Latest topics
» டி20 உலகக்கோப்பைக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு!by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 16:53
» கற்சிலையும் கரன்சியும்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:34
» உண்மை முன்பே தெரியலையே.. என்ன நடந்தது.. மீண்டும் பகீர் கிளப்பிய செல்வராகவன்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:10
» கதம்பம்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 5:08
» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 4:46
» வாரியாரின் சாமார்த்தியம்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 4:40
» பல சரக்கு
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 20:11
» என்னத்த சொல்ல...!
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 19:58
» அதிரடியான 'ரசவாதி' டிரைலர்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 17:31
» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 16:30
» எந்த விலங்கிற்கு அதிக அறிவு உள்ளது? - பொ.அ-கேள்வி & பதில்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:49
» ஏழு வண்ணங்களில் அதிகமாக பாதிப்பு அடையும் வண்ணம் எது? - (பொ.அ.-வினா & விடைகள்)
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:42
» கல்லணை யாரால் கட்டப்பஃபட்டது - (பொ.அ -வினா & விடைகள்)
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:32
» அன்புடன் வாழுங்கள்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 5:55
» பணத்தை நாம் ஆள வேண்டும்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 5:46
» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 19:56
» குஜராத்தில் ரூ.600 கோடி மதிப்பிலான போதைப் பொருளுடன் பாகிஸ்தான் படகு பறிமுதல்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 19:27
» 20 நிமிடம் நடந்தது என்ன? ரெக்கார்டிங்கை கொடுங்க.. ஒரே போடாக போட்டுட்டாங்களே திமுக! நீலகிரியில் ஷாக்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 16:22
» 'அன்பே சிவம்' படத்தால் இழந்தது அதிகம்.. கோபமா வரும்: மனம் நொந்து பேசிய சுந்தர் சி.!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 16:15
» தமிழ் நாட்டிற்கு மஞ்சள் அலர்ட்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 12:31
» ஐபிஎல் - பாயிண்ட்ஸ் டேபிள்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 12:29
» மதிப்பும் மரியாதையும் வேண்டும் என்ற மனநிலையை விட்டுத் தள்ளுங்கள்!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 11:00
» மனிதன் விநோதமானவன்!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 10:46
» நம்பிக்கையுடன் பொறுமையாக இரு, நல்லதே நடக்கும்!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 8:19
» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோ
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 7:48
» இரு பக்கங்கள் - (கவிதை)
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 7:44
» தொலைந்து போனவர்கள் – அப்துல் ரகுமான்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 7:42
» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 7:39
» அதிகரிக்கும் வெயில் தாக்கம்- ஓ.ஆர்.எஸ்.கரைசல் பாக்கெட்டுகள் வழங்க உத்திரவு
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 6:45
» ஏன்? எதற்கு? எப்படி?
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 6:37
» வாஸ்து எந்திரம் என்றால் என்ன?
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 6:33
» காகம் தலையில் அடித்து விட்டுச் சென்றால்...
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 6:29
» அகால மரணம் அடைந்தோரின் ஆவிகள்...
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 6:25
» கல்கி 2898 கி.பி - ரிலீஸ் தேதி அறிவிப்பு
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 4:34
» மீண்டும் திரைக்கு வரும் ’குமுதா ஹேப்பி அண்ணாச்சி’
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 4:32
முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
4 posters
Page 1 of 1
முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது.. புதிய தகவல்கள்
------------------------------------------------------------------------------
கேரட், மீன் போன்ற உணவுகளை உட்கொண்டால் கண்களுக்கு நல்லது என்பது இதுவரை வெளிவந்துள்ள தகவல்கள். ஆனால் முட்டையில் கண்களை பாதுகாக்கும் ஏகப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் இருப்பது சமீபத்திய ஆய்வுகளில் தெரியவந்துள்ளது.
- முட்டையிலுள்ள லுடீன் உள்ளிட்ட சத்து பொருட்கள் விழித்திரையை பலப்படுத்தும்
- கேட்டராக்ட் எனப்படும் கண் புரை சமீப காலத்தில் அதிக மக்களை பாதிக்கிறது. ஆனால் கண் புரை வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல் முட்டைக்கு உள்ளது.
- கண்ணுக்கு தேவையான புரத சத்துக்கள் முட்டையின் மஞ்சள் கருவில்தான் இருப்பதால் மஞ்சள் கருவை ஒதுக்கிவிடக்கூடாது.
- மஞ்சள் கருவில் கொழுப்பு அதிகம் இருப்பதால், இதய பாதிப்பு உள்ளவர்கள் வெள்ளை கருவை மட்டும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
- தினமும் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவோருக்கு 5 வாரங்களில் ரத்தத்தில் லுடீன் சத்து 50% வரை அதிகரிக்கும்
- விட்டமின் ஏ பற்றாக்குறைதான் கண்பார்வை குறைபாடுக்கு முக்கிய காரணம். முட்டையில் அதிகப்படியான விட்டமின் ஏ இருப்பது சிறப்பு.
