சேனைத்தமிழ் உலா
சேனைத் தமிழ் உலா உங்களை அன்போடு வரவேற்கிறது
சேனையில் உங்களைப் பதிவுசெய்து உங்கள் பொன்னான கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

இப்படிக்கு சேனை நிர்வாகம்.

Join the forum, it's quick and easy

சேனைத்தமிழ் உலா
சேனைத் தமிழ் உலா உங்களை அன்போடு வரவேற்கிறது
சேனையில் உங்களைப் பதிவுசெய்து உங்கள் பொன்னான கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

இப்படிக்கு சேனை நிர்வாகம்.
சேனைத்தமிழ் உலா
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» "தாயில்லாமல் நாமில்லை"... இன்று உலக அன்னையர் தினம்..!
by rammalar Yesterday at 10:11

» அன்னையர் தின வாழ்த்துகள்
by rammalar Yesterday at 6:19

» எதிரி மன்னன் சரியான பாடம் கற்பித்து விட்டான்!
by rammalar Sat 11 May 2024 - 20:23

» குட் பேட் அக்லி - படப்பிடிப்பில் அஜித்!
by rammalar Sat 11 May 2024 - 20:10

» கண்ணப்பா படப்பிடிப்பில் இணைந்த பிரபாஸ்
by rammalar Sat 11 May 2024 - 20:08

» சாய் பல்லவியின் ‘தண்டேல்’ பட காணொளி வெளியானது!
by rammalar Sat 11 May 2024 - 20:04

» அட...ஆமால்ல?
by rammalar Sat 11 May 2024 - 16:02

» மீம்ஸ் - ரசித்தவை
by rammalar Sat 11 May 2024 - 15:50

» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by rammalar Sat 11 May 2024 - 10:27

» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by rammalar Sat 11 May 2024 - 10:19

» _*தாம்பத்தியம் என்பது....*_
by rammalar Sat 11 May 2024 - 7:23

» #மனதைத்_தொட்ட_பதிவு
by rammalar Sat 11 May 2024 - 7:12

» இவைகளை செய்யாதீர்கள்!
by rammalar Sat 11 May 2024 - 7:06

» அமீரின் உயிர் தமிழுக்கு -விமர்சனம்!
by rammalar Sat 11 May 2024 - 6:39

» வெயிட்டிங்கில் இருந்த சூரி படம் வருது..
by rammalar Sat 11 May 2024 - 6:32

» வாணி ஜெயராம் பாடிய முத்தான, மணியான பாடல்கள்
by rammalar Fri 10 May 2024 - 15:22

» உனக்கு வாழ்க்கை எப்படி போகுது...
by rammalar Fri 10 May 2024 - 4:39

» அடிக்குற வெயிலுக்கு டீ குடிக்கிற கிறுக்கன்!
by rammalar Fri 10 May 2024 - 4:36

» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்...
by rammalar Thu 9 May 2024 - 14:49

» வேட்பாளர் கொஞ்சம் வித்தியாசமானவர்!
by rammalar Thu 9 May 2024 - 10:24

» இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Wed 8 May 2024 - 17:17

» ரீ ரிலீஸ் செய்யப்படும் ஆர் ஆர் ஆர் திரைப்படம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 16:55

» சிறுகதை - காரணம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 16:18

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:16

» காமெடி படமாக உருவான ‘காக்கா’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:15

» அக்கரன் -விமர்சனம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:10

» யுவன் சங்கர் ராஜாவின் ‘மணி இன்‌ தி பேங்க்’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:08

» இந்த வாரம் வெளியாகும் அமீரின் ‘உயிர் தமிழுக்கு’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:04

» குரங்கு பெடல் -விமர்சனம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:01

» கதம்பம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 20:30

» கதம்பம்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:46

» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:32

» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:46

» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:42

» டி20 உலகக்கோப்பைக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு!
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 16:53

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Khan11

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

2 posters

Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by நண்பன் Tue 16 Aug 2016 - 11:27

அனைத்து காலங்களிலும் கிடைக்கும் ஓர் அற்புதமான பழம் தான் பப்பாளி. மேலும் இது அனைவருக்கும் விரும்பி சாப்பிடும் ஓர் பழமும் கூட. ஆனால் சிலருக்கு இப்பழம் பிடிக்காது. அத்தகையவர்கள் இப்பழத்தை ஜூஸ் வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஏனெனில் பப்பாளி பழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ நினைத்தால், பப்பாளியை அன்றாடம் உணவில் தவறால் சேர்த்து வாருங்கள். இதன் மூலம் தினமும் உங்கள் உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் கிடைப்பதோடு, உங்கள் அழகும் மேம்படும். குறிப்பாக பப்பாளி பல்வேறு மோசமான நோய்களின் தாக்குதல்களில் இருந்து நல்ல பாதுகாப்பு வழங்கும்.

