அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

by **Muthumohamed** Thu 16 May 2013 - 11:34

மங்கு:

சிலருக்கு மூக்கின் மேல் பகுதியில் மச்சம் போல் கருப்பாக படர்ந்து காணப்படும். இதனை மங்கு என்பார்கள். முகத்தில் மங்கு வர முக்கியக் காரணம் நாளமில்லாச் சுரப்பிகளின் முரண்பாடாகும். நாம் உண்ணும் உணவில் அதிக அளவு கொழுப்புச் சத்து உள்ளதால் அவை உடலில் உள்ள நாளமில்லாச் சுரப்பிகளை பாதிக்கின்றன. இதனால் மங்கு முகத்தில் தெரிகிறது.

கோக்டம் - 10 கிராம் எடுத்து நார்த்தம் பழச் சாறில் ஊறவைத்து அரைத்து சிறிது தேன் கலந்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து உலர்ந்தபின் முகத்தை இளம் சூடான நீரில் கழுவி வந்தால் மங்கு மறையும். (குறிப்பு - முகத்தில் தடவும்போது மங்கு ஏற்பட்ட பகுதியில் அழுத்தமாகத் தடவக் கூடாது)

by **Muthumohamed** Thu 16 May 2013 - 11:35

சருமம் பளபளக்க:

பச்சைப் பயறு - 250 கிராம்
மஞ்சள் - 100 கிராம்
வசம்பு - 10 கிராம்

எடுத்து அரைத்து, குளிக்கும்போது சோப்புக்குப் பதிலாக தேய்த்து குளித்து வந்தால் சருமத்தின் வறட்சி குறைந்து பளபளப்புடன் காட்சியளிக்கும்.

by **Muthumohamed** Thu 16 May 2013 - 11:35

அழகைத் தக்க வைக்க:

* ஒரு நாளைக்கு 3 லிட்டர் தண்ணீராவது அருந்த வேண்டும்.

* மலச்சிக்கல் இல்லாமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

* அதிக குளிரூட்டிய பானங்கள், உணவுப் பொருட்கள், எண்ணெயில் பொரிக்கப்பட்ட உணவுகள், கொழுப்புச் சத்து அதிகம் உள்ள பொருட்கள் போன்றவற்றை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது.

* மென்மையான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடவேண்டும். பழங்கள் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

* தினமும் இருமுறை குளிக்க வேண்டும். சோப்புகளை அடிக்கடி மாற்றக் கூடாது. இவை உடலில் அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும்.

* கோபம், மன அழுத்தம் இவற்றைக் குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும். யோகா தியானம் செய்தால் உடலின் இரத்த ஓட்டம் சீராகி அனைத்து உறுப்புகளும் பலம் பெறும். இதனால் தோல் பளபளப்பதுடன், தேஜஸூம் அதிகரிக்கும்.

நன்றி
மது

by **rammalar** Thu 16 May 2013 - 14:02

முக்கியமாக டாஸ்மாக் போக கூடாது..!
-
TASMAC - இதன் விரிவாக்கம் என்ன?
-
கூகுள்ல தேடாம சொல்லுங்க..!!

by **ahmad78** Thu 16 May 2013 - 14:23

நான் இயற்கையிலேயே அழகுதான் இருந்தாலும் மெருகேற்றிக்கொள்ள பயன்படும்

தகவலுக்கு நன்றி

by **பானுஷபானா** Thu 16 May 2013 - 14:39

ahmad78 wrote:நான் இயற்கையிலேயே அழகுதான் இருந்தாலும் மெருகேற்றிக்கொள்ள பயன்படும்

தகவலுக்கு நன்றி

எங்கே உங்க முகத்தைக் காட்டுங்க

by **ahmad78** Thu 16 May 2013 - 14:42

கண் விழுந்திரும். வேண்டாம்

by **பானுஷபானா** Thu 16 May 2013 - 14:44

ahmad78 wrote:கண் விழுந்திரும். வேண்டாம்

பரவாயில்லை காட்டுங்க

by **ahmad78** Thu 16 May 2013 - 14:50

இவ்வளவு ஆர்வமா இருக்கீங்க

எப்படி காட்டுறது? வீடியோ கால் இருக்கா? அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும். 188826

நான் ஆஃபிஸில இருக்கிறேன். ரூம் போனதும் காட்டுறேன்.

by **பானுஷபானா** Thu 16 May 2013 - 15:08

ahmad78 wrote:இவ்வளவு ஆர்வமா இருக்கீங்க

எப்படி காட்டுறது? வீடியோ கால் இருக்கா?

நான் ஆஃபிஸில இருக்கிறேன். ரூம் போனதும் காட்டுறேன்.

