by rammalar Today at 15:16
» காமெடி படமாக உருவான ‘காக்கா’
by rammalar Today at 15:15
» அக்கரன் -விமர்சனம்
by rammalar Today at 15:10
» யுவன் சங்கர் ராஜாவின் ‘மணி இன் தி பேங்க்’
by rammalar Today at 15:08
» இந்த வாரம் வெளியாகும் அமீரின் ‘உயிர் தமிழுக்கு’
by rammalar Today at 15:04
» குரங்கு பெடல் -விமர்சனம்
by rammalar Today at 15:01
» கதம்பம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Yesterday at 20:30
» கதம்பம்
by rammalar Yesterday at 14:46
» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Yesterday at 14:32
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by rammalar Yesterday at 13:46
» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by rammalar Yesterday at 13:42
» டி20 உலகக்கோப்பைக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு!
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 16:53
» கற்சிலையும் கரன்சியும்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:34
» உண்மை முன்பே தெரியலையே.. என்ன நடந்தது.. மீண்டும் பகீர் கிளப்பிய செல்வராகவன்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:10
» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 4:46
» வாரியாரின் சாமார்த்தியம்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 4:40
» பல சரக்கு
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 20:11
» என்னத்த சொல்ல...!
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 19:58
» அதிரடியான 'ரசவாதி' டிரைலர்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 17:31
» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 16:30
» எந்த விலங்கிற்கு அதிக அறிவு உள்ளது? - பொ.அ-கேள்வி & பதில்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:49
» ஏழு வண்ணங்களில் அதிகமாக பாதிப்பு அடையும் வண்ணம் எது? - (பொ.அ.-வினா & விடைகள்)
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:42
» கல்லணை யாரால் கட்டப்பஃபட்டது - (பொ.அ -வினா & விடைகள்)
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:32
» அன்புடன் வாழுங்கள்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 5:55
» பணத்தை நாம் ஆள வேண்டும்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 5:46
» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 19:56
» குஜராத்தில் ரூ.600 கோடி மதிப்பிலான போதைப் பொருளுடன் பாகிஸ்தான் படகு பறிமுதல்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 19:27
» 20 நிமிடம் நடந்தது என்ன? ரெக்கார்டிங்கை கொடுங்க.. ஒரே போடாக போட்டுட்டாங்களே திமுக! நீலகிரியில் ஷாக்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 16:22
» 'அன்பே சிவம்' படத்தால் இழந்தது அதிகம்.. கோபமா வரும்: மனம் நொந்து பேசிய சுந்தர் சி.!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 16:15
» தமிழ் நாட்டிற்கு மஞ்சள் அலர்ட்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 12:31
» ஐபிஎல் - பாயிண்ட்ஸ் டேபிள்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 12:29
» மதிப்பும் மரியாதையும் வேண்டும் என்ற மனநிலையை விட்டுத் தள்ளுங்கள்!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 11:00
» மனிதன் விநோதமானவன்!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 10:46
» நம்பிக்கையுடன் பொறுமையாக இரு, நல்லதே நடக்கும்!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 8:19
» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோ
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 7:48
கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி
கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி
இந்த கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி சற்று வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும். இப்போது அந்த கைக்குத்தல் அரிசி இட்லியை எப்படி செய்வதென்று பார்ப்போமா!!!
தேவையான பொருட்கள்:
கைக்குத்தல் அரிசி - 2 1/2 கப்
உளுத்தம் பருப்பு - 1/2 கப்
அவில் - 1/2 கப்
உப்பு - தேவையான அளவு
தண்ணீர் - 7-8 கப்
செய்முறை:
முதலில் அரிசி, உளுத்தம் பருப்பு மற்றும் அவிலை தனித்தனியாக நன்கு கழுவிக் கொள்ள வேண்டும்.
பின் ஒவ்வொன்றையும் 3 கப் தண்ணீர் ஊற்றி, 8 மணிநேரம் ஊற வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
பிறகு அதனை கழுவி வடிகட்டி விட்டு தனியாக வைத்து கொள்ள வேண்டும்.
