அடிக்கடி கோபப்படும் நபரா நீங்கள் ?

by **ahmad78** Sun 7 Sep 2014 - 14:14

அடிக்கடி கோபப்படும் நபரா நீங்கள் ? இதை படிக்க தவறாதீர் !

கோபம் ஒருவருடைய வாழ்க்கையையே புரட்டி போட்டு விடும், அளவுக்கு அதிகமான டென்ஷன், கோபம் உடலில் பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்திவிடும்.

கோபத்தால் விளையக்கூடிய தீமைகள் இங்கு தொகுக்கப்பட்டுள்ளன, அதனை தெரிந்து கொண்டு இனிமேல் கோபப்படலாமா என்பதை நீங்களே முடிவு செய்து கொள்ளுங்கள்.

மன அழுத்தம்

அதீத கோபத்தால் மன அழுத்தம் அதிகமாகும், மன அழுத்தம் அதிகமானால் நீரிழிவு, மன இறுக்கம், இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகள் தானாக தேடிவரும்.

இதய நோய்

கோபத்தின் காரணமாக ஏற்படும் படபடப்பு மற்றும் அதிகப்படியான இதய துடிப்பு போன்றவை இதயத்திற்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், உடலில் ரத்த அழுத்தமானது நார்மலான அளவைவிட அதிகமாக இருக்கும்.

சில சமயங்களில் அவை இதயத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தான விளைவைக் கூட ஏற்படுத்தும்.

தலை வலி

எப்போது கோபம் வருகிறதோ அப்போது இரத்த அழுத்தம் அதிகமாவதால், மூளைக்கும் செல்லும் இரத்த குழாயானது அதிக அளவில் மூளைக்கு வேகமாக இரத்தத்தை செலுத்தும்.

மூளையில் ஒரு வித அழுத்தம் ஏற்பட்டு, தலை வலியை உண்டாக்கும். எனவே கோபத்தின் போது வரும் தலைவலியை குறைப்பதற்கு, உடனே அமைதியாகிவிடுவது நல்லது. சில சமயங்களில் மூளை வாத நோய் ஏற்படுவதற்கும் வழிவகுக்கும்.

அடிக்கடி கோபப்படும் நபரா நீங்கள் ? Angry-300x224

சுவாசக் கோளாறு

சுவாசக் கோளாறான ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், கோபப்படும் போது சரியாக சுவாசிக்க முடியாது.

ஆகவே ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள், அதிகம் கோபப்பட வேண்டாம். இல்லையெனில் அது மூச்சடைப்பை ஏற்படுத்தி, உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

அடிக்கடி கோபப்படும் நபரா நீங்கள் ? Angry_006-300x200

தூக்கமின்மை

எப்போது கோபப்படுகிறோமோ, அப்போது உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களானது சுறுசுறுப்புடன் இருக்கும், இதனால் சரியான தூக்கம் கூட வராது.

அடிக்கடி கோபப்படும் நபரா நீங்கள் ? Angry_005-300x200

www.tamilnewsbbc.com

by **நண்பன்** Sun 7 Sep 2014 - 15:14

நமக்கு ரொம்ப நெருக்கமானவங்க சில நேரம் நம்மை கொஞ்சம் கோபப்படுத்தியே பார்க்கிறார்கள் அவர்களின் விடயத்தில் சில நேரம் கோபப்படத்தான் செய்கிறேன் இனிமேல் முடிந்த வரை கோபத்திலிருந்து விலகி சாந்தமான முறையில் நடந்துக்க முயற்சிக்கிறேன்

பயனுள்ள தகவல் நன்றி

by **நண்பன்** Sun 7 Sep 2014 - 15:17

மன அழுத்தம்
இதய நோய்
தலை வலி
சுவாசக் கோளாறு
தூக்கமின்மை

இவை அனைத்திலிருந்தும் நாம் விடுபட வேண்டும் பொறுமையை கடைப்பிடிப்போம்

by **Nisha** Sun 7 Sep 2014 - 15:31

மன அழுத்தம்
இதய நோய்
தலை வலி
சுவாசக் கோளாறு
தூக்கமின்மை

அனைத்துக்கும் காரணம் கோபம் தான் என உணர்ந்த பின் கோபம் வருவதில்லை. வருத்தம் தான் வருகின்றது! ஆனாலும் டூ டூ டூ லேட்!

by **நண்பன்** Sun 7 Sep 2014 - 15:40

Nisha wrote:
மன அழுத்தம்
இதய நோய்
தலை வலி
சுவாசக் கோளாறு
தூக்கமின்மை

அனைத்துக்கும் காரணம் கோபம் தான் என உணர்ந்த பின் கோபம் வருவதில்லை. வருத்தம் தான் வருகின்றது! ஆனாலும் டூ டூ டூ லேட்!

ஆமாம் நானும் முன்பு நிஷாவோடு ரொம்ப கோபப்பட்டிருக்கிறேன் வேறு யாருடனும் அப்படி பட்டதில்லை _* _*

by **Nisha** Sun 7 Sep 2014 - 15:49

அது சரி!

by **நண்பன்** Sun 7 Sep 2014 - 15:52

Nisha wrote: அது சரி!

அது சரியா எக்கா ஏக்கா
நானே கவலைப் படுகிறேன் அது பிழை என்று...!
ஆனால் நீங்கள் அது சரி என்று சொல்லி விட்டீர்கள் )* )*

by **பானுஷபானா** Mon 8 Sep 2014 - 12:45

எனக்கும் கோவம் அதிகம் வருகிறது குறைக்கத் தான் தெரியல ...

பகிர்வுக்கு நன்றி

by **Nisha** Mon 8 Sep 2014 - 15:18

நண்பன் wrote:
Nisha wrote: அது சரி!

அது சரியா எக்கா ஏக்கா
நானே கவலைப் படுகிறேன் அது பிழை என்று...!
ஆனால் நீங்கள் அது சரி என்று சொல்லி விட்டீர்கள் )* )*

நான் நீங்கள் கோபப்பட்டது சரி எனச்சொல்லவில்லை, நீங்கள் சொன்னதை சரி என்றேன்.

எனக்கு முன்னர் ரெம்ப ரெம்ப கோபம் வரும், கோபித்து என்னாகும் என உணர்ந்த பின் கோபிப்பதில்லை. அமைதியாய் போயி விடுறேன்.

by Sponsored content

அடிக்கடி கோபப்படும் நபரா நீங்கள் ?