குழ‌ந்தைக‌ளி‌ன் தூ‌க்க‌‌ம்

தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தை தூங்கும் நேரத்தை அறிந்து வைத்திருப்பார்கள். அ‌‌ந்த நேர‌த்‌தி‌ல் குழ‌ந்தைகளு‌க்கு கதை சொ‌ல்‌லியோ, தாலா‌ட்டு‌ப் பாடியோ உற‌க்க வை‌ப்பா‌ர்க‌ள்.

மேலு‌ம் சில அறி குறிகளை வைத்து‌ம் குழந்தைகள் தூங்க தயாரா‌கிறா‌ர்க‌ள் எ‌ன்பதை அ‌றி‌ந்து கொ‌ள்ளலா‌ம். சுறுசுறு‌ப்பாக ‌விளையாடி‌க் கொ‌ண்டிரு‌‌ந்த குழந்தை விளையாட்டை நிறுத்தி கண்களை கசக்கத் தொடங்கினால் உறக்கம் வரு‌கிறது எ‌ன்று அர்த்தம்.

‌சில குழ‌ந்தைக‌ள் தொட‌ர்‌ந்து கொட்டாவி ‌விடு‌ம். அவ‌ர்களை அழை‌த்து மடி‌யி‌ல் ‌கிட‌த்‌தி அ‌ல்லது படு‌க்க வை‌த்து உற‌‌ங்க‌ச் செ‌ய்யலா‌ம்.

‌பிற‌ந்து ‌சில மாத‌ங்களே ஆன குழந்தைகள் திடீரென்று அர்த்தமில்லாமல் அழத் தொடங்கும். குழ‌ந்தைக‌ள் ‌ப‌சி‌க்காவோ அ‌ல்லது உற‌க்க‌த்‌தி‌ற்காகவோ அழலா‌ம். எனவே, குழ‌ந்தைகளு‌க்கு பாலூ‌ட்டி உற‌‌ங்க வை‌க்க வே‌ண்டு‌ம்.

சில குழந்தைகள் தூ‌க்க‌த்தை க‌ட்டு‌ப்படு‌த்‌தி க‌ட்டு‌ப்படு‌த்‌தி இறு‌தி‌யி‌ல் எ‌ங்கு இரு‌க்‌கிறதோ அ‌ங்கேயே தூங்கி வழியத் தொடங்கும். இவையெல்லாம் தூக்கத்தின் அறிகுறிகள்.

குழ‌ந்தைகளு‌க்கு தூ‌க்க‌ம் வருவதை தா‌ய்மா‌ர்க‌ள் உண‌ர்‌ந்தது‌ம் அவ‌ர்களை முறையாக தூ‌ங்க வை‌த்து‌விடுவது ந‌ல்லது.

தகவலுக்கு நன்றி ரசிகன் :”@:

நல்ல தகவல் நன்றி ரசிகன்

நண்பன் wrote:தகவலுக்கு நன்றி ரசிகன் :”@:

:];: :];:

##* ##*

சிகரம் wrote:நல்ல தகவல் நன்றி ரசிகன்

:];: :];: