Latest topics
» எதிரி மன்னன் சரியான பாடம் கற்பித்து விட்டான்!by rammalar Today at 20:23
» குட் பேட் அக்லி - படப்பிடிப்பில் அஜித்!
by rammalar Today at 20:10
» கண்ணப்பா படப்பிடிப்பில் இணைந்த பிரபாஸ்
by rammalar Today at 20:08
» சாய் பல்லவியின் ‘தண்டேல்’ பட காணொளி வெளியானது!
by rammalar Today at 20:04
» அட...ஆமால்ல?
by rammalar Today at 16:02
» மீம்ஸ் - ரசித்தவை
by rammalar Today at 15:50
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by rammalar Today at 10:27
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by rammalar Today at 10:19
» _*தாம்பத்தியம் என்பது....*_
by rammalar Today at 7:23
» #மனதைத்_தொட்ட_பதிவு
by rammalar Today at 7:12
» இவைகளை செய்யாதீர்கள்!
by rammalar Today at 7:06
» அமீரின் உயிர் தமிழுக்கு -விமர்சனம்!
by rammalar Today at 6:39
» வெயிட்டிங்கில் இருந்த சூரி படம் வருது..
by rammalar Today at 6:32
» வாணி ஜெயராம் பாடிய முத்தான, மணியான பாடல்கள்
by rammalar Yesterday at 15:22
» உனக்கு வாழ்க்கை எப்படி போகுது...
by rammalar Yesterday at 4:39
» அடிக்குற வெயிலுக்கு டீ குடிக்கிற கிறுக்கன்!
by rammalar Yesterday at 4:36
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்...
by rammalar Thu 9 May 2024 - 14:49
» வேட்பாளர் கொஞ்சம் வித்தியாசமானவர்!
by rammalar Thu 9 May 2024 - 10:24
» இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Wed 8 May 2024 - 17:17
» ரீ ரிலீஸ் செய்யப்படும் ஆர் ஆர் ஆர் திரைப்படம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 16:55
» சிறுகதை - காரணம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 16:18
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:16
» காமெடி படமாக உருவான ‘காக்கா’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:15
» அக்கரன் -விமர்சனம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:10
» யுவன் சங்கர் ராஜாவின் ‘மணி இன் தி பேங்க்’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:08
» இந்த வாரம் வெளியாகும் அமீரின் ‘உயிர் தமிழுக்கு’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:04
» குரங்கு பெடல் -விமர்சனம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:01
» கதம்பம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 20:30
» கதம்பம்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:46
» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:32
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:46
» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:42
» டி20 உலகக்கோப்பைக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு!
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 16:53
» கற்சிலையும் கரன்சியும்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:34
» உண்மை முன்பே தெரியலையே.. என்ன நடந்தது.. மீண்டும் பகீர் கிளப்பிய செல்வராகவன்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:10
சிரிப்பு ஒரு டானிக்
4 posters
Page 1 of 1
சிரிப்பு ஒரு டானிக்
—
- ஜி.ஆர். சுப்பிரமணியன்
மதுரை
வாய் விட்டுச் சிரித்தால் நோய் விட்டுப் போகும் என்பார்கள்.
உண்மைதான். சிரிக்கும் போது மனதில் ஒரு மகிழ்ச்சியான
கலகலப்பான உணர்ச்சி ஏற்படுகிறது. இதனால் உடலில்
ஆரோக்கியமான ரசாயனங்கள் (HEALTHY ENZYMES)
உற்பத்தியாவதால் அது நோயைத் தீர்க்கும் மருந்தாகிறது.
சிரித்துக் கொண்டே வாழ்க்கை வாழ்வது நோய்கள் வராமல்
தடுப்பதுடன் வந்த நோய்கள் விரைவில் குணமாவதாக
ஆராய்ச்சி மூலம் கண்டறிந்துள்ளனர்.