இங்கு தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.

அதைப் படித்து தெரிந்து கொண்டு இனிமேல் இதனை அன்றாட உணவில் சேர்த்து வாருங்கள்.

உயிரைப் பறிக்கும் புற்றுநோய்களைப் பப்பாளி ஜூஸ் குடிப்பதன் மூலம் தடுக்கலாம். ஏனெனில் பப்பாளியில் நார்ச்சத்து ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது. இது புற்றுநோய்களை உண்டாக்கும் டாக்ஸின்களை குடலில் இ-ருந்து முற்றிலும் வெளியேற்றி, குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தில் இருந்து பாதுகாப்பு வழங்கும்.

பப்பாளியில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், இது செரிமான மண்டலத்தின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு உதவும். குறிப்பாக மலச்சிக்கலால் கஷ்டப்படுபவர்களுக்கு இப்பழம் நல்ல நிவாரணத்தை வழங்கும்.

பப்பாளி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு மிகச்சிறந்த பழம். இப்பழத்தை தினமும் ஜூஸ் போட்டு குடித்து வந்தால், அதில் உள்ள சத்துக்கள், இரத்த நாளங்களில் அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதைக் குறைக்க உதவும்.

பப்பாளி ஜூஸை தினமும் குடித்து வருவதன் மூலம், பக்கவாதம் வருவதைத் தடுக்கலாம். மேலும் பெரும்பாலான மருத்துவர்களும் இதையே பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

இன்றைய காலத்தில் காற்று மாசுபாட்டினால், அசுத்த காற்றை சுவாசிப்பதால், நுரையீரலில் அழுக்குகள் அதிகம் படிந்து, பலருக்கும் சுவாச பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் தினமும் பப்பாளி ஜூஸை குடித்து வந்தால், நுரையீரலில் உள்ள காயங்கள் மற்றும் அழுக்குகள் முழுமையாக வெளியேற்றப்பட்டு, நுரையீரல் பிரச்சனைகள் தடுக்கப்படும்.

தொண்டையில் அடிநாச் சதையால் கஷ்டப்படுபவர்கள், நன்கு பழுக்காமல், ஓரளவு பழுத்த பப்பாளியை அரைத்து ஜூஸ் செய்து தேன் கலந்து குடித்து வர குணமாகும்.

உடலை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள நினைப்பவர்கள், பப்பாளி ஜூஸை குடித்து வர, உடலில் உள்ள தேவையற்ற டாக்ஸின்கள் வெளியேற்றப்படும்.

பப்பாளி ஜூஸை குடித்து வருவதன் மூலம் சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப் பாதை சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் வருவதைத் தடுக்கலாம்.

பப்பாளி ஜூஸை அன்றாடம் உணவில் சேர்த்து வந்தால், அல்சர், வயிற்று பிரச்சனைகள், முகப்பரு, படர்தாமரை, பைல்ஸ், சரும அரிப்புக்கள் போன்றவற்றில் இருந்து விலகி இருக்கலாம்.

தினமும் பப்பாளி ஜூஸ் குடித்து வந்தால், சருமத்தின் பொலிவு மேம்படும். ஏனெனில் இதில் உள்ள பாப்பைன் என்னும் நொதியானது இறந்த செல்களை வெளியேற்றி, சருமத்தில் பிரச்சனைகள் வராமல் பாதுகாத்து, சரும அழகை அதிகரிக்கும்.


முகநூல்


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by பானுஷபானா Tue 16 Aug 2016 - 15:47

சேனை வரலனு சொன்னதும் ஒரே மருத்துவ குறிப்பா போட்டு தாக்கிட்டிங்களே
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by நண்பன் Tue 16 Aug 2016 - 15:49

பானுஷபானா wrote:சேனை வரலனு சொன்னதும் ஒரே மருத்துவ குறிப்பா போட்டு தாக்கிட்டிங்களே
ஒரு கால் எடுத்து பேசனும் என்று உங்களுக்கு தோணிச்சா நான் ஆஸ்பத்திரியில் எல்லாம் இருந்தேன் தெரியுமா ?


