சேனைத்தமிழ் உலா
சேனைத் தமிழ் உலா உங்களை அன்போடு வரவேற்கிறது
சேனையில் உங்களைப் பதிவுசெய்து உங்கள் பொன்னான கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

இப்படிக்கு சேனை நிர்வாகம்.

Join the forum, it's quick and easy

சேனைத்தமிழ் உலா
சேனைத் தமிழ் உலா உங்களை அன்போடு வரவேற்கிறது
சேனையில் உங்களைப் பதிவுசெய்து உங்கள் பொன்னான கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

இப்படிக்கு சேனை நிர்வாகம்.
சேனைத்தமிழ் உலா
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

சேனைத்தமிழ் உலா: வேலை வாய்ப்புச்செய்திகள் , தினசரி செய்திகள், கவிதைகள், கதைகள், பொது அறிவு தகவல்கள், மகளிர் கட்டுரை.

Latest topics
» தமிழ் நாட்டிற்கு மஞ்சள் அலர்ட்
by rammalar Today at 12:31

» ஐபிஎல் - பாயிண்ட்ஸ் டேபிள்
by rammalar Today at 12:29

» மதிப்பும் மரியாதையும் வேண்டும் என்ற மனநிலையை விட்டுத் தள்ளுங்கள்!
by rammalar Today at 11:00

» மனிதன் விநோதமானவன்!
by rammalar Today at 10:46

» நம்பிக்கையுடன் பொறுமையாக இரு, நல்லதே நடக்கும்!
by rammalar Today at 8:19

» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோ
by rammalar Today at 7:48

» இரு பக்கங்கள் - (கவிதை)
by rammalar Today at 7:44

» தொலைந்து போனவர்கள் – அப்துல் ரகுமான்
by rammalar Today at 7:42

» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by rammalar Today at 7:39

» அதிகரிக்கும் வெயில் தாக்கம்- ஓ.ஆர்.எஸ்.கரைசல் பாக்கெட்டுகள் வழங்க உத்திரவு
by rammalar Today at 6:45

» ஏன்? எதற்கு? எப்படி?
by rammalar Today at 6:37

» வாஸ்து எந்திரம் என்றால் என்ன?
by rammalar Today at 6:33

» காகம் தலையில் அடித்து விட்டுச் சென்றால்...
by rammalar Today at 6:29

» அகால மரணம் அடைந்தோரின் ஆவிகள்...
by rammalar Today at 6:25

» கல்கி 2898 கி.பி - ரிலீஸ் தேதி அறிவிப்பு
by rammalar Today at 4:34

» மீண்டும் திரைக்கு வரும் ’குமுதா ஹேப்பி அண்ணாச்சி’
by rammalar Today at 4:32

» மே 4ம் தேதி வரை இந்த மாவட்டங்களில் வெப்ப அலை அதிகரிக்கும்!
by rammalar Today at 4:30

» MI vs DC - போராடி தோற்ற மும்பை..
by rammalar Yesterday at 18:19

» வாழ்க்கையை ஈசியா எடுத்துக்குவோம்....
by rammalar Yesterday at 17:35

» nisc
by rammalar Yesterday at 16:21

» வாயாலேயே வடை சுடுற நண்பன்...!!
by rammalar Yesterday at 15:51

» பெண்ணின் சீதனத்தில் கணவருக்கு உரிமை இல்லை.. கஷ்ட காலத்திலும் தொடக்கூடாது! சுப்ரீம் கோர்ட் உத்தரவு
by rammalar Yesterday at 11:05

» சர்க்கரை நோயை கட்டப்படுத்தும் 15 வகையான சிறந்த உணவுகள்
by rammalar Yesterday at 10:09

» மருந்து
by rammalar Yesterday at 9:32

» அடுத்தவர் ரகசியம் அறிய முற்படாதீர்
by rammalar Yesterday at 5:55

» சினிமா - பழைய பால்கள்- ரசித்தவை
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 18:04

» ஐபிஎல்2024:
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 11:42

» சினி பிட்ஸ்
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 11:28

» கவிக்கோ அப்துல் ரகுமான் நினைவு ஹைக்கூ கவிதை
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 11:05