“கடுவன் பூனையாக” முகத்தை இறுக்க மாக வைத்துக்
கொண்டிருந்தால், அதனால் டென்ஷன் அதிகமாகி பல
தொந்திரவுகள் ஏற்படுகின்றன. சிரிப்பதால் நமது மன
வேதனையும் குறைகிறது. மனம் லேசாகிறது.
சார்லி சாப்ளின் பிரபல நகைச்சுவை நடிகர்.
அவரது வாழ்க்கையில் எத்தனையோ சோகங்கள் இருந்தாலும்
திரையில் நகைச்சுவை பாத்திரமேற்று அவர் தோன்றும் போது,
யாராலும் சிரிக்காமல் இருக்க முடியாது.
திரைப் படங்கள், டி.வி சீரியல்களில் கதைப் போக்குடன்
நகைச்சுவை பகுதியும் இருப்பதால்தான் போர் அடிக்காமல்
கதையை ரசிக்க முடிகிறது.
சிரிப்பு ஒரு டானிக் என்பதால் தான் பல மருத்துவமனைகளில்
குழந்தைகளின் பொக்கை வாய்ச் சிரிப்புடன் கூடிய படங்களை
மாட்டி வைத்திருக்கிறார்கள்.
ஒரு நாள் காலைப் பொழுதில் ஒரு அரை மணிநேரம் நம்முடைய
மனநிலை எப்படி இருக்கிறதோ, அதை ஒட்டிதான் நாள்
முழுவதும் நகருகிறது.
எந்தக் காரணம் இருந்தாலும் சரி, இல்லாவிட்டாலும் சரி,
காலையில் ஒரு அரை மணிநேரம் சிரித்துக் கழித்தால் டென்ஷன்
இருப்பதில்லை என்பது ஆராய்ச்சி பூர்வமாக நிரூபித்துள்ளார்கள்.
இதை ஒட்டிப் பெரிய, பெரிய நகரங்களில் நடையாளர்கள் கிளப்
(WALKERS CLUBS) போல சிரிப்பு கிளப்புகள்
(HUMUROUS CLUBS) ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள்.
20, 30 பேர் வட்டமாக பூங்காக்களில் அமர்ந்து ஒரு அரை மணி
நேரம் வாய்விட்டுச் சிரிக்கப் பழகுகிறார்கள். இதனால் நல்ல
பலன் இருப்பதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இப்போது எல்லா
நகரங்களிலும் சிரிப்பு கிளப்புகள் வந்து கொண்டிருக்கின்றன.
சில பேச்சாளர்கள் நகைச்சுவையுடன் பேசுவதால், அவர்களது பேச்சு
நமக்கு ஒரு மனமகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. போர் அடிக்காமல்
அவர்களது பேச்சைக் கேட்க முடிகிறது.
எப்படி அரை மணி நேரம் சிரிக்க முடிகிறது என்பதற்கு முதலில்
சிறிது நேரம் சிரிப்பதுபோல பாவனை செய்ய வேண்டும். பிறகு
மற்றவர்களுக்கும் இந்தச் சிரிப்பு தொற்றிக் கொண்டுவிடும்.
பெரிய, பெரிய தியான நிலையங்களில் அழுகை தியானம், சிரிப்புத்
தியானம் போன்றவை நடந்து வருகின்றது. அந்தத் தியானத்தில்
முக்கால் மணி நேரம் முதல் ஒருமணி நேரம் வரை சும்மா
சிரித்துக்கொண்டே இருக்க வேண்டும். பிறகு ஒரு பத்து நிமிடம்
சாந்தி ஆசனம் போல ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
உலகம் என்ன சொன்னாலும் அதைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல்,
இந்தத்தியானம் கைகூடி வரும் வரை சிரிக்கப்பழக வேண்டும்.