Oneindia Tamil
------------------------------------------------------------------------------
கேரட், மீன் போன்ற உணவுகளை உட்கொண்டால் கண்களுக்கு நல்லது என்பது இதுவரை வெளிவந்துள்ள தகவல்கள். ஆனால் முட்டையில் கண்களை பாதுகாக்கும் ஏகப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் இருப்பது சமீபத்திய ஆய்வுகளில் தெரியவந்துள்ளது.
- முட்டையிலுள்ள லுடீன் உள்ளிட்ட சத்து பொருட்கள் விழித்திரையை பலப்படுத்தும்
- கேட்டராக்ட் எனப்படும் கண் புரை சமீப காலத்தில் அதிக மக்களை பாதிக்கிறது. ஆனால் கண் புரை வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல் முட்டைக்கு உள்ளது.
- கண்ணுக்கு தேவையான புரத சத்துக்கள் முட்டையின் மஞ்சள் கருவில்தான் இருப்பதால் மஞ்சள் கருவை ஒதுக்கிவிடக்கூடாது.
- மஞ்சள் கருவில் கொழுப்பு அதிகம் இருப்பதால், இதய பாதிப்பு உள்ளவர்கள் வெள்ளை கருவை மட்டும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
- தினமும் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவோருக்கு 5 வாரங்களில் ரத்தத்தில் லுடீன் சத்து 50% வரை அதிகரிக்கும்
- விட்டமின் ஏ பற்றாக்குறைதான் கண்பார்வை குறைபாடுக்கு முக்கிய காரணம். முட்டையில் அதிகப்படியான விட்டமின் ஏ இருப்பது சிறப்பு.
Oneindia Tamil
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
பயனுள்ள தகவல் நன்றி முஹைதீன்
ஆனால் இப்போது பாம்களில் இருந்து வரும் முட்டைகளை சாப்பிட விருப்பமே இல்லை ஆனால் நான் நாட்டுக்கோழி முட்டை வெள்ளைக் கருமை மட்டும் விரும்பி சாப்பிடுவேன்.
ஆனால் இப்போது பாம்களில் இருந்து வரும் முட்டைகளை சாப்பிட விருப்பமே இல்லை ஆனால் நான் நாட்டுக்கோழி முட்டை வெள்ளைக் கருமை மட்டும் விரும்பி சாப்பிடுவேன்.
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
பகிர்வுக்கு நன்றி
முட்டை சாப்பிட்டா கண்ணுக்கு நல்லது சாப்பிடாட்டி முட்டைக்கு நல்லதா?
முட்டை சாப்பிட்டா கண்ணுக்கு நல்லது சாப்பிடாட்டி முட்டைக்கு நல்லதா?
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
என்ன ஒரு அறிவு பானு. முடியல
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
இல்லை முட்டைக்கு கெட்டது காரணம் கெட்டு விடும் ஊரு நாறி விடும் அதனால் சாப்பிடுங்க எல்லாத்துக்கும் நல்லதுபானுஷபானா wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி
முட்டை சாப்பிட்டா கண்ணுக்கு நல்லது சாப்பிடாட்டி முட்டைக்கு நல்லதா?
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
நண்பன் wrote:இல்லை முட்டைக்கு கெட்டது காரணம் கெட்டு விடும் ஊரு நாறி விடும் அதனால் சாப்பிடுங்க எல்லாத்துக்கும் நல்லதுபானுஷபானா wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி
முட்டை சாப்பிட்டா கண்ணுக்கு நல்லது சாப்பிடாட்டி முட்டைக்கு நல்லதா?
^_ ^_ ^_
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
ஆமா நான் இப்போது என்ன சொல்லிட்டேன் என்று சிரிக்கிறீங்கள் (_பானுஷபானா wrote:நண்பன் wrote:இல்லை முட்டைக்கு கெட்டது காரணம் கெட்டு விடும் ஊரு நாறி விடும் அதனால் சாப்பிடுங்க எல்லாத்துக்கும் நல்லதுபானுஷபானா wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி
முட்டை சாப்பிட்டா கண்ணுக்கு நல்லது சாப்பிடாட்டி முட்டைக்கு நல்லதா?
^_ ^_ ^_
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
நண்பன் wrote:ஆமா நான் இப்போது என்ன சொல்லிட்டேன் என்று சிரிக்கிறீங்கள் (_பானுஷபானா wrote:நண்பன் wrote:இல்லை முட்டைக்கு கெட்டது காரணம் கெட்டு விடும் ஊரு நாறி விடும் அதனால் சாப்பிடுங்க எல்லாத்துக்கும் நல்லதுபானுஷபானா wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி
முட்டை சாப்பிட்டா கண்ணுக்கு நல்லது சாப்பிடாட்டி முட்டைக்கு நல்லதா?
^_ ^_ ^_
வாய்விட்டு சிரிச்சா நோய் விட்டுப் போகும்னு சொன்னது நினைவு வந்துச்சு சிரிச்சேன் (_
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
முட்டையும் அதை தொடர்ந்து அரட்டையும் அசத்தல்!