ஸ்கைப் சொல்றீங்களா

by **ahmad78** Thu 16 May 2013 - 15:20

ஆஃபிஸில ஒன்லி சாட்டிங்தான்

by **பானுஷபானா** Thu 16 May 2013 - 15:29

ahmad78 wrote:ஆஃபிஸில ஒன்லி சாட்டிங்தான்

இப்பிடி முட்டைகோஸா இருக்கிங்களே

வீடியோ கால்னா என்ன? ஸ்கைஃப் ஐடி கேக்குறீங்களானு கேட்டேன்

by **ahmad78** Thu 16 May 2013 - 15:33

என்ன செய்ய உங்க அளவுக்கு எனக்கு படிப்பறிவு இல்ல. டக்குன்னு விளங்கமுடியல.

by **பானுஷபானா** Thu 16 May 2013 - 15:36

ahmad78 wrote:என்ன செய்ய உங்க அளவுக்கு எனக்கு படிப்பறிவு இல்ல. டக்குன்னு விளங்கமுடியல.

இப்பவும் வீடியோ கால்னா என்னனு சொல்லல #. #. #.

by **ahmad78** Thu 16 May 2013 - 15:38

skype, gmail, yahoo, facebook, paltalk, oovoo etc

இது எல்லாத்திலேயும் எனக்கு account இருக்கு.

by **பானுஷபானா** Thu 16 May 2013 - 15:42

ahmad78 wrote:skype, gmail, yahoo, facebook, paltalk, oovoo etc

இது எல்லாத்திலேயும் எனக்கு account இருக்கு.

இதச் சொல்றதுக்கு இம்புட்டு இலுவை (*

by **Muthumohamed** Thu 16 May 2013 - 17:04

Tamil Nadu State Marketing கோர்போரதியன்

கூகுளில் தேடி தான் கிடைத்தது

by **கைப்புள்ள** Thu 16 May 2013 - 17:13

ahmad78 wrote:நான் இயற்கையிலேயே அழகுதான் இருந்தாலும் மெருகேற்றிக்கொள்ள பயன்படும்

தகவலுக்கு நன்றி

எங்கள பத்தி தம்பிக்கு தெரியாது போலருக்கு

அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும். Vadivelu

by **Muthumohamed** Thu 16 May 2013 - 17:15

கைப்புள்ள wrote:
ahmad78 wrote:நான் இயற்கையிலேயே அழகுதான் இருந்தாலும் மெருகேற்றிக்கொள்ள பயன்படும்

தகவலுக்கு நன்றி

எங்கள பத்தி தம்பிக்கு தெரியாது போலருக்கு

இப்ப தெரிஞ்சு போச்சு கைப்புள்ள :” :” :”

by **கைப்புள்ள** Thu 16 May 2013 - 17:17

Muthumohamed wrote:
கைப்புள்ள wrote:
ahmad78 wrote:நான் இயற்கையிலேயே அழகுதான் இருந்தாலும் மெருகேற்றிக்கொள்ள பயன்படும்

தகவலுக்கு நன்றி

எங்கள பத்தி தம்பிக்கு தெரியாது போலருக்கு

இப்ப தெரிஞ்சு போச்சு கைப்புள்ள :” :” :”

கொஞ்சம் எடுத்து சொல்லு ராசா :++

by **Muthumohamed** Thu 16 May 2013 - 17:43

கைப்புள்ள wrote:
Muthumohamed wrote:
கைப்புள்ள wrote:
ahmad78 wrote:நான் இயற்கையிலேயே அழகுதான் இருந்தாலும் மெருகேற்றிக்கொள்ள பயன்படும்

தகவலுக்கு நன்றி

எங்கள பத்தி தம்பிக்கு தெரியாது போலருக்கு

இப்ப தெரிஞ்சு போச்சு கைப்புள்ள :” :” :”
கொஞ்சம் எடுத்து சொல்லு ராசா :++

சொல்றேன் ராசா

by **கைப்புள்ள** Thu 16 May 2013 - 17:45

Muthumohamed wrote:
கைப்புள்ள wrote:
Muthumohamed wrote:
கைப்புள்ள wrote:
ahmad78 wrote:நான் இயற்கையிலேயே அழகுதான் இருந்தாலும் மெருகேற்றிக்கொள்ள பயன்படும்

தகவலுக்கு நன்றி

எங்கள பத்தி தம்பிக்கு தெரியாது போலருக்கு

இப்ப தெரிஞ்சு போச்சு கைப்புள்ள :” :” :”
கொஞ்சம் எடுத்து சொல்லு ராசா :++

சொல்றேன் ராசா

நான் என்ன சொல்ல சொன்னது நீ என்ன சொன்னது

அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும். Vadivelu

by Sponsored content

அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.

Re: அழகு நிறத்தால், தோற்றத்தால் வருவது இல்லை நாம் தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும்.