» வாழ்க்கை என்பதன் விதிமுறை!
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 10:30

» மீல்மேக்கர் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 8:51

» கல்யாணம் பண்ணியும் பிரம்மச்சாரி..! (1954)
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 10:57

» பான் கார்டுக்கு கீழே 10 இலக்கங்கள் எழுதப்பட்டிருக்கும்.. அந்த 10 எண்களின் அர்த்தம்
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 6:46

» AC-யை எப்படி சரியான முறையில் ON செய்து OFF செய்வது?
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 6:38

» புகழ் மனைவியாக ஷிரின் கான்சீவாலா
by rammalar Wed 24 Apr 2024 - 5:09

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Khan11

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

5 posters

சேனைத்தமிழ் உலா :: மருத்துவம் :: மருத்துவம்

Page 1 of 2 • 1, 2  Next

Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:00

தினமும் 2 டம்ளர் பால் குடித்து வந்தால் உடல் எடை குறையும் என்று இஸ்ரேல் ஆராய்ச்சியில் தெரிய வந்துள்ளது. இஸ்ரேலின் நெகிவ் நகரில் உள்ளது பென்&குரியான் பல்கலைக்கழகம். அதன் பேராசிரியர் டானிட் ஷாகர் தலைமையிலான ஆராய்ச்சி குழுவினர், உடல் எடை குறைப்பு பற்றி விரிவான ஆய்வு நடத்தினர். தினமும் மனித உடலுக்கு 580 மில்லி கிராம் விட்டமின்&டி தேவைப்படுகிறது. அது சரியான விகிதத்தில் உடலில் சேர்ந்தால் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க முடியும் என்று அந்த குழு கருதியது.


இதற்காக 40 முதல் 65 வயது வரையுள்ள குண்டான ஆண், பெண்கள் 300 பேர் தேர்வு செய்யப்பட்டனர். தினமும் 580 மி.கி. விட்டமின்&டி சேரும் அளவுக்கு பால், பால் பொருட்கள் அவர்களது டயட்டில் சேர்க்கப்பட்டது. 2 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு நடந்த ஆய்வில் தினமும் 580 மி.கி. வைட்டமின்&டி (2 டம்ளர் பால்) உடலில் சேர்ந்தவர்கள் 6 கிலோ எடை குறைந்திருந்தனர். பாலில் உள்ள கால்சியம் தவிர விட்டமின்&டி, உடல் எடை குறைய அதிக பங்கு வகிக்கிறது என்று பேராசிரியர் டானிட் ஷாகர் தெரிவித்தார்.


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by பானுஷபானா Tue 31 Jan 2012 - 14:03

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 326371
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by நண்பன் Tue 31 Jan 2012 - 14:05

பால் குடித்து நான் கொழுத்து விட்டேன் :”:


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by பானுஷபானா Tue 31 Jan 2012 - 14:07

நண்பன் wrote:பால் குடித்து நான் கொழுத்து விட்டேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by நண்பன் Tue 31 Jan 2012 - 14:07

பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:பால் குடித்து நான் கொழுத்து விட்டேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844
அக்கா நீங்களுமா?
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcQ8p6sXJWf-9WSpTpR8vWnT17HKcn8RoEewkTVLdrhQlco_sU5g


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by பானுஷபானா Tue 31 Jan 2012 - 14:09

நண்பன் wrote:
பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:பால் குடித்து நான் கொழுத்து விட்டேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844
அக்கா நீங்களுமா?
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcQ8p6sXJWf-9WSpTpR8vWnT17HKcn8RoEewkTVLdrhQlco_sU5g
எனக்கு தேவை இல்லனு தான் ஓடுரேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 326371
நானே ஒல்லியா தான் இருப்பேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 459498
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by நண்பன் Tue 31 Jan 2012 - 14:10

உள்ளே சம்ஸ் பிஷியாக உள்ளார்!
:here:
Spoiler:


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by நண்பன் Tue 31 Jan 2012 - 14:11

பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:
பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:பால் குடித்து நான் கொழுத்து விட்டேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844
அக்கா நீங்களுமா?
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcQ8p6sXJWf-9WSpTpR8vWnT17HKcn8RoEewkTVLdrhQlco_sU5g
எனக்கு தேவை இல்லனு தான் ஓடுரேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 326371
நானே ஒல்லியா தான் இருப்பேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 459498
அப்போ கண்டிப்பாக நீங்கள் பால் குடிங்க அப்பதான் பெருப்பீங்க
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcQIub1WnUsPOqOyDQZUT4JBS3U4bx3GUsHCx1zfzvzvPzaf8w6_


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by பானுஷபானா Tue 31 Jan 2012 - 14:13

நண்பன் wrote:உள்ளே சம்ஸ் பிஷியாக உள்ளார்!
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 173859604
Spoiler:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
சீக்கிரம் வாங்க டீ போடணும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 633491
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by நண்பன் Tue 31 Jan 2012 - 14:16

பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:உள்ளே சம்ஸ் பிஷியாக உள்ளார்!
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 173859604
Spoiler:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
சீக்கிரம் வாங்க டீ போடணும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 633491
அக்கா அப்றம் உங்களுக்கு வேலை கூடி விடும் டீ வேண்டாம்

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcQfb-Iz2AdDi13E697A2fpLwa9G8UsIYfLU3pk5QHClBPVopyjL


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:17

பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:
பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:பால் குடித்து நான் கொழுத்து விட்டேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 331844
அக்கா நீங்களுமா?
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcQ8p6sXJWf-9WSpTpR8vWnT17HKcn8RoEewkTVLdrhQlco_sU5g
எனக்கு தேவை இல்லனு தான் ஓடுரேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 326371
நானே ஒல்லியா தான் இருப்பேன் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 459498
அப்படி என்றால் நேற்று அக்கா சொன்னது என்னாச்சி


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by பானுஷபானா Tue 31 Jan 2012 - 14:17

என்னவர் சவுதி போனபின் 7கிலோ குறைஞ்சிட்டேன்
குண்டா இருந்தா தான் வருவேன் இல்லனா வரமாட்டேனு சொல்லிட்டாங்க பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 876805 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 876805
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by பானுஷபானா Tue 31 Jan 2012 - 14:18

என்ன சொன்னேன் அதிர்ச்சி
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:19

பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:உள்ளே சம்ஸ் பிஷியாக உள்ளார்!
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 173859604
Spoiler:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
சீக்கிரம் வாங்க டீ போடணும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 633491
எனக்கு ஒரு டீ கிடைக்குமா?


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:20

பானுகமால் wrote:என்னவர் சவுதி போனபின் 7கிலோ குறைஞ்சிட்டேன்
குண்டா இருந்தா தான் வருவேன் இல்லனா வரமாட்டேனு சொல்லிட்டாங்க பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 876805 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 876805
நல்ல முடிவு ஐயோ பாவம் {))


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by நண்பன் Tue 31 Jan 2012 - 14:21

பானுகமால் wrote:என்னவர் சவுதி போனபின் 7கிலோ குறைஞ்சிட்டேன்
குண்டா இருந்தா தான் வருவேன் இல்லனா வரமாட்டேனு சொல்லிட்டாங்க பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 876805 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 876805
அப்போ நல்லா சாப்பிடுங்க பால் அதிகமாக குடிங்க
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcR6vo29BBHPJJhrw5U0vl_vNagfUHwvBF3gH9_CAJLakzYdRssj


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:22

பானுகமால் wrote:என்ன சொன்னேன் அதிர்ச்சி
100கிலே என்று அதுதான் :”: :”:


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by பானுஷபானா Tue 31 Jan 2012 - 14:22

*சம்ஸ் wrote:
பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:உள்ளே சம்ஸ் பிஷியாக உள்ளார்!
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 173859604
Spoiler:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
சீக்கிரம் வாங்க டீ போடணும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 633491
எனக்கு ஒரு டீ கிடைக்குமா?
பால் கொண்டு வந்தா தான டீ போடமுடியும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 826688
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:24

நண்பன் wrote:
பானுகமால் wrote:என்னவர் சவுதி போனபின் 7கிலோ குறைஞ்சிட்டேன்
குண்டா இருந்தா தான் வருவேன் இல்லனா வரமாட்டேனு சொல்லிட்டாங்க பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 876805 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 876805
அப்போ நல்லா சாப்பிடுங்க பால் அதிகமாக குடிங்க
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcR6vo29BBHPJJhrw5U0vl_vNagfUHwvBF3gH9_CAJLakzYdRssj
இப்படி சாப்பிட்டால் எப்படி வருவது தாங்காது சாமி என்றுதான் மாற்றி சொல்றாங்க அக்கா இல்லையா அக்கா


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by நண்பன் Tue 31 Jan 2012 - 14:26

பானுகமால் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:உள்ளே சம்ஸ் பிஷியாக உள்ளார்!
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 173859604
Spoiler:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
சீக்கிரம் வாங்க டீ போடணும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 633491
எனக்கு ஒரு டீ கிடைக்குமா?
பால் கொண்டு வந்தா தான டீ போடமுடியும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 826688
எந்தப்பால் என்று சொல்லுங்கள் இவங்களும் பால்தான் அமலாப்பால் :”: :”:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcRuH9KSwZ5J7Ek9jZ3JImO-Niy6uH2d8K9HAOb4mm065cB4CKeiMAபருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcTzYDJeuvrmV6zX7rFEOq9wMtifLgsZsX8eSHL6XU_o_3w3i8H2-A


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:27

பானுகமால் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:உள்ளே சம்ஸ் பிஷியாக உள்ளார்!
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 173859604
Spoiler:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
சீக்கிரம் வாங்க டீ போடணும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 633491
எனக்கு ஒரு டீ கிடைக்குமா?
பால் கொண்டு வந்தா தான டீ போடமுடியும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 826688
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Tuscan-Whole-Milk-1-Gallon-128-fl-oz
கொண்டு வந்துள்ளேன் அக்கா


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:28

நண்பன் wrote:
பானுகமால் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
பானுகமால் wrote:
நண்பன் wrote:உள்ளே சம்ஸ் பிஷியாக உள்ளார்!
பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 173859604
Spoiler:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826 பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 188826
சீக்கிரம் வாங்க டீ போடணும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 633491
எனக்கு ஒரு டீ கிடைக்குமா?
பால் கொண்டு வந்தா தான டீ போடமுடியும் பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 826688
எந்தப்பால் என்று சொல்லுங்கள் இவங்களும் பால்தான் அமலாப்பால் :”: :”:

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcRuH9KSwZ5J7Ek9jZ3JImO-Niy6uH2d8K9HAOb4mm065cB4CKeiMAபருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Images?q=tbn:ANd9GcTzYDJeuvrmV6zX7rFEOq9wMtifLgsZsX8eSHL6XU_o_3w3i8H2-A
பால் என்று சொன்னால் பால் (*(:


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by நண்பன் Tue 31 Jan 2012 - 14:45

:,;: :,;:


நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்
நண்பன்
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by *சம்ஸ் Tue 31 Jan 2012 - 14:47

நண்பன் wrote: :,;: :,;:
ஏன் பாஸ் என்னாச்சி உங்களுக்கு ஏன் இப்படி ஓடுறீங்க. சாதனை படைக்க


உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
*சம்ஸ்
*சம்ஸ்
வி.ஐ.பி

பதிவுகள்:- : 69213
மதிப்பீடுகள் : 2977

http://chenaitamilulaa.net

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by பானுஷபானா Tue 31 Jan 2012 - 14:53

நான் பால் கேக்கல பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? 633491

100கிலோ எப்போ சொன்னேன் பயம்
பானுஷபானா
பானுஷபானா
நிர்வாகக்குழுவினர்

பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200

Back to top Go down

பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ? Empty Re: பருமனாக இருப்பவர்கள் எடையை குறைக்க தினமும் 2 டம்ளர் பால் ?

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Page 1 of 2 • 1, 2  Next

Back to top

- Similar topics

சேனைத்தமிழ் உலா :: மருத்துவம் :: மருத்துவம்

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum