Latest topics
» பல்சுவை கதம்பம்by rammalar Wed 20 Nov 2024 - 17:50
» தெளிவு பெறு ஓம் - ஆன்மீகம்
by rammalar Tue 19 Nov 2024 - 14:22
» பேச்சு சாதூர்யம் உள்ளவர்கள் வாழ்க்கையில் பெரும் வெற்றி பெறுகிறார்கள்.
by rammalar Tue 19 Nov 2024 - 12:18
» அலை பாயுதே
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 18:03
» எனக்கொரு வழியைக் காட்டி விடு!
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 18:02
» முழு நிலவு
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 18:01
» குளம் – புதுக்கவிதை
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 18:00
» அன்னாபிஷேக மகிமை
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:59
» அன்னைத் தமிழை மறக்காதே அடையாளத்தை இழக்காதே!
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:58
» கல்லறை போனாலும்…
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:56
» தெய்வமே வழி காட்ட வா!
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:53
» அழைப்பு – கவிதை
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:52
» பெற்றோர் தினம்
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:51
» என் நெஞ்சில் நிறைந்தவளே!
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:50
» விடியல் காண வா
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:49
» கவிதைச்சோலை - புன்னகை
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 14:54
» மொச்ச கொட்ட பல்லழகி- நாட்டுப்புற பாடல்
by rammalar Sat 16 Nov 2024 - 15:29
» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by rammalar Sat 16 Nov 2024 - 8:27
» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by rammalar Sat 16 Nov 2024 - 8:27
» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by rammalar Sat 16 Nov 2024 - 8:26
» பல்சுவை கதம்பம்
by rammalar Fri 15 Nov 2024 - 6:40
» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by rammalar Wed 13 Nov 2024 - 7:08
» மீண்டும் தொடங்கும் தனுஷின் ‘இட்லி கடை’ ஷூட்டிங்..!
by rammalar Wed 13 Nov 2024 - 3:54
» சத்யராஜ் மனைவி கோமாவில் இருக்கிறாரா? அதுவும் இத்தனை ஆண்டுகள்?
by rammalar Wed 13 Nov 2024 - 3:53
» நீல நிற உடையில் கண்கவர் போஸில் ஹன்சிகா மோத்வானி!
by rammalar Wed 13 Nov 2024 - 3:48
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by rammalar Tue 12 Nov 2024 - 11:41
» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by rammalar Tue 12 Nov 2024 - 9:31
» காலெண்டர் பழமொழிகள்
by rammalar Tue 12 Nov 2024 - 9:25
» குழந்தைகள்தான் ஏழைகளின் செல்வம்!
by rammalar Mon 11 Nov 2024 - 8:44
» பல்சுவை
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 18:23
» இயற்கையை ரசியுங்கள்
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 18:08
» கறிவேப்பிலை ஜூஸ் & ஓட்ஸ் கஞ்சி
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 17:26
» தர்ப்பூசணி ஜூஸ் & எலுமிச்சை இஞ்சி பானம்
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 17:25
» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 10:13
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by rammalar Wed 6 Nov 2024 - 5:29
உடல் !
2 posters
Page 1 of 1
உடல் !
உடம்பால் அழியின் உயிரால் அழிவர்
திடம்பட மெய்ஞானம் சேரவும் மாட்டார்
உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்தே
உடம்பை வளர்த்தேனே உயிர் வளர்த்தேனே!
உயிர் இருக்கவேண்டும் என்றால், உடம்பு இருந்தாக வேண்டும்.
உடம்பு தான் அனைத்துக்கும் ஆதாரம்.
அதில் அணு தினமும், நொடிக்கு நொடி, செல்கள் இறந்தும், புதிய பிறந்தும் மாற்றங்கள் நிகழ்ந்துகொண்டே இருக்கின்றது.
இது, இடையறாத இயக்கம். இது, எது வரை, உடலில் உயிர் இருக்கும் வரை.
உடம்பை, தினமையாய் வைத்திருப்பவுனுக்கு, உள்ளத்தில் உறுதி இருக்கும்.
உடலை ஒரு ஆலயம் போன்று பராமரிக்க வேண்டும். இந்த ஆலயத்தில் பொதிந்து கிடக்கும் ஆற்றலை அறிய வேண்டும்.
பசியும், தாகமும் எடுக்கிறது என்பதற்காக, எதை வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாமா? எதை வேண்டுமானாலும் குடிக்கலாமா?
கோபம் கொண்டுவிட்டேன்...மனதிற்கு பிடிக்கவில்லை அதனால் சாப்பிட வில்லை...என்று சொபவர்களே! உடலில் உள்ள, கிட்னியும் நுரையீரலும் இருதயமும் கோபித்துக் கொண்டு தன் இயக்கத்தை நிறுத்தினால் என்னாவது...
நம் உடல், நம் மனம் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்.
எதனையும் சீர்தூக்கி பார்த்து, சிந்தனை செய்து, தெளிவான முடிவெடுத்து பார்க்கும் நிலை உடலினை நன்கு பராமரிப்பவர்கள் மேற்கொள்வார்கள்.