நாம் நேசிப்பவரால் மட்டுமே
நம்மை அழவும்,சிரிக்கவும்
வைக்க முடியும்
Nisha- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 18836
மதிப்பீடுகள் : 2424
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
Nisha wrote:முட்டையும் அதை தொடர்ந்து அரட்டையும் அசத்தல்!
)(
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
பார்த்து சிரிங்க குழந்தைங்க பயந்துடப்போகுது ^_ ^_பானுஷபானா wrote:நண்பன் wrote:ஆமா நான் இப்போது என்ன சொல்லிட்டேன் என்று சிரிக்கிறீங்கள் (_பானுஷபானா wrote:நண்பன் wrote:இல்லை முட்டைக்கு கெட்டது காரணம் கெட்டு விடும் ஊரு நாறி விடும் அதனால் சாப்பிடுங்க எல்லாத்துக்கும் நல்லதுபானுஷபானா wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி
முட்டை சாப்பிட்டா கண்ணுக்கு நல்லது சாப்பிடாட்டி முட்டைக்கு நல்லதா?
^_ ^_ ^_
வாய்விட்டு சிரிச்சா நோய் விட்டுப் போகும்னு சொன்னது நினைவு வந்துச்சு சிரிச்சேன் (_
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
பானு சிரிச்சா அவ்வளவு கொடுரமாவா இருக்கும்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
நான் அப்படி சொல்லவே இல்லைahmad78 wrote:பானு சிரிச்சா அவ்வளவு கொடுரமாவா இருக்கும்.
போட்டா கொடுக்கிங்க #*
*#
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
போட்டுகோடுக்கிறது யாரு என இப்ப புரிந்து போச்சல்லவா?
நாம் நேசிப்பவரால் மட்டுமே
நம்மை அழவும்,சிரிக்கவும்
வைக்க முடியும்
Nisha- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 18836
மதிப்பீடுகள் : 2424
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
இங்க யாரும்குழந்தை இல்லயே
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
ahmad78 wrote:பானு சிரிச்சா அவ்வளவு கொடுரமாவா இருக்கும்.
அவரு சும்ம்மா சொல்றார் நம்பாதிங்க. எனக்கு புன்னகை அரசினு பட்டப் பெயர் இருக்கே i*
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
அம்மாடி!
நாம் நேசிப்பவரால் மட்டுமே
நம்மை அழவும்,சிரிக்கவும்
வைக்க முடியும்
Nisha- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 18836
மதிப்பீடுகள் : 2424
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
Nisha wrote:அம்மாடி!
எதுக்கு இந்த அம்மாடி?
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
பானுஷபானா wrote:ahmad78 wrote:பானு சிரிச்சா அவ்வளவு கொடுரமாவா இருக்கும்.
அவரு சும்ம்மா சொல்றார் நம்பாதிங்க. எனக்கு புன்னகை அரசினு பட்டப் பெயர் இருக்கே i*
அப்படியா நீங்க சிரிச்சி நான் பார்த்ததே இல்லையே
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
நண்பன் wrote:பானுஷபானா wrote:ahmad78 wrote:பானு சிரிச்சா அவ்வளவு கொடுரமாவா இருக்கும்.
அவரு சும்ம்மா சொல்றார் நம்பாதிங்க. எனக்கு புன்னகை அரசினு பட்டப் பெயர் இருக்கே i*
அப்படியா நீங்க சிரிச்சி நான் பார்த்ததே இல்லையே
நேர்ல வாங்க சிரிச்சிக் காட்டுறேன் /)
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: முட்டை சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு நல்லது..
ஹா ஹா வருகிறேன் #)பானுஷபானா wrote:நண்பன் wrote:பானுஷபானா wrote:ahmad78 wrote:பானு சிரிச்சா அவ்வளவு கொடுரமாவா இருக்கும்.
அவரு சும்ம்மா சொல்றார் நம்பாதிங்க. எனக்கு புன்னகை அரசினு பட்டப் பெயர் இருக்கே i*
அப்படியா நீங்க சிரிச்சி நான் பார்த்ததே இல்லையே
நேர்ல வாங்க சிரிச்சிக் காட்டுறேன் /)
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Similar topics
» கர்ப்பிணிகள் முட்டை சாப்பிட்டால் குழந்தையின் மூளைக்கு நல்லது
» கர்ப்பிணிகள் முட்டை சாப்பிட்டால் குழந்தையின் மூளைக்கு நல்லது
» கண்ணீர் விடுவது கண்களுக்கு நல்லது
» முட்டை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
» கர்ப்பிணிகள் முட்டை சாப்பிடுவது குழந்தைக்கு நல்லது
» கர்ப்பிணிகள் முட்டை சாப்பிட்டால் குழந்தையின் மூளைக்கு நல்லது
» கண்ணீர் விடுவது கண்களுக்கு நல்லது
» முட்டை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
» கர்ப்பிணிகள் முட்டை சாப்பிடுவது குழந்தைக்கு நல்லது
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|