உலகத்துக்குப் பயந்து பயந்து தானே, எங்கே சிரித்தால் நம்மைப்
பயித்தியக்காரன் என்று சொல்லிவிடுவார்களோ என்ற கூச்சத்தால்,
சிரிக்காமல் டென்ஷன் உருவாகி, அவதிப்படுகிறோம்.
ஆகவே, அடுத்தவர்களைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல் வாய் விட்டுச்
சிரியுங்கள். நிம்மதி அடையுங்கள்.
குழந்தைகளின் மழலைச் சிரிப்பில் மயங்காதவர்கள் யார்?
சிரிக்கக் காசு பணமா வேண்டும்? காலையில் எழுந்து கண்ணாடியில்
பார்த்துக் கொண்டு சும்மா சிரிப்பது போல பாவனை செய்யுங்கள்.
கண்ணாடியில் தெரியும் உங்கள் முகத்தைக் கண்டாலே
உங்களுக்கே சிரிப்பு வரும். நன்றாகச் சிரியுங்கள் அப்படியே
பத்து நிமிடம் நீடிக்க விட்டு, விட்டுப் பின்பு மற்ற வேலைகளைக்
கவனித்துப் பாருங்கள். வழக்கமான “கடி” இருக்காது.
-
========================================
நன்றி: தன்னம்பிக்கை மாத இதழ்
rammalar- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 24054
மதிப்பீடுகள் : 1186
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
இது உண்மையாக இருக்குமோ....கண்ணாடியில் தெரியும் உங்கள் முகத்தைக் கண்டாலே
உங்களுக்கே சிரிப்பு வரும். நன்றாகச் சிரியுங்கள் அப்படியே
பத்து நிமிடம் நீடிக்க விட்டு, விட்டுப் பின்பு மற்ற வேலைகளைக்
கவனித்துப் பாருங்கள். வழக்கமான “கடி” இருக்காது.
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
ஹா..ஹா..ஹா..சிரிப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய்விட்டு போகும் நல்லா சிரிங்க :”: :”:அச்சலா wrote:ஹா..ஹா..ஹா..சிரிப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
சின்ன சிரிப்பு....*சம்ஸ் wrote:வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய்விட்டு போகும் நல்லா சிரிங்க :”: :”:அச்சலா wrote:ஹா..ஹா..ஹா..சிரிப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
Chairman chair மேல உக்காரலாம் ;
ஆனா watchman watch மேல உக்கார முடியுமா ?
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
ஆமாமில்ல... :”: :”: :”:அச்சலா wrote:சின்ன சிரிப்பு....*சம்ஸ் wrote:வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய்விட்டு போகும் நல்லா சிரிங்க :”: :”:அச்சலா wrote:ஹா..ஹா..ஹா..சிரிப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
Chairman chair மேல உக்காரலாம் ;
ஆனா watchman watch மேல உக்கார முடியுமா ?
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
சிரிப்பா அல்லது இளிப்பா
மீனு- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 11432
மதிப்பீடுகள் : 1316
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
இது சிரிப்பு :”: :”:அச்சலா wrote:
மீனு- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 11432
மதிப்பீடுகள் : 1316
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
சிரிப்புக்கு ஒரு விடை கண்ட மீனுவே நீ வாழ்க...மீனு wrote:இது சிரிப்புஅச்சலா wrote:
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Similar topics
» இந்த சிரிப்புல பாருங்க, எத்தனை வகை சிரிப்பு இருக்குன்னு. நமக்கு அதை நெனச்சாலெ சிரிப்பு வருது.
» குழந்தைக்கான இயற்கை டானிக்..
» சிரிப்பு
» உறவுகளை அதிகரிக்கும் உன்னத டானிக்
» ஏழைகளின் சத்துள்ள தாவர டானிக்!
» குழந்தைக்கான இயற்கை டானிக்..
» சிரிப்பு
» உறவுகளை அதிகரிக்கும் உன்னத டானிக்
» ஏழைகளின் சத்துள்ள தாவர டானிக்!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|