Latest topics
» அக்கரன் -விமர்சனம்by rammalar Today at 7:10 pm
» யுவன் சங்கர் ராஜாவின் ‘மணி இன் தி பேங்க்’
by rammalar Today at 7:08 pm
» இந்த வாரம் வெளியாகும் அமீரின் ‘உயிர் தமிழுக்கு’
by rammalar Today at 7:04 pm
» குரங்கு பெடல் -விமர்சனம்
by rammalar Today at 7:01 pm
» கதம்பம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Today at 12:30 am
» கதம்பம்
by rammalar Yesterday at 6:46 pm
» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Yesterday at 6:32 pm
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by rammalar Yesterday at 5:46 pm
» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by rammalar Yesterday at 5:42 pm
» டி20 உலகக்கோப்பைக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு!
by rammalar Tue Apr 30, 2024 8:53 pm
» கற்சிலையும் கரன்சியும்
by rammalar Tue Apr 30, 2024 3:34 pm
» உண்மை முன்பே தெரியலையே.. என்ன நடந்தது.. மீண்டும் பகீர் கிளப்பிய செல்வராகவன்
by rammalar Tue Apr 30, 2024 3:10 pm
» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by rammalar Tue Apr 30, 2024 8:46 am
» வாரியாரின் சாமார்த்தியம்
by rammalar Tue Apr 30, 2024 8:40 am
» பல சரக்கு
by rammalar Tue Apr 30, 2024 12:11 am
» என்னத்த சொல்ல...!
by rammalar Mon Apr 29, 2024 11:58 pm
» அதிரடியான 'ரசவாதி' டிரைலர்
by rammalar Mon Apr 29, 2024 9:31 pm
» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by rammalar Mon Apr 29, 2024 8:30 pm
» எந்த விலங்கிற்கு அதிக அறிவு உள்ளது? - பொ.அ-கேள்வி & பதில்
by rammalar Mon Apr 29, 2024 3:49 pm
» ஏழு வண்ணங்களில் அதிகமாக பாதிப்பு அடையும் வண்ணம் எது? - (பொ.அ.-வினா & விடைகள்)
by rammalar Mon Apr 29, 2024 3:42 pm
» கல்லணை யாரால் கட்டப்பஃபட்டது - (பொ.அ -வினா & விடைகள்)
by rammalar Mon Apr 29, 2024 3:32 pm
» அன்புடன் வாழுங்கள்
by rammalar Mon Apr 29, 2024 9:55 am
» பணத்தை நாம் ஆள வேண்டும்
by rammalar Mon Apr 29, 2024 9:46 am
» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by rammalar Sun Apr 28, 2024 11:56 pm
» குஜராத்தில் ரூ.600 கோடி மதிப்பிலான போதைப் பொருளுடன் பாகிஸ்தான் படகு பறிமுதல்
by rammalar Sun Apr 28, 2024 11:27 pm
» 20 நிமிடம் நடந்தது என்ன? ரெக்கார்டிங்கை கொடுங்க.. ஒரே போடாக போட்டுட்டாங்களே திமுக! நீலகிரியில் ஷாக்
by rammalar Sun Apr 28, 2024 8:22 pm
» 'அன்பே சிவம்' படத்தால் இழந்தது அதிகம்.. கோபமா வரும்: மனம் நொந்து பேசிய சுந்தர் சி.!
by rammalar Sun Apr 28, 2024 8:15 pm
» தமிழ் நாட்டிற்கு மஞ்சள் அலர்ட்
by rammalar Sun Apr 28, 2024 4:31 pm
» ஐபிஎல் - பாயிண்ட்ஸ் டேபிள்
by rammalar Sun Apr 28, 2024 4:29 pm
» மதிப்பும் மரியாதையும் வேண்டும் என்ற மனநிலையை விட்டுத் தள்ளுங்கள்!
by rammalar Sun Apr 28, 2024 3:00 pm
» மனிதன் விநோதமானவன்!
by rammalar Sun Apr 28, 2024 2:46 pm
» நம்பிக்கையுடன் பொறுமையாக இரு, நல்லதே நடக்கும்!
by rammalar Sun Apr 28, 2024 12:19 pm
» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோ
by rammalar Sun Apr 28, 2024 11:48 am
» இரு பக்கங்கள் - (கவிதை)
by rammalar Sun Apr 28, 2024 11:44 am
» தொலைந்து போனவர்கள் – அப்துல் ரகுமான்
by rammalar Sun Apr 28, 2024 11:42 am
குழந்தைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய பழக்குங்கள்
4 posters
Page 1 of 1
குழந்தைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய பழக்குங்கள்
ஐந்து வயது குழந்தைக்கும் உடற்பயிற்சி அவசியம் என பிரிட்டன் அரசு சுகாதாரத்துறை
நிபுணர்கள் பெற்றோர்களுக்கு அறிவுறுத்தி உள்ளனர்.
குழந்தைகள் தினமும் 3 மணி நேரம் சுறுசுறுப்பாக ஓடி ஆடி விளையாட வேண்டும் என நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். பிரிட்டனில் குழந்தைகள் போதிய பயிற்சி மேற்கொள்வது இல்லை.
இதனால் உடல் பருமன் பிரச்சினை ஏற்படுகிறது. அதே போன்று மூளை சார்ந்த செயல்பாட்டிலும் மந்த நிலை காணப்படுகிறது. இங்கிலாந்து, ஸ்காட்லாந்து, வேல்ஸ் மற்றும் வடக்கு அயர்லாந்து ஆகிய பகுதிகளில் உள்ள தலைமை மருத்துவ அதிகாரிகள் கூடி குழந்தைகள் உடற்பயிற்சி குறித்த புதிய முடிவுக்கு வந்துள்ளனர்.
Re: குழந்தைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய பழக்குங்கள்
குழந்தை பிறந்தது முதல் சுறுசுறுப்புடன் இருக்க அனுமதிக்க வேண்டும் என்றும் நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இங்கிலாந்து தலைமை மருத்துவ அதிகாரி டேம் சலி டேவிஸ் கூறுகையில்,"குழந்தைகள் சுறுசுறுப்புடன் இருப்பதை அனுமதிக்க வேண்டும்" என அறிவுறுத்தினார்.
குழந்தைகள் தரையில் படுத்து இருக்கும் போது விளையாடவும் அனுமதிக்க வேண்டும் என அவர் வலியுறுத்தினார். தினமும் 3 மணி நேரம் தங்கள் குழந்தைகள் துடிப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்பதை பெற்றோர் அறிவதில்லை என்றும் அவர் கூறுகிறார்.
Re: குழந்தைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய பழக்குங்கள்
பிரிட்டன் பள்ளிகளில் தற்போது தினமும் 2 மணி நேரம் முதல் இரண்டரை மணி நேரம் வரை குழந்தைகள் விளையாட அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். சிறு குழந்தைகள் ஓடி விளையாடுவதை தவிர்த்து நீண்ட நேரம் தொலைக்காட்சி முன்பாக அமரக்கூடாது என்றும் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள்.
இப்படி எந்த அசைவும் இல்லாமல் பல மணி நேரம் நிகழ்ச்சிகளை பார்ப்பதால் வளரும் காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு பிரச்சினைகள் வருகின்றன என பேராசிரியர் டெரன்ஸ் ஸ்டீபன்சன் தெரிவித்தார்.
Re: குழந்தைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய பழக்குங்கள்
வாவ்... சூப்பர் !
யாதுமானவள்- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 4088
மதிப்பீடுகள் : 1003
Re: குழந்தைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய பழக்குங்கள்
:”@: :”@:
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Similar topics
» உடற்பயிற்சி செய்வோம்.>>
» குழந்தைகளை சாப்பிடச் சொல்லி தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம்: ஆய்வாளர்கள் வலியுறுத்தல்...
» குழந்தைகளுக்குப் உடற்பயிற்சி அவசியம்
» ஆரோக்கியத்திற்கு உடற்பயிற்சி அவசியம்
» பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சி..!
» குழந்தைகளை சாப்பிடச் சொல்லி தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம்: ஆய்வாளர்கள் வலியுறுத்தல்...
» குழந்தைகளுக்குப் உடற்பயிற்சி அவசியம்
» ஆரோக்கியத்திற்கு உடற்பயிற்சி அவசியம்
» பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சி..!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|