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by பானுஷபானா Wed 17 Aug 2016 - 13:04

நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:சேனை வரலனு சொன்னதும் ஒரே மருத்துவ குறிப்பா போட்டு தாக்கிட்டிங்களே
ஒரு கால் எடுத்து பேசனும் என்று உங்களுக்கு தோணிச்சா நான் ஆஸ்பத்திரியில் எல்லாம் இருந்தேன் தெரியுமா ?


ஏன் என்னாச்சுப்பா ? எதனால் எப்போது ஆஸ்பத்த்ரியில் இருந்திங்க ?
நான் என்ன கடவுளா உங்களுக்கு நடப்பது என்னனு எனக்கு தெரிய சொன்னாதானே தெரியும்.
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by நண்பன் Wed 17 Aug 2016 - 15:30

பானுஷபானா wrote:
நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:சேனை வரலனு சொன்னதும் ஒரே மருத்துவ குறிப்பா போட்டு தாக்கிட்டிங்களே
ஒரு கால் எடுத்து பேசனும் என்று உங்களுக்கு தோணிச்சா நான் ஆஸ்பத்திரியில் எல்லாம் இருந்தேன் தெரியுமா ?


ஏன் என்னாச்சுப்பா ? எதனால் எப்போது ஆஸ்பத்த்ரியில் இருந்திங்க ?
நான் என்ன கடவுளா உங்களுக்கு நடப்பது என்னனு எனக்கு தெரிய சொன்னாதானே தெரியும்.

சரித்திரத்திலும் ஒரு கால் நீங்க எடுத்திருக்கிறிங்களா
அப்படி எடுத்தால்தானே நான் சொல்லி இருப்பனே அழுகை


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by பானுஷபானா Wed 17 Aug 2016 - 15:49

நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:
நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:சேனை வரலனு சொன்னதும் ஒரே மருத்துவ குறிப்பா போட்டு தாக்கிட்டிங்களே
ஒரு கால் எடுத்து பேசனும் என்று உங்களுக்கு தோணிச்சா நான் ஆஸ்பத்திரியில் எல்லாம் இருந்தேன் தெரியுமா ?


ஏன் என்னாச்சுப்பா ? எதனால் எப்போது ஆஸ்பத்த்ரியில் இருந்திங்க ?
நான் என்ன கடவுளா உங்களுக்கு நடப்பது என்னனு எனக்கு தெரிய சொன்னாதானே தெரியும்.

சரித்திரத்திலும் ஒரு கால் நீங்க எடுத்திருக்கிறிங்களா
அப்படி எடுத்தால்தானே நான் சொல்லி இருப்பனே அழுகை

அக்கா தான் பிசி நீங்களே ஒரு கால் எடுத்திருக்கலாமே... என்னைக்காச்சும் நீங்க கால் செய்தா நான் பேசாம இருந்திருக்கேனா உருட்டுக்கட்டை
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by பானுஷபானா Wed 17 Aug 2016 - 15:50

சரி என்னாச்சு இப்போது உடல்நிலை தேவலாமா?
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by நண்பன் Wed 17 Aug 2016 - 15:58

பானுஷபானா wrote:
நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:
நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:சேனை வரலனு சொன்னதும் ஒரே மருத்துவ குறிப்பா போட்டு தாக்கிட்டிங்களே
ஒரு கால் எடுத்து பேசனும் என்று உங்களுக்கு தோணிச்சா நான் ஆஸ்பத்திரியில் எல்லாம் இருந்தேன் தெரியுமா ?


ஏன் என்னாச்சுப்பா ? எதனால் எப்போது ஆஸ்பத்த்ரியில் இருந்திங்க ?
நான் என்ன கடவுளா உங்களுக்கு நடப்பது என்னனு எனக்கு தெரிய சொன்னாதானே தெரியும்.

சரித்திரத்திலும் ஒரு கால் நீங்க எடுத்திருக்கிறிங்களா
அப்படி எடுத்தால்தானே நான் சொல்லி இருப்பனே அழுகை

அக்கா தான் பிசி நீங்களே ஒரு கால் எடுத்திருக்கலாமே... என்னைக்காச்சும் நீங்க கால் செய்தா நான் பேசாம இருந்திருக்கேனா உருட்டுக்கட்டை

அடிக்கடி வயிற்று வலி வந்திச்சி  இடுப்பு வலி வந்திச்சி ஆஸ்பத்திரிக்கு காலையில் 6.30 போனேன் 11.30 வரை இருக்க வச்சிட்டாங்க அதான் இருந்து வந்தேன்..! 
கிட்ணியில் கல்லுமில்லையாம் மண்ணுமில்லையாம் என்று ஒரு 2 றியாலுக்கு மருந்து தந்தாங்க அதைக் கொண்டு வந்து இரவு பகலாக குடிக்கிறேன் அழுகை


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by நண்பன் Wed 17 Aug 2016 - 15:58

பானுஷபானா wrote:சரி என்னாச்சு இப்போது உடல்நிலை தேவலாமா?
இப்போது நல்லம் அக்கா உங்கள் விசாரிப்பிற்கு என்றும் என் அன்பும் மகிழ்ச்சியும்


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by பானுஷபானா Wed 17 Aug 2016 - 16:03

நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:
நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:
நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:சேனை வரலனு சொன்னதும் ஒரே மருத்துவ குறிப்பா போட்டு தாக்கிட்டிங்களே
ஒரு கால் எடுத்து பேசனும் என்று உங்களுக்கு தோணிச்சா நான் ஆஸ்பத்திரியில் எல்லாம் இருந்தேன் தெரியுமா ?


ஏன் என்னாச்சுப்பா ? எதனால் எப்போது ஆஸ்பத்த்ரியில் இருந்திங்க ?
நான் என்ன கடவுளா உங்களுக்கு நடப்பது என்னனு எனக்கு தெரிய சொன்னாதானே தெரியும்.

சரித்திரத்திலும் ஒரு கால் நீங்க எடுத்திருக்கிறிங்களா
அப்படி எடுத்தால்தானே நான் சொல்லி இருப்பனே அழுகை

அக்கா தான் பிசி நீங்களே ஒரு கால் எடுத்திருக்கலாமே... என்னைக்காச்சும் நீங்க கால் செய்தா நான் பேசாம இருந்திருக்கேனா உருட்டுக்கட்டை

அடிக்கடி வயிற்று வலி வந்திச்சி  இடுப்பு வலி வந்திச்சி ஆஸ்பத்திரிக்கு காலையில் 6.30 போனேன் 11.30 வரை இருக்க வச்சிட்டாங்க அதான் இருந்து வந்தேன்..! 
கிட்ணியில் கல்லுமில்லையாம் மண்ணுமில்லையாம் என்று ஒரு 2 றியாலுக்கு மருந்து தந்தாங்க அதைக் கொண்டு வந்து இரவு பகலாக குடிக்கிறேன் அழுகை

கவனமா இருங்க . அசைவம் ரொம்ப சாப்பிடாம இருங்க. என் பையனிடமும் இதைத் தான் சொல்கிறேன் இப்போதெல்லாம் புதுசு புதுசா கெளம்புது....
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by பானுஷபானா Wed 17 Aug 2016 - 16:06

நண்பன் wrote:
பானுஷபானா wrote:சரி என்னாச்சு இப்போது உடல்நிலை தேவலாமா?
இப்போது நல்லம் அக்கா உங்கள் விசாரிப்பிற்கு என்றும் என் அன்பும் மகிழ்ச்சியும்

ரோஜா ரோஜா ரோஜா ரோஜா
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by நண்பன் Wed 17 Aug 2016 - 16:14

ஆமா அக்கா புதிசி புதுசா வருது அநியாயம்


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by பானுஷபானா Wed 17 Aug 2016 - 16:23

நண்பன் wrote:ஆமா அக்கா புதிசி புதுசா வருது  அநியாயம்

ஆமோதிக்கிறேன் பணக்கார நோயா இருந்ததெல்லாம் இப்போது எல்லாருக்கும் வருது
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by நண்பன் Wed 17 Aug 2016 - 16:25

பானுஷபானா wrote:
நண்பன் wrote:ஆமா அக்கா புதிசி புதுசா வருது  அநியாயம்

ஆமோதிக்கிறேன் பணக்கார நோயா இருந்ததெல்லாம் இப்போது எல்லாருக்கும் வருது

ஆமாக்கா உண்மைதான் அழுகை


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் Empty Re: தினமும் ஒரு டம்ளர் பப்பாளி ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum