Latest topics
» வெட்டப்படும் வரை உன்னை நம்பிய ஆடு…by rammalar Yesterday at 3:17
» தீப ஒளி
by rammalar Yesterday at 3:16
» மக்காச் சோளம் சேர்த்த கீரை கடைசல் ரெசிபி
by rammalar Yesterday at 3:07
» திரைப்பட காணொளி - ரசித்தவை
by rammalar Tue 29 Oct 2024 - 12:22
» இரண்டு கிளிகள் - கவிதை
by rammalar Tue 29 Oct 2024 - 12:01
» வாழ்த்துக்கள்: மனிதா!
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:11
» புன்னகை…!
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:10
» மகத்தான தீபஒளித் திருநாள் வாழ்கவே
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:08
» காதலிக்காத ஒரு கூட்டம் – புதுக்கவிதை
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:08
» பருவ மாற்றம் – கவிதை
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:07
» உழைப்பின் வாழ்வு – கவிதை
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:06
» நீர் வற்றிய குளம் ! கவிஞர் இரா .இரவி
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:04
» அற்ற குளம்
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:03
» எழுத்தறிவித்தோன் இறை…
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:02
» எழுத்தறிவித்தவன் இறை – வெண்பா போட்டியில் வென்றவை
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 16:01
» மொக்க ஜோக்ஸ்
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 15:59
» மூன்று மொழிகளில் உருவாகும் புதிய படம்…
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 15:58
» பிரதர் படத்தின் ’மிதக்குது காலு ரெண்டும்’ பாடல் ..
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 15:56
» காதலே…காதலே படத்தின் டைட்டில் ட்ராக் பாடல்
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 15:54
» இன்றைய தத்துவங்கள் !
by rammalar Sat 26 Oct 2024 - 15:52
» பல்சுவை
by rammalar Wed 23 Oct 2024 - 4:38
» பல்சுவை -ரசித்தவை
by rammalar Tue 22 Oct 2024 - 12:17
» பல்சுவை
by rammalar Tue 15 Oct 2024 - 21:41
» அது சைஸைப் பொறுத்தது!
by rammalar Sun 13 Oct 2024 - 4:58
» பல்சுவை களஞ்சியம்- இணையத்தில் ரசித்தவை- அக்-9
by rammalar Thu 10 Oct 2024 - 5:17
» சிறுகதை – கொலுசு!
by rammalar Wed 9 Oct 2024 - 14:08
» மனைவிக்குப் பயந்து தவத்தில் அமர்ந்தான்...! -ஹைகூ
by rammalar Wed 9 Oct 2024 - 13:59
» புதுக்கவிதைகள் - ரசித்தவை (தொடர் பதிவு)
by rammalar Wed 9 Oct 2024 - 8:44
» பொன்மொழிகள்
by rammalar Tue 8 Oct 2024 - 14:44
» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Tue 8 Oct 2024 - 14:35
» கோடை காலத்திற்கேற்ற ஆடை....
by rammalar Tue 8 Oct 2024 - 14:30
» அப்துல்கலாம் பொன்மொழிகள்:
by rammalar Mon 7 Oct 2024 - 8:32
» நீதிக்கதை- புத்திசாலி சேவல்
by rammalar Mon 7 Oct 2024 - 5:43
» வீணை வாசிக்கறது ரொம்ப ஈஸி!
by rammalar Mon 7 Oct 2024 - 4:44
» பல்சுவை களஞ்சியம்- இணையத்தில் ரசித்தவை- அக்-6
by rammalar Sun 6 Oct 2024 - 20:22
கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
4 posters
Page 1 of 1
கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:43
உண்ணும் உணவில் சேர்க்கும் அனைத்து பொருட்களுமே உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பவைகளாகும். உதாரணமாக, அனைத்து உணவுகளிலும் சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை சொல்லலாம். இந்த கறிவேப்பிலை உணவிற்கு மணம் கொடுப்பதுடன், ஆரோக்கியத்தை காப்பவையாகவும் உள்ளன. மேலும் ஆய்வுகள் பலவற்றில் கறிவேப்பிலையில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் இருப்பதாக சொல்கிறது.
ஏனெனில் கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, பி, கால்சியம் போன்றவைகளுடன், ஒருசில முக்கியமான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால், இவை கறிவேப்பிலைக்கு நல்ல மணத்தை தருவதுடன், பல மருத்துவ குணங்களையும் உள்ளக்கியுள்ளன. மேலும் இதில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் அதிகம் இருப்பதால், இது இன்னும் பல கொடிய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
சரி, இப்போது கறிவேப்பிலையில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்களைப் பார்ப்போம்.
ஏனெனில் கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, பி, கால்சியம் போன்றவைகளுடன், ஒருசில முக்கியமான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால், இவை கறிவேப்பிலைக்கு நல்ல மணத்தை தருவதுடன், பல மருத்துவ குணங்களையும் உள்ளக்கியுள்ளன. மேலும் இதில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் அதிகம் இருப்பதால், இது இன்னும் பல கொடிய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
சரி, இப்போது கறிவேப்பிலையில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்களைப் பார்ப்போம்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:45
புற்றுநோய்
கறிவேப்பிலையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அதிகம் இருப்பதால், அது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுத்து, புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கொன்றுவிடும்.
இதய நோய்
கறிவேப்பிலை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புக்களை கரைக்கும் தன்மை கொண்டதால், இதனை உணவில் அதிகம் சேர்த்து வர, இதய நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
உடல் உஷ்ணம்
கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு நன்கு காய்ச்சி, பின் அந்த எண்ணெயை தினசரி தலைக்கு தேய்த்து வந்தால், உடல் உஷ்ணமானது குறையும்.
கறிவேப்பிலையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அதிகம் இருப்பதால், அது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுத்து, புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கொன்றுவிடும்.
இதய நோய்
கறிவேப்பிலை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புக்களை கரைக்கும் தன்மை கொண்டதால், இதனை உணவில் அதிகம் சேர்த்து வர, இதய நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
உடல் உஷ்ணம்
கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு நன்கு காய்ச்சி, பின் அந்த எண்ணெயை தினசரி தலைக்கு தேய்த்து வந்தால், உடல் உஷ்ணமானது குறையும்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:47
கறிவேப்பிலை போட்டு காய்ச்சிய எண்ணெயை தினமும் தலைக்கு தவி வந்தால், பரம்பரை நரை முடி வருவதைத் தடுக்கலாம்.
நீரிழிவு
நீரிழிவு நோயாளிகள் தினமும் காலை மற்றும் மாலையில் 10 கறிவேப்பிலை இலையை சாப்பிட்டு வந்தால், மாத்திரை சாப்பிடும் அளவை பாதியாகக் குறைக்கலாம்.
எடை குறைவு
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிது கறிவேப்பிலையை சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் தங்கியுள்ள கொழுப்புக்களானது கரைந்து, உடல் எடை குறைய ஆரம்பிக்கும்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:49
இனிமையான குரல்
கறிவேப்பிலை இலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால், குரலானது இனிமையாகும்.
கண் பார்வை
பார்வையில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், உணவில் சேர்க்கும் கறிவேப்பிலை தூக்கி எறியாமல் சாப்பிட்டு வந்தால், கண் பார்வை பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.
http://tamil.oneindia.in/
கறிவேப்பிலை இலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால், குரலானது இனிமையாகும்.
கண் பார்வை
பார்வையில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், உணவில் சேர்க்கும் கறிவேப்பிலை தூக்கி எறியாமல் சாப்பிட்டு வந்தால், கண் பார்வை பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.
http://tamil.oneindia.in/
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 9:34
தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by நேசமுடன் ஹாசிம் Fri 6 Jun 2014 - 9:52
அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
நேசமுடன் ஹாசிம்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 49972
மதிப்பீடுகள் : 2262 -
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 10:00
நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by நேசமுடன் ஹாசிம் Fri 6 Jun 2014 - 10:01
அனுப்புறமாதிரி அனுப்பினா குப்பைத்தொட்டிக்கெல்லாம் போகாது வந்து சேரும்பானுஷபானா wrote:நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
நேசமுடன் ஹாசிம்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 49972
மதிப்பீடுகள் : 2262 -
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 10:03
நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அனுப்புறமாதிரி அனுப்பினா குப்பைத்தொட்டிக்கெல்லாம் போகாது வந்து சேரும்பானுஷபானா wrote:நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
எப்படி அனுப்புவதுன் சொல்லிடுங்க அனுப்புரேன். அட்ரசும் சொல்லிடுங்க
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ராகவா Fri 6 Jun 2014 - 13:41
நான் கருவேப்பிலை தொவையல் செய்து இருக்கிறேன்..
எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்..ஆனால் இனி யாரு செய்து தருவா...
எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்..ஆனால் இனி யாரு செய்து தருவா...
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Similar topics» எலுமிச்சையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» இறால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 பயன்கள்!!!
» வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» இறால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 பயன்கள்!!!
» வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum|
|
|