #மனதைத்_தொட்ட_பதிவு
by rammalar Yesterday at 7:12
» இவைகளை செய்யாதீர்கள்!
by rammalar Yesterday at 7:06
» அமீரின் உயிர் தமிழுக்கு -விமர்சனம்!
by rammalar Yesterday at 6:39
» வெயிட்டிங்கில் இருந்த சூரி படம் வருது..
by rammalar Yesterday at 6:32
» வாணி ஜெயராம் பாடிய முத்தான, மணியான பாடல்கள்
by rammalar Fri 10 May 2024 - 15:22
» உனக்கு வாழ்க்கை எப்படி போகுது...
by rammalar Fri 10 May 2024 - 4:39
» அடிக்குற வெயிலுக்கு டீ குடிக்கிற கிறுக்கன்!
by rammalar Fri 10 May 2024 - 4:36
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்...
by rammalar Thu 9 May 2024 - 14:49
» வேட்பாளர் கொஞ்சம் வித்தியாசமானவர்!
by rammalar Thu 9 May 2024 - 10:24
» இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Wed 8 May 2024 - 17:17
» ரீ ரிலீஸ் செய்யப்படும் ஆர் ஆர் ஆர் திரைப்படம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 16:55
» சிறுகதை - காரணம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 16:18
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:16
» காமெடி படமாக உருவான ‘காக்கா’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:15
» அக்கரன் -விமர்சனம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:10
» யுவன் சங்கர் ராஜாவின் ‘மணி இன் தி பேங்க்’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:08
» இந்த வாரம் வெளியாகும் அமீரின் ‘உயிர் தமிழுக்கு’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:04
» குரங்கு பெடல் -விமர்சனம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:01
» கதம்பம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 20:30
» கதம்பம்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:46
» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:32
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:46
» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:42
» டி20 உலகக்கோப்பைக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு!
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 16:53
» கற்சிலையும் கரன்சியும்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:34
» உண்மை முன்பே தெரியலையே.. என்ன நடந்தது.. மீண்டும் பகீர் கிளப்பிய செல்வராகவன்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:10
கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
4 posters
Page 1 of 1
கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:43
உண்ணும் உணவில் சேர்க்கும் அனைத்து பொருட்களுமே உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பவைகளாகும். உதாரணமாக, அனைத்து உணவுகளிலும் சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை சொல்லலாம். இந்த கறிவேப்பிலை உணவிற்கு மணம் கொடுப்பதுடன், ஆரோக்கியத்தை காப்பவையாகவும் உள்ளன. மேலும் ஆய்வுகள் பலவற்றில் கறிவேப்பிலையில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் இருப்பதாக சொல்கிறது.
ஏனெனில் கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, பி, கால்சியம் போன்றவைகளுடன், ஒருசில முக்கியமான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால், இவை கறிவேப்பிலைக்கு நல்ல மணத்தை தருவதுடன், பல மருத்துவ குணங்களையும் உள்ளக்கியுள்ளன. மேலும் இதில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் அதிகம் இருப்பதால், இது இன்னும் பல கொடிய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
சரி, இப்போது கறிவேப்பிலையில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்களைப் பார்ப்போம்.
ஏனெனில் கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, பி, கால்சியம் போன்றவைகளுடன், ஒருசில முக்கியமான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால், இவை கறிவேப்பிலைக்கு நல்ல மணத்தை தருவதுடன், பல மருத்துவ குணங்களையும் உள்ளக்கியுள்ளன. மேலும் இதில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் அதிகம் இருப்பதால், இது இன்னும் பல கொடிய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
சரி, இப்போது கறிவேப்பிலையில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்களைப் பார்ப்போம்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:45
புற்றுநோய்
கறிவேப்பிலையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அதிகம் இருப்பதால், அது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுத்து, புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கொன்றுவிடும்.
இதய நோய்
கறிவேப்பிலை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புக்களை கரைக்கும் தன்மை கொண்டதால், இதனை உணவில் அதிகம் சேர்த்து வர, இதய நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
உடல் உஷ்ணம்
கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு நன்கு காய்ச்சி, பின் அந்த எண்ணெயை தினசரி தலைக்கு தேய்த்து வந்தால், உடல் உஷ்ணமானது குறையும்.
கறிவேப்பிலையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அதிகம் இருப்பதால், அது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுத்து, புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கொன்றுவிடும்.
இதய நோய்
கறிவேப்பிலை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புக்களை கரைக்கும் தன்மை கொண்டதால், இதனை உணவில் அதிகம் சேர்த்து வர, இதய நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
உடல் உஷ்ணம்
கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு நன்கு காய்ச்சி, பின் அந்த எண்ணெயை தினசரி தலைக்கு தேய்த்து வந்தால், உடல் உஷ்ணமானது குறையும்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:47
கறிவேப்பிலை போட்டு காய்ச்சிய எண்ணெயை தினமும் தலைக்கு தவி வந்தால், பரம்பரை நரை முடி வருவதைத் தடுக்கலாம்.
நீரிழிவு
நீரிழிவு நோயாளிகள் தினமும் காலை மற்றும் மாலையில் 10 கறிவேப்பிலை இலையை சாப்பிட்டு வந்தால், மாத்திரை சாப்பிடும் அளவை பாதியாகக் குறைக்கலாம்.
எடை குறைவு
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிது கறிவேப்பிலையை சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் தங்கியுள்ள கொழுப்புக்களானது கரைந்து, உடல் எடை குறைய ஆரம்பிக்கும்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:49
இனிமையான குரல்
கறிவேப்பிலை இலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால், குரலானது இனிமையாகும்.
கண் பார்வை
பார்வையில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், உணவில் சேர்க்கும் கறிவேப்பிலை தூக்கி எறியாமல் சாப்பிட்டு வந்தால், கண் பார்வை பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.
http://tamil.oneindia.in/
கறிவேப்பிலை இலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால், குரலானது இனிமையாகும்.
கண் பார்வை
பார்வையில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், உணவில் சேர்க்கும் கறிவேப்பிலை தூக்கி எறியாமல் சாப்பிட்டு வந்தால், கண் பார்வை பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.
http://tamil.oneindia.in/
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 9:34
தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by நேசமுடன் ஹாசிம் Fri 6 Jun 2014 - 9:52
அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
நேசமுடன் ஹாசிம்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 49972
மதிப்பீடுகள் : 2262 -
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 10:00
நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by நேசமுடன் ஹாசிம் Fri 6 Jun 2014 - 10:01
அனுப்புறமாதிரி அனுப்பினா குப்பைத்தொட்டிக்கெல்லாம் போகாது வந்து சேரும்பானுஷபானா wrote:நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
நேசமுடன் ஹாசிம்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 49972
மதிப்பீடுகள் : 2262 -
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 10:03
நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அனுப்புறமாதிரி அனுப்பினா குப்பைத்தொட்டிக்கெல்லாம் போகாது வந்து சேரும்பானுஷபானா wrote:நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
எப்படி அனுப்புவதுன் சொல்லிடுங்க அனுப்புரேன். அட்ரசும் சொல்லிடுங்க
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ராகவா Fri 6 Jun 2014 - 13:41
நான் கருவேப்பிலை தொவையல் செய்து இருக்கிறேன்..
எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்..ஆனால் இனி யாரு செய்து தருவா...
எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்..ஆனால் இனி யாரு செய்து தருவா...
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Similar topics» எலுமிச்சையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» இறால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 பயன்கள்!!!
» வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» இறால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 பயன்கள்!!!
» வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum|
|
|