மிதமிஞ்சி போகும்போது, அலட்சியம் குடிகொள்கிறது. அது நோயாக பரிணாமம் கொள்கிறது. தன் நிலை உணராதவன், எங்கே அடுத்தவனுக்கு, தன் குடும்பத்திற்கு நன்மை பெரிதாக செய்யவும் இயலாது. எதையும் சாதிக்கவும் இயலாது.
உடலையும் மனதினையும் பராமரிக்க வேண்டியதின் அவசியத்தினை நாம் நன்கு உணரவேண்டும்.
திடம்பட மெய்ஞானம் சேரவும் மாட்டார்
உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்தே
உடம்பை வளர்த்தேனே உயிர் வளர்த்தேனே!
உயிர் இருக்கவேண்டும் என்றால், உடம்பு இருந்தாக வேண்டும்.
உடம்பு தான் அனைத்துக்கும் ஆதாரம்.
அதில் அணு தினமும், நொடிக்கு நொடி, செல்கள் இறந்தும், புதிய பிறந்தும் மாற்றங்கள் நிகழ்ந்துகொண்டே இருக்கின்றது.
இது, இடையறாத இயக்கம். இது, எது வரை, உடலில் உயிர் இருக்கும் வரை.
உடம்பை, தினமையாய் வைத்திருப்பவுனுக்கு, உள்ளத்தில் உறுதி இருக்கும்.
உடலை ஒரு ஆலயம் போன்று பராமரிக்க வேண்டும். இந்த ஆலயத்தில் பொதிந்து கிடக்கும் ஆற்றலை அறிய வேண்டும்.
பசியும், தாகமும் எடுக்கிறது என்பதற்காக, எதை வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாமா? எதை வேண்டுமானாலும் குடிக்கலாமா?
கோபம் கொண்டுவிட்டேன்...மனதிற்கு பிடிக்கவில்லை அதனால் சாப்பிட வில்லை...என்று சொபவர்களே! உடலில் உள்ள, கிட்னியும் நுரையீரலும் இருதயமும் கோபித்துக் கொண்டு தன் இயக்கத்தை நிறுத்தினால் என்னாவது...
நம் உடல், நம் மனம் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்.
எதனையும் சீர்தூக்கி பார்த்து, சிந்தனை செய்து, தெளிவான முடிவெடுத்து பார்க்கும் நிலை உடலினை நன்கு பராமரிப்பவர்கள் மேற்கொள்வார்கள்.
மிதமிஞ்சி போகும்போது, அலட்சியம் குடிகொள்கிறது. அது நோயாக பரிணாமம் கொள்கிறது. தன் நிலை உணராதவன், எங்கே அடுத்தவனுக்கு, தன் குடும்பத்திற்கு நன்மை பெரிதாக செய்யவும் இயலாது. எதையும் சாதிக்கவும் இயலாது.
உடலையும் மனதினையும் பராமரிக்க வேண்டியதின் அவசியத்தினை நாம் நன்கு உணரவேண்டும்.
Last edited by Atchaya on Tue 25 Oct 2011 - 18:16; edited 1 time in total
Re: உடல் !
உடம்பால் அழியின் உயிரால் அழிவர்
திடம்பட மெய்ஞானம் சேரவும் மாட்டார்
உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்தே
உடம்பை வளர்த்தேனே உயிர் வளர்த்தேனே!
மிதமிஞ்சி போகும்போது, அலட்சியம் குடிகொள்கிறது. அது நோயாக பரிணாமம்
கொள்கிறது. தன் நிலை உணராதவன், எங்கே அடுத்தவனுக்கு, தன் குடும்பத்திற்கு
நன்மை பெரிதாக செய்யவும் இயலாது. எதையும் சாதிக்கவும் இயலாது.
உடலையும் மனதினையும் பராமரிக்க வேண்டியதின் அவசியத்தினை நாம் நன்கு உணரவேண்டும்.
முற்றிலும் உண்மை மிக்க நன்றி அண்ணா
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Re: உடல் !
மாற்றி விட்டேன் என்னுடய பின்னூட்டத்தில் நீங்கள் எழுத்துப் பிழை திருத்தி விடுங்கள் அட்சயாAtchaya wrote:உடம்பால் அழியின் உயிரால் அழிவர்
திடம்பட மெய் ஞானம் சேரவும் மாட்டார்
உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்தே
உடம்பை வளர்த்தேனே உயிரை வளர்த்தேனே !
என்று இருக்க வேண்டும். தவறினை திருத்தி வாசிக்க வேண்டுகிறேன், பிழை திருத்தம் செய்யாமல் பதிவிட்டு விட்டேன். மன்னிக்க வேண்டுகிறேன் உறவுகளே!
நட்பு இல்லாத வாழ்க்கை சூரியன் இல்லாத வானம் போன்றது.
நண்பன்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 93923
மதிப்பீடுகள் : 5491
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum