உங்களுக்கு என்ன நோய்?

by **நண்பன்** Wed 15 Jun 2011 - 22:21

கண்கள்

கண்கள் உப்பியிருந்தால்...

என்ன வியாதி : சிறுநீரகங்கள் மோசமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருக்கும் கழிவுப் பொருட்களை அகற்றும் வேலையைச் செய்பவை. அவை சரிவர வேலை செய்யவில்லை என்றால், உடலில் சேரும் அசுத்த நீர் வெளியேற முடியாமல் போகும். இவை கண்களைச் சுற்றித் தேங்கி விடுவதால் கண்களைச் சுற்றி வீக்கம் போலத் தோன்றும்.

டிப்ஸ் : உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளப்படும் உப்பின் அளவைக் குறைத்துக் கொள்ளவேண்டும். மேலும் அதிகப்படியான நீர் அருந்துவது சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்ய உதவும்.

by **நண்பன்** Wed 15 Jun 2011 - 22:21

கண் இமைகளில் வலி

என்ன வியாதி : அதிகப்படியான வேலை காரணமாக இந்த வலி வரலாம். மேலும் மக்னீசியம் உடலில் குறைவதால் உடல் சோர்வடைந்து கண் இமைகளில் வலி உண்டாகிறது.

டிப்ஸ்: போதுமான அளவு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். அதோடு உணவில் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கீரைகளை அதிக அளவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

by **நண்பன்** Wed 15 Jun 2011 - 22:22

கண்களில் தெரியும் அதிகப்படியான வெளிச்சம்

என்ன வியாதி : அதிகமாக வேலை செய்து கொண்டே இருப்பது. இந்த ஸ்டிரெஸ்ஸினால் உங்கள் மூளை குழப்பமடைந்து கண்களுக்கு தவறான தகவல்களை அனுப்பிவிடுகிறது. அந்த நேரத்தில் நமக்கு சட்டென அதிகப்படியான வெளிச்சங்களும், புள்ளிகளும் பார்வைக்குத் தெரிகிறது.

டிப்ஸ்: எப்பொழுதும் நிமிர்ந்து நிற்க வேண்டும். அதிகமாக காபி குடிக்கும் பழக்கத்தையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

by **நண்பன்** Wed 15 Jun 2011 - 22:22

கண்கள் உலர்ந்து போவது.

என்ன வியாதி: நாம் ஏ.சி. நிறைந்த இடங்களில் அதிக நேரத்தைச் செலவிடும் போதும், கண்கள் அதிக வேலையினால் களைப்படையும் போதும் நம் கண்கள் உலர்ந்து மிகுந்த பாதிப்புக்குள்ளாகிறது.

டிப்ஸ்: குறைந்தது எட்டு மணி நேர இரவுத் தூக்கம் மிகவும் அவசியம். தினமும் கண்களை மேலும்_கீழுமாகவும், பக்கவாட்டின் இருபுறமும் அசைத்தல் போன்ற எளிய உடற்பயிற்சிகளை ஒரு நாளில் இரண்டு முறை செய்யவேண்டும்.

by **ஹம்னா** Thu 16 Jun 2011 - 6:30

பயனுள்ள கட்டுரைக்கு நன்றி.

by **நண்பன்** Thu 16 Jun 2011 - 8:41

சரண்யா wrote:பயனுள்ள கட்டுரைக்கு நன்றி.

:”@: :”@:

by **ஜிப்ரியா** Thu 16 Jun 2011 - 8:53

இவைகளை சரியாக தெரிந்து கொள்வதின் மூலம் மருத்தவரை நாட வேண்டிய தேவை குறையும்..மிகவும் பயனுள்ள பகிர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள்..மிக்க நன்றி உறவே.. #heart

by **நண்பன்** Thu 16 Jun 2011 - 9:51

jiffriya wrote:இவைகளை சரியாக தெரிந்து கொள்வதின் மூலம் மருத்தவரை நாட வேண்டிய தேவை குறையும்..மிகவும் பயனுள்ள பகிர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள்..மிக்க நன்றி உறவே.. #heart

:”@: :”@:

by *சம்ஸ் Thu 16 Jun 2011 - 13:40

jiffriya wrote:இவைகளை சரியாக தெரிந்து கொள்வதின் மூலம் மருத்தவரை நாட வேண்டிய தேவை குறையும்..மிகவும் பயனுள்ள பகிர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள்..மிக்க நன்றி உறவே.. #heart

உண்மைதான் ஜிப்ரியா நல்லவற்றை தேடிப் படிப்போம் மற்றவருக்கும் பகிர்வோம்.பகிர்விற்க்கு நன்றி பாஸ்

by **நண்பன்** Thu 16 Jun 2011 - 13:44

*சம்ஸ் wrote:
jiffriya wrote:இவைகளை சரியாக தெரிந்து கொள்வதின் மூலம் மருத்தவரை நாட வேண்டிய தேவை குறையும்..மிகவும் பயனுள்ள பகிர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள்..மிக்க நன்றி உறவே.. #heart

உண்மைதான் ஜிப்ரியா நல்லவற்றை தேடிப் படிப்போம் மற்றவருக்கும் பகிர்வோம்.பகிர்விற்க்கு நன்றி பாஸ்

:”@: :”@:

by Sponsored content

உங்களுக்கு என்ன நோய்?

உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?

Re: உங்களுக்கு என்ன நோய்?