Latest topics
» பார்வையற்றவர்- வலைப்பேச்சுby rammalar Yesterday at 8:30
» என் மனைவிதான் என்னோட தைரியம்!
by rammalar Yesterday at 8:25
» வாழும்போது நம்ம ஆட்டம் அதிகாமா இருக்கணும்! - வலைப்பேச்சு
by rammalar Yesterday at 8:22
» அதுல மட்டும் அவன் கஜினி ஸ்டைல்!
by rammalar Yesterday at 8:19
» கணவனைப் புகழ்ந்து/வர்ணித்துப் பாடும் திரைப்படப் பாடல்கள்
by rammalar Yesterday at 8:11
» சிறுவர் பாடல் -ஈரேழ்வரிப்பா – மாலதி சுவாமிநாதன்
by rammalar Yesterday at 8:08
» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by rammalar Tue 3 Sep 2024 - 17:57
» பல்சுவை
by rammalar Sun 1 Sep 2024 - 20:35
» கலிகாலம் – புதுக்கவிதை
by rammalar Sun 1 Sep 2024 - 11:48
» ரத்தக் குழாய்கள் வலுவடைய...
by rammalar Sat 31 Aug 2024 - 19:47
» தொப்பை குறைய வெந்தயம்...
by rammalar Sat 31 Aug 2024 - 19:42
» நெஞ்சு எரிச்சலுக்கு குப்பைக் கீரை கசாயம்
by rammalar Sat 31 Aug 2024 - 19:38
» முயன்று பார்! - கவிதை
by rammalar Fri 30 Aug 2024 - 5:46
» வேண்டாம்....வேண்டாம்!
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 20:00
» வாழ்க்கைக்கு நாம் மரியாதை செலுத்த வேண்டும்..
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 19:43
» வாய் விட்டு சிரிக்கப் பழகுங்கள்
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 19:34
» புத்தன் யார்?
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:23
» வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் என்ன பயன்?
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:21
» ஸ்ரீராமகிருஷ்ணரின் அமுதமொழிகள்
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:20
» மகாலட்சுமி யார் யாரிடம் தங்க மாட்டாள்…
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:20
» ஓம் முருகா சரணம்
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:17
» பதவி உயர்வு பெற முருகன் வழிபாடு
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:16
» திங்கட்கிழமை செல்ல வேண்டிய முருக மந்திரம்
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:15
» முருகனை தரிசிக்கும் நேரமும்,பலன்களும்
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:15
» நந்தன் படம் ரிலீஸ் தேதி அறிவிப்பு
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 13:13
» நீலாவுக்கு நெறஞ்ச மனசு - (திரைப்படம் -காணொளி)
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 11:47
» உலக நீர் தினம் எது?
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 11:39
» பல்சுவை களஞ்சியம் - ஆகஸ்ட் 29
by rammalar Thu 29 Aug 2024 - 6:37
» வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் என்ன பயன்?
by rammalar Wed 28 Aug 2024 - 19:02
» பல்சுவை களஞ்சியம் - ஆகஸ்ட் 28
by rammalar Wed 28 Aug 2024 - 16:07
» மனைவியின் கோபத்துக்கான காரணங்கள்
by rammalar Tue 27 Aug 2024 - 19:00
» வாழ்வில் உயர சில வழிமுறைகள்
by rammalar Tue 27 Aug 2024 - 18:59
» ரமண மகரிஷி மொழிகள்
by rammalar Tue 27 Aug 2024 - 18:57
» குடும்ப உறவு முறையும் இந்து மதமும்
by rammalar Tue 27 Aug 2024 - 18:56
» இவ்வளவு தான் வாழ்க்கையே! …
by rammalar Tue 27 Aug 2024 - 18:54
நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா?
5 posters
Page 1 of 1
நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா?
காலையில் நாம் எழுந்திருக்கலாம் என்று
நினைக்கையில் உடல் மறுக்கிறதா? நடக்க வேண்டிய சுழ்நிலையில் கால் வலி ஏற்படுகிறதா?
பனி காலம் வந்தாலே சளி மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகளினால் அவதிப்படுகிறீர்களா?