முதலில் அரிசியை கிரைண்டரில் போட்டு, நன்கு நைஸாக அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் உளுத்தம் பருப்பை மற்றும் அவிலை தனியாக நன்கு நைஸாக அரைத்து விட்டு, மூன்றையும் ஒன்றாக மீண்டும் கிரைண்டரில் போட்டு, 10 நிமிடம் நன்கு கலந்து கொள்ளவும்.
பின்பு அதனை 4 மணிநேரம் வெதுவெதுப்பான இடத்தில் ஊற வைத்துக் கொண்டு, உப்பு போட்டு கிளறி, இட்லி பாத்திரத்தில் இட்லிகளாக ஊற்றி எடுக்க வேண்டும்.
இப்போது சுவையான கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி ரெடி!!! இதனை தேங்காய் சட்னியுடன் சாப்பிட்டால், சூப்பராக இருக்கும்.
http://tamil.boldsky.com/recipes/veg/brown-rice-idli-diabetics-003195.html
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி
-
பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகள் மூன்று வேளை
உணவை ஐந்து வேளையாக சாப்பிட பழகிக்
கொள்ள வேண்டும்...
-
நோய் கட்டுக்குள் இருக்கும்..
rammalar- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 24021
மதிப்பீடுகள் : 1186
Re: கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி
கைப்புள்ள பார்பதற்கு வித்தியசமாக உள்து பணம் கொடுக்கும் விதம். :”கைப்புள்ள wrote:ஒரு பார்சல்
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி
--
நீண்ட வருடங்கள், நீரிழிவு நோயால் காலமானவர்
சொர்க்கம் சென்றார்...
-
அங்கு எல்லா பழ வகைளும், ஸ்வீட் என்று கொட்டிக்
கிடந்தது...
-
நா ஊறியது...டயாபடீஸ் நோயாளி ஆச்சே சாப்பிடலாமா
என அங்கிருதவர்களை வினவினார்.
-
அவர்கள் சிரித்தார்கள்...இது சொர்க்கம்..எது வேணாலும்
சாப்பிடு ..ஒண்ணும் செய்யாது என்றார்கள்..
----------------
அவருக்கு மனைவி மீது கடும் கோபம் வந்தது...
'சண்டாளி...அதை சாப்பிடாதே, இதை சாப்பிடாதே'ன்னு
சொல்லி இத்தனை வருடங்கள் ஸ்வீட் சாப்பிட விடாமல்
பாடாய்ப் படுத்தி விட்டாளே...
-
கோபத்திற்கு காரணம்:-
-
காலத்திலே இறந்து , முன்னாடியே இங்கு வர முடியாம
பண்ணிட்டாளாம்..!!
rammalar- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 24021
மதிப்பீடுகள் : 1186
Re: கைக்குத்தல் அரிசி இட்லி
rammalar wrote:
--
நீண்ட வருடங்கள், நீரிழிவு நோயால் காலமானவர்
சொர்க்கம் சென்றார்...
-
அங்கு எல்லா பழ வகைளும், ஸ்வீட் என்று கொட்டிக்
கிடந்தது...
-
நா ஊறியது...டயாபடீஸ் நோயாளி ஆச்சே சாப்பிடலாமா
என அங்கிருதவர்களை வினவினார்.
-
அவர்கள் சிரித்தார்கள்...இது சொர்க்கம்..எது வேணாலும்
சாப்பிடு ..ஒண்ணும் செய்யாது என்றார்கள்..
----------------
அவருக்கு மனைவி மீது கடும் கோபம் வந்தது...
'சண்டாளி...அதை சாப்பிடாதே, இதை சாப்பிடாதே'ன்னு
சொல்லி இத்தனை வருடங்கள் ஸ்வீட் சாப்பிட விடாமல்
பாடாய்ப் படுத்தி விட்டாளே...
-
கோபத்திற்கு காரணம்:-
-
காலத்திலே இறந்து , முன்னாடியே இங்கு வர முடியாம
பண்ணிட்டாளாம்..!!
ஹா ஹா சூப்பர்
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
» கைக்குத்தல் அரிசி உணவை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!!!
» பாசிப்பருப்பு இட்லி & கொள்ளு இட்லி
» அரிசி உடைசல் உப்புமா
» அரிசி சேவை வடை.
|
|