அலுவலகத்திலும், வீட்டிலும் சிறு பிரச்சனை கூட உங்களை டென்ஷனாக்கி விடுகிறதா?
இதிலிருந்து
எல்லாம் நீங்கள் நிச்சயம் வெளிவர வேண்டும் என்று நினைக்கிறீ்ர்களா?
யோகாசனம்
செய்தால் நிச்சயம் பல நோய்களிலிருந்து, மருந்து மாத்திரைகளை நிறுத்தும் நிலை
அல்லது குறைக்கும் நிலை, குறைந்த பட்சம் சிறிய அளவேனும் உடல் நம் மனதுடன்
ஒத்துழைக்க யோகாசனம் நிச்சயம் அனைவருக்கும் தேவை. உடல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள்
தவிர மனபலம் பெருகும். அதற்கு மேலும் என்ன கிடைக்க வேண்டுமே அது தானாகவே
கிடைக்கும், நடக்கும்.
இந்த
உலகத்திற்கே யோகக்கலையை வழங்கிய நாடு நம் இந்தியா. இதற்காக நாம் மிகவும்
பெருமைப்படவேண்டும்.
சாக்கு
போக்கு சொல்லி எனக்கு அதெல்லாம் செய்ய நேரமில்லை என்பதெல்லாம் பாசாங்கு. உண்மையாக
நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணம் இருந்தால் நிச்சயம் நடத்தி காட்டலாம்.
முன்பு
காலம் எல்லாம் இதற்காக நாம் தகுந்தவர்களை தேடி அலைய வேண்டும். ஆனால் தற்போது யோக
கலை நம் இல்லத்திற்கு அருகில் வந்துவிட்டது. யோக வகுப்புகள் மற்றும் தியான
வகுப்புகள் ஒரு காலத்திற்குள் முடித்துவிடும்படியான எளிய பயிற்சிகள்
சொல்லித்தரப்படுகின்றன.
நாமே நமக்காக ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிட நேரம்
ஒதுக்க வில்லையென்றால், நமக்காக யார் ஒதுக்குவார். வயதான காலத்தில் நம்மை
எல்லோரும் ஒதுக்கிவிடாமல் இருக்க, நாம் நமக்காக பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இப்போது
இல்லை என்றால் எப்போதும் இல்லை.
எனது
சொந்த வாழ்வில் கிடைத்த பலன்கள் எண்ணற்றவை. நீங்களும் இதை அனுபவிக்க எனது வாழ்த்துக்கள்.
நினைக்கையில் உடல் மறுக்கிறதா? நடக்க வேண்டிய சுழ்நிலையில் கால் வலி ஏற்படுகிறதா?
பனி காலம் வந்தாலே சளி மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகளினால் அவதிப்படுகிறீர்களா?
அலுவலகத்திலும், வீட்டிலும் சிறு பிரச்சனை கூட உங்களை டென்ஷனாக்கி விடுகிறதா?
இதிலிருந்து
எல்லாம் நீங்கள் நிச்சயம் வெளிவர வேண்டும் என்று நினைக்கிறீ்ர்களா?
யோகாசனம்
செய்தால் நிச்சயம் பல நோய்களிலிருந்து, மருந்து மாத்திரைகளை நிறுத்தும் நிலை
அல்லது குறைக்கும் நிலை, குறைந்த பட்சம் சிறிய அளவேனும் உடல் நம் மனதுடன்
ஒத்துழைக்க யோகாசனம் நிச்சயம் அனைவருக்கும் தேவை. உடல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள்
தவிர மனபலம் பெருகும். அதற்கு மேலும் என்ன கிடைக்க வேண்டுமே அது தானாகவே
கிடைக்கும், நடக்கும்.
இந்த
உலகத்திற்கே யோகக்கலையை வழங்கிய நாடு நம் இந்தியா. இதற்காக நாம் மிகவும்
பெருமைப்படவேண்டும்.
சாக்கு
போக்கு சொல்லி எனக்கு அதெல்லாம் செய்ய நேரமில்லை என்பதெல்லாம் பாசாங்கு. உண்மையாக
நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணம் இருந்தால் நிச்சயம் நடத்தி காட்டலாம்.
முன்பு
காலம் எல்லாம் இதற்காக நாம் தகுந்தவர்களை தேடி அலைய வேண்டும். ஆனால் தற்போது யோக
கலை நம் இல்லத்திற்கு அருகில் வந்துவிட்டது. யோக வகுப்புகள் மற்றும் தியான
வகுப்புகள் ஒரு காலத்திற்குள் முடித்துவிடும்படியான எளிய பயிற்சிகள்
சொல்லித்தரப்படுகின்றன.
நாமே நமக்காக ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிட நேரம்
ஒதுக்க வில்லையென்றால், நமக்காக யார் ஒதுக்குவார். வயதான காலத்தில் நம்மை
எல்லோரும் ஒதுக்கிவிடாமல் இருக்க, நாம் நமக்காக பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இப்போது
இல்லை என்றால் எப்போதும் இல்லை.
எனது
சொந்த வாழ்வில் கிடைத்த பலன்கள் எண்ணற்றவை. நீங்களும் இதை அனுபவிக்க எனது வாழ்த்துக்கள்.
anandstarct- புதுமுகம்
- பதிவுகள்:- : 10
மதிப்பீடுகள் : 10
Re: நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா?
மிக்க நன்றி சிறந்த பதிவு யோகாசனக் கட்டுரையும் அறிவுரையும் நன்றி நன்றி
![](https://i.servimg.com/u/f19/18/80/30/70/end_ba10.gif)
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Re: நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா?
சிறந்த பகிர்விற்கு நன்றி
![](https://i.servimg.com/u/f19/18/80/30/70/end_ba10.gif)
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா?
இந்த தலைப்பு படி தான் நான் என் உடம்பை பாடாய் படுத்துகிறேன்
Re: நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா?
மனதை உற்சாகமாக வைத்துக் கொள்வது
மிக மிக முக்கியம்..
-
![நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா? Buttefly1](https://2img.net/h/1.bp.blogspot.com/-wx3qUE5uCp8/TlR7jiZwksI/AAAAAAAAAKE/L0mPLDZz5-A/s1600/Buttefly1.gif)
மிக மிக முக்கியம்..
-
![நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா? Buttefly1](https://2img.net/h/1.bp.blogspot.com/-wx3qUE5uCp8/TlR7jiZwksI/AAAAAAAAAKE/L0mPLDZz5-A/s1600/Buttefly1.gif)
rammalar- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 25122
மதிப்பீடுகள் : 1186
Re: நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா?
!_rammalar wrote:மனதை உற்சாகமாக வைத்துக் கொள்வது
மிக மிக முக்கியம்..
-
![](https://i.servimg.com/u/f19/18/80/30/70/end_ba10.gif)
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: நீங்கள் சொல்வதை உங்கள் உடம்பு கேட்க வேண்டுமா?
மீண்டும் நன்றி
![](https://i.servimg.com/u/f19/18/80/30/70/end_ba10.gif)
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
![-](https://2img.net/i/fa/m/tabs_less2.gif)
» மனைவி சொல்வதை அப்படியே கேட்க வேண்டுமா????
» நீங்கள் குறிப்பிடும் நாளில் உங்கள் மின் அஞ்சல் அனுப்பப்பட வேண்டுமா?
» உங்கள் கஷ்டங்கள் தீர வேண்டுமா? உங்கள் வேதனைகள் தீர வேண்டுமா? ஒரே வழி
» நீங்கள் புத்திசாலி ஆக வேண்டுமா
» நீங்கள் பிரபலமாக வேண்டுமா ?
» நீங்கள் குறிப்பிடும் நாளில் உங்கள் மின் அஞ்சல் அனுப்பப்பட வேண்டுமா?
» உங்கள் கஷ்டங்கள் தீர வேண்டுமா? உங்கள் வேதனைகள் தீர வேண்டுமா? ஒரே வழி
» நீங்கள் புத்திசாலி ஆக வேண்டுமா
» நீங்கள் பிரபலமாக வேண்டுமா ?
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|