Latest topics
» பல்சுவை கதம்பம்by rammalar Wed 20 Nov 2024 - 17:50
» தெளிவு பெறு ஓம் - ஆன்மீகம்
by rammalar Tue 19 Nov 2024 - 14:22
» பேச்சு சாதூர்யம் உள்ளவர்கள் வாழ்க்கையில் பெரும் வெற்றி பெறுகிறார்கள்.
by rammalar Tue 19 Nov 2024 - 12:18
» அலை பாயுதே
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 18:03
» எனக்கொரு வழியைக் காட்டி விடு!
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 18:02
» முழு நிலவு
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 18:01
» குளம் – புதுக்கவிதை
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 18:00
» அன்னாபிஷேக மகிமை
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:59
» அன்னைத் தமிழை மறக்காதே அடையாளத்தை இழக்காதே!
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:58
» கல்லறை போனாலும்…
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:56
» தெய்வமே வழி காட்ட வா!
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:53
» அழைப்பு – கவிதை
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:52
» பெற்றோர் தினம்
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:51
» என் நெஞ்சில் நிறைந்தவளே!
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:50
» விடியல் காண வா
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 17:49
» கவிதைச்சோலை - புன்னகை
by rammalar Sun 17 Nov 2024 - 14:54
» மொச்ச கொட்ட பல்லழகி- நாட்டுப்புற பாடல்
by rammalar Sat 16 Nov 2024 - 15:29
» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by rammalar Sat 16 Nov 2024 - 8:27
» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by rammalar Sat 16 Nov 2024 - 8:27
» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by rammalar Sat 16 Nov 2024 - 8:26
» பல்சுவை கதம்பம்
by rammalar Fri 15 Nov 2024 - 6:40
» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by rammalar Wed 13 Nov 2024 - 7:08
» மீண்டும் தொடங்கும் தனுஷின் ‘இட்லி கடை’ ஷூட்டிங்..!
by rammalar Wed 13 Nov 2024 - 3:54
» சத்யராஜ் மனைவி கோமாவில் இருக்கிறாரா? அதுவும் இத்தனை ஆண்டுகள்?
by rammalar Wed 13 Nov 2024 - 3:53
» நீல நிற உடையில் கண்கவர் போஸில் ஹன்சிகா மோத்வானி!
by rammalar Wed 13 Nov 2024 - 3:48
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by rammalar Tue 12 Nov 2024 - 11:41
» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by rammalar Tue 12 Nov 2024 - 9:31
» காலெண்டர் பழமொழிகள்
by rammalar Tue 12 Nov 2024 - 9:25
» குழந்தைகள்தான் ஏழைகளின் செல்வம்!
by rammalar Mon 11 Nov 2024 - 8:44
» பல்சுவை
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 18:23
» இயற்கையை ரசியுங்கள்
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 18:08
» கறிவேப்பிலை ஜூஸ் & ஓட்ஸ் கஞ்சி
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 17:26
» தர்ப்பூசணி ஜூஸ் & எலுமிச்சை இஞ்சி பானம்
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 17:25
» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by rammalar Sat 9 Nov 2024 - 10:13
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by rammalar Wed 6 Nov 2024 - 5:29
சைனஸுக்கு சத்தமில்லாமல் ஒரு தீர்வு! - டாக்டர் நிர்மலா ஜெயராமன்
2 posters
Page 1 of 1
சைனஸுக்கு சத்தமில்லாமல் ஒரு தீர்வு! - டாக்டர் நிர்மலா ஜெயராமன்
"சைனஸ்" என்றால் என்ன? தலையின் மண்டை எலும்பில் மூக்குப் பகுதியில் உள்ள குழிக்கு "சைனஸ்" என்று பெயர். இந்தப் பாகங்களில் உள்ள குழிகளில் இரத்தம் அல்லது காற்று அடைப்பு என இரண்டு விதமான பாதிப்புக
ஒரு இளைஞர் எம்.இ. முடித்து உள்ளார். நல்ல படிப்பாளி. பார்ப்பதற்கும் நன்றாக இருப்பார். அவருக்கு இதுவரை மூன்று முறை வெளிநாடு செல்ல இன்டர்வியூ வந்தது. ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் இன்டர்வியூக்குத் தயாராகும் போது பயம், மற்றும் குழப்பத்தால் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப் போக்கு ஏற்படும். ஒரு சில இன்டர்வியூக்குச் சென்று விடை தெரிந்தும் பதில் சொல்ல முடியாத நிலை ஏற்படும். இதனால் தேர்வாகவில்லை. அவருக்கு `அர்ஜண்டம் நைட்ரிகம்' என்ற வீரியப்படுத்தப்பட்ட மருந்தினைக் கொடுத்து வந்தேன். அடுத்த இன்டர்வியூக்குப் போகையில் மனத் தெளிவுடன் நம்பிக்கையுடன் இன்டர்வியூவில் பதிலளித்து தேர்வும் பெற்று வெளிநாடு சென்று விட்டார். ஹசபநவேரஅ. சூவை அவர் வாழ்க்கைப் பாதையை வெற்றிமயமாக ஆக்கிவிட்டது. இதே போல் இன்னொரு சம்பவம்.
உயர் பதவி வகிக்கும் ஒரு பெண்மணி. அவர் உடல் மெலிந்து மிகவும் மனம் சோர்ந்த நிலையில் என்னிடம் வந்தார். தமக்குக் கடந்த ஐந்து வருடங்களாக கடுமையாக ஒரு பக்கத் தலைவலியும் மற்றும் Irritable Bowl Syndrom (IBS) என்ற வயிற்றுக் கோளாறும் இருப்பதால் சரியாகப் பணியாற்ற முடியவில்லை என்றார். அவருக்கும் அர்ஜண்டம் நைட்ரிகம் கொடுத்து வந்தேன். தலைவலி மற்றும் வயிற்றுக் கோளாறு முற்றிலும் சரியானது. உடல் எடையும் கூடியது. புதுப் பொலிவுடன் உற்சாகமாகத் தனது பணியைச் செய்து கொண்டிருக்கிறார்.
ஒரு இளைஞர் எம்.இ. முடித்து உள்ளார். நல்ல படிப்பாளி. பார்ப்பதற்கும் நன்றாக இருப்பார். அவருக்கு இதுவரை மூன்று முறை வெளிநாடு செல்ல இன்டர்வியூ வந்தது. ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் இன்டர்வியூக்குத் தயாராகும் போது பயம், மற்றும் குழப்பத்தால் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப் போக்கு ஏற்படும். ஒரு சில இன்டர்வியூக்குச் சென்று விடை தெரிந்தும் பதில் சொல்ல முடியாத நிலை ஏற்படும். இதனால் தேர்வாகவில்லை. அவருக்கு `அர்ஜண்டம் நைட்ரிகம்' என்ற வீரியப்படுத்தப்பட்ட மருந்தினைக் கொடுத்து வந்தேன். அடுத்த இன்டர்வியூக்குப் போகையில் மனத் தெளிவுடன் நம்பிக்கையுடன் இன்டர்வியூவில் பதிலளித்து தேர்வும் பெற்று வெளிநாடு சென்று விட்டார். ஹசபநவேரஅ. சூவை அவர் வாழ்க்கைப் பாதையை வெற்றிமயமாக ஆக்கிவிட்டது. இதே போல் இன்னொரு சம்பவம்.
உயர் பதவி வகிக்கும் ஒரு பெண்மணி. அவர் உடல் மெலிந்து மிகவும் மனம் சோர்ந்த நிலையில் என்னிடம் வந்தார். தமக்குக் கடந்த ஐந்து வருடங்களாக கடுமையாக ஒரு பக்கத் தலைவலியும் மற்றும் Irritable Bowl Syndrom (IBS) என்ற வயிற்றுக் கோளாறும் இருப்பதால் சரியாகப் பணியாற்ற முடியவில்லை என்றார். அவருக்கும் அர்ஜண்டம் நைட்ரிகம் கொடுத்து வந்தேன். தலைவலி மற்றும் வயிற்றுக் கோளாறு முற்றிலும் சரியானது. உடல் எடையும் கூடியது. புதுப் பொலிவுடன் உற்சாகமாகத் தனது பணியைச் செய்து கொண்டிருக்கிறார்.
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சைனஸுக்கு சத்தமில்லாமல் ஒரு தீர்வு! - டாக்டர் நிர்மலா ஜெயராமன்
அர்ஜண்டம் நைட்ரிகம் பற்றித் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அது உங்களுக்கு உற்ற நண்பனாக இருக்கும்.
இது வெள்ளியில் (Silver) இருந்து வீரியப்படுத்தப்பட்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு அற்புதமான மருந்து. மனம், நரம்பு மண்டலம் செரிமான உறுப்புகளில் சிறப்பாக வேலை செய்கிறது. சிலர் ஒல்லியான, மெலிந்த சரீரவாகுடன் மிகவும் இளைத்துக் காணப்படுவார்கள். சிலருக்கு நரம்புமண்டலம் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பதால் ஞாபகசக்தி குறைவு, பயம், கவலை மற்றும் நூதனமான மன எண்ணங்கள் தோன்றும். தனக்கு ஆபத்தான வியாதி வந்து விடும் எனப் பயப்படுவார்கள். ஒரு பாலத்தை கடக்கும்போது "ஆற்றிலே விழுந்து விடுவோம்" என்றும் பயப்படுவார்கள். சில சமயம் பயத்தில் அப்படியே குதித்தும் விடுவார்கள். மாடியில் இருந்து ஜன்னல் வழியாக பார்க்கும்போது ஒரு பய உணர்வு தோன்றும்.
இது வெள்ளியில் (Silver) இருந்து வீரியப்படுத்தப்பட்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு அற்புதமான மருந்து. மனம், நரம்பு மண்டலம் செரிமான உறுப்புகளில் சிறப்பாக வேலை செய்கிறது. சிலர் ஒல்லியான, மெலிந்த சரீரவாகுடன் மிகவும் இளைத்துக் காணப்படுவார்கள். சிலருக்கு நரம்புமண்டலம் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பதால் ஞாபகசக்தி குறைவு, பயம், கவலை மற்றும் நூதனமான மன எண்ணங்கள் தோன்றும். தனக்கு ஆபத்தான வியாதி வந்து விடும் எனப் பயப்படுவார்கள். ஒரு பாலத்தை கடக்கும்போது "ஆற்றிலே விழுந்து விடுவோம்" என்றும் பயப்படுவார்கள். சில சமயம் பயத்தில் அப்படியே குதித்தும் விடுவார்கள். மாடியில் இருந்து ஜன்னல் வழியாக பார்க்கும்போது ஒரு பய உணர்வு தோன்றும்.
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சைனஸுக்கு சத்தமில்லாமல் ஒரு தீர்வு! - டாக்டர் நிர்மலா ஜெயராமன்
1. மன நோயைப் போக்கும்
மனக் குழப்பம், விஷயங்களைப் புரிந்து கொள்வதில், உணர்ந்து கொள்வதில் குழப்பம் ஏற்படுவதால், தூரம், உயரம் போன்றவற்றைக் கணிப்பதில் தவறுகள் ஏற்படும். இது வாகனம் ஓட்டும்போது விபத்து மற்றும் பல கோளாறுகளுக்கு வழி வகுக்கிறது.
எதிலும் அவசரம், எதையும் வேக வேகமாகச் செய்வார்கள். வேக வேகமாக நடப்பார்கள். மனதிலும் வேகவேகமாக எண்ணங்கள் அடிக்கடி மாறும். இதனால் "நேரம் மிக மெதுவாகப் போவது போன்ற உணர்வு" ஏற்படலாம். இனிப்பு மற்றும் சர்க்கரை பிடிக்கும். இவற்றை விரும்பிய அளவுக்கு அதிகமாகச் சாப்பிடுவார்கள். இப்படிப்பட்டவர்களின் மன நிலையை மாற்றி நல்ல குணம் தருகிறது இம்மருந்து.
2. உடல் பலவீனம்
உடல் பலவீனம், கை கால்களில் நடுக்கம், இவற்றுடன் காணப்படும் மயக்கம் மற்றும் கிறுகிறுப்பு முக்கிய அறிகுறியாகும். கண்களை மூடினால் கிறுகிறுப்பு. அதனால் கண்களை மூடிக் கொண்டு இவர்களால் சிறிது தூரம் கூட நடக்க முடியாது. இரவில் இருட்டில் தனியாக நடந்து செல்ல முடியாது.
தலைவலி
காதுகளில் இரைச்சலுடன் "ஞொய்" என்ற சப்தம். தலைவலி, தலையில் ஒரு பாதியில் (Hemicrania) மட்டும் ஏற்படும் அதிகமான வலி. குளிர், உடல் நடுக்கத்துடன் நெற்றிப் பொட்டில் வலி. வேலை செய்தால், மூளைக்கு வேலை கொடுத்தால் தலைவலி அதிகமாகும். தலைவலி வரும் போது தலை பெரிதாகிக் கொண்டே (Expanding) போவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். மண்டை ஓடு விரிவது போலவும், தெறித்து விடுவது போலவும் விசித்திரமான உணர்வு ஏற்படும். தலையை இறுக்கிக் கட்டினால் வலி குறையும்.
மனக் குழப்பம், விஷயங்களைப் புரிந்து கொள்வதில், உணர்ந்து கொள்வதில் குழப்பம் ஏற்படுவதால், தூரம், உயரம் போன்றவற்றைக் கணிப்பதில் தவறுகள் ஏற்படும். இது வாகனம் ஓட்டும்போது விபத்து மற்றும் பல கோளாறுகளுக்கு வழி வகுக்கிறது.
எதிலும் அவசரம், எதையும் வேக வேகமாகச் செய்வார்கள். வேக வேகமாக நடப்பார்கள். மனதிலும் வேகவேகமாக எண்ணங்கள் அடிக்கடி மாறும். இதனால் "நேரம் மிக மெதுவாகப் போவது போன்ற உணர்வு" ஏற்படலாம். இனிப்பு மற்றும் சர்க்கரை பிடிக்கும். இவற்றை விரும்பிய அளவுக்கு அதிகமாகச் சாப்பிடுவார்கள். இப்படிப்பட்டவர்களின் மன நிலையை மாற்றி நல்ல குணம் தருகிறது இம்மருந்து.
2. உடல் பலவீனம்
உடல் பலவீனம், கை கால்களில் நடுக்கம், இவற்றுடன் காணப்படும் மயக்கம் மற்றும் கிறுகிறுப்பு முக்கிய அறிகுறியாகும். கண்களை மூடினால் கிறுகிறுப்பு. அதனால் கண்களை மூடிக் கொண்டு இவர்களால் சிறிது தூரம் கூட நடக்க முடியாது. இரவில் இருட்டில் தனியாக நடந்து செல்ல முடியாது.
தலைவலி
காதுகளில் இரைச்சலுடன் "ஞொய்" என்ற சப்தம். தலைவலி, தலையில் ஒரு பாதியில் (Hemicrania) மட்டும் ஏற்படும் அதிகமான வலி. குளிர், உடல் நடுக்கத்துடன் நெற்றிப் பொட்டில் வலி. வேலை செய்தால், மூளைக்கு வேலை கொடுத்தால் தலைவலி அதிகமாகும். தலைவலி வரும் போது தலை பெரிதாகிக் கொண்டே (Expanding) போவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். மண்டை ஓடு விரிவது போலவும், தெறித்து விடுவது போலவும் விசித்திரமான உணர்வு ஏற்படும். தலையை இறுக்கிக் கட்டினால் வலி குறையும்.
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சைனஸுக்கு சத்தமில்லாமல் ஒரு தீர்வு! - டாக்டர் நிர்மலா ஜெயராமன்
கண்வலி
கண்கள் சிவப்பாக மாறும், வீக்கம் மற்றும் கண்வலி, இமைகளில் வீக்கம், தடிப்பு மற்றும் வலி. சிவந்த சதை மாதிரிக் கண் ஓரம் துர்த்திக் கொண்டிருக்கும். வெளிச்சத்தைப் பார்க்க முடியாமல் கண் கூசும். கண்களில் இருந்து மஞ்சளாக ஒரு திரவம் வெளியாகும். கண் நோய்களை அர்ஜண்டம் நைட் குணப்படுத்தும். பிறந்த குழந்தைகள் கண்கள் திறவாமல் மூடிக் கொண்டிருப்பதற்கு (Opthalmia neonatarum) அர்ஜண்டம் நைட் அற்புத குணமளிக்கும்.
கண்கள் சிவப்பாக மாறும், வீக்கம் மற்றும் கண்வலி, இமைகளில் வீக்கம், தடிப்பு மற்றும் வலி. சிவந்த சதை மாதிரிக் கண் ஓரம் துர்த்திக் கொண்டிருக்கும். வெளிச்சத்தைப் பார்க்க முடியாமல் கண் கூசும். கண்களில் இருந்து மஞ்சளாக ஒரு திரவம் வெளியாகும். கண் நோய்களை அர்ஜண்டம் நைட் குணப்படுத்தும். பிறந்த குழந்தைகள் கண்கள் திறவாமல் மூடிக் கொண்டிருப்பதற்கு (Opthalmia neonatarum) அர்ஜண்டம் நைட் அற்புத குணமளிக்கும்.
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சைனஸுக்கு சத்தமில்லாமல் ஒரு தீர்வு! - டாக்டர் நிர்மலா ஜெயராமன்
தொண்டைவலி
தொண்டையில் ஏதோ குச்சி சிக்கியிருப்பது போன்ற உணர்ச்சி இருக்கும். விழுங்கும்போதும் மூச்சு விட்டாலும் இந்த உணர்வு அதிகரிக்கும்.
அதிகமான தாகம், ஐஸ்கிரீம், குளிர்ந்தபானம் இனிப்பு சாப்பிட அதிக பிரியம் ஏற்படும். பசியின்மை, ஏப்பம், குமட்டல் மற்றும் பித்த வாந்தியுடன் வயிற்று வலி, வயிற்று உப்புசம், வலி மற்றும் இரைச்சலுடன் ஏற்படும் பச்சை நிறமான வயிற்றுப் போக்கு, சீதபேதி, இரத்தம் கலந்தும், பச்சையாகவும் போகும். வயிறு வெடித்துவிடுவது போல் வாயுவால் வயிற்று உப்புசம் ஏற்படும். மிகவும் கஷ்டப்பட்டு ஏப்பம் வரும்போது அதிக அளவு காற்று, வாய்வழியாக வெளியாகும்.
தொண்டையில் ஏதோ குச்சி சிக்கியிருப்பது போன்ற உணர்ச்சி இருக்கும். விழுங்கும்போதும் மூச்சு விட்டாலும் இந்த உணர்வு அதிகரிக்கும்.
அதிகமான தாகம், ஐஸ்கிரீம், குளிர்ந்தபானம் இனிப்பு சாப்பிட அதிக பிரியம் ஏற்படும். பசியின்மை, ஏப்பம், குமட்டல் மற்றும் பித்த வாந்தியுடன் வயிற்று வலி, வயிற்று உப்புசம், வலி மற்றும் இரைச்சலுடன் ஏற்படும் பச்சை நிறமான வயிற்றுப் போக்கு, சீதபேதி, இரத்தம் கலந்தும், பச்சையாகவும் போகும். வயிறு வெடித்துவிடுவது போல் வாயுவால் வயிற்று உப்புசம் ஏற்படும். மிகவும் கஷ்டப்பட்டு ஏப்பம் வரும்போது அதிக அளவு காற்று, வாய்வழியாக வெளியாகும்.
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சைனஸுக்கு சத்தமில்லாமல் ஒரு தீர்வு! - டாக்டர் நிர்மலா ஜெயராமன்
காக்கை வலிப்பு
மன அமைதியின்மை, மனச் சோர்வுடன் உண்டாகும் காக்கை வலிப்பு மற்றும் பலவித வலிப்புக்களையும் குணமாக்கும்.
நரம்புத்தளர்ச்சி - வாதம்
முதுகுத் தண்டுக் கோளாறுகளால் (Spinal Problems) கால்களில் ஏற்படும் வாதம், கால் பலவீனம், நடுக்கம் மற்றும் தடுமாற்றம், கெண்டைக் கால் தசைகளில் பிடிப்பு மற்றும் வலி, பக்கவாதம் மற்றும் நரம்புத்தளர்ச்சிக்கு அர்ஜெண்டம் நைட் சிறந்த நிவாரணம் தரும். மனச்சோர்வால் தூக்கமின்மை, பயங்கரமான கனவுகள், கனவில் பாம்புகளை பார்த்தல், பயந்து திடீரென்று விழித்துக் கொள்ளுதல் போன்றவற்றிற்கும் அர்ஜெண்டம் நைட் நல்ல மருந்து.
பொதுவாக அர்ஜெண்டம் நைட் அனைத்து வியாதிக் குறிகளுக்கும் சாப்பிடலாம். மூடின அறையில், உஷ்ணமான அறையில், வலதுபுறம் படுப்பதால் அதிக இனிப்புச் சாப்பிடுவதால் சூடு அதிகமாகும்.
திறந்து வெளியில், குளிர்ந்த காற்று அமுக்குவதால் (Pressure) வியாதிக் குறிகள் குறையும்.
மன அமைதியின்மை, மனச் சோர்வுடன் உண்டாகும் காக்கை வலிப்பு மற்றும் பலவித வலிப்புக்களையும் குணமாக்கும்.
நரம்புத்தளர்ச்சி - வாதம்
முதுகுத் தண்டுக் கோளாறுகளால் (Spinal Problems) கால்களில் ஏற்படும் வாதம், கால் பலவீனம், நடுக்கம் மற்றும் தடுமாற்றம், கெண்டைக் கால் தசைகளில் பிடிப்பு மற்றும் வலி, பக்கவாதம் மற்றும் நரம்புத்தளர்ச்சிக்கு அர்ஜெண்டம் நைட் சிறந்த நிவாரணம் தரும். மனச்சோர்வால் தூக்கமின்மை, பயங்கரமான கனவுகள், கனவில் பாம்புகளை பார்த்தல், பயந்து திடீரென்று விழித்துக் கொள்ளுதல் போன்றவற்றிற்கும் அர்ஜெண்டம் நைட் நல்ல மருந்து.
பொதுவாக அர்ஜெண்டம் நைட் அனைத்து வியாதிக் குறிகளுக்கும் சாப்பிடலாம். மூடின அறையில், உஷ்ணமான அறையில், வலதுபுறம் படுப்பதால் அதிக இனிப்புச் சாப்பிடுவதால் சூடு அதிகமாகும்.
திறந்து வெளியில், குளிர்ந்த காற்று அமுக்குவதால் (Pressure) வியாதிக் குறிகள் குறையும்.
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Similar topics
» சி.எஸ்.ஜெயராமன் ஹிட்ஸ்
» சி.எஸ்.ஜெயராமன் ஹட்ஸ்
» சத்தமில்லாமல் அறிவிப்பில்லாமல்
» ’தமிழிசைச் சித்தர்’ சி.எஸ்.ஜெயராமன்…
» ஜல்லிக்கட்டு தடைக்காக மேனகா காந்தி உச்ச நீதிமன்றத்தை நாடவில்லை: நிர்மலா சீதாராமன்
» சி.எஸ்.ஜெயராமன் ஹட்ஸ்
» சத்தமில்லாமல் அறிவிப்பில்லாமல்
» ’தமிழிசைச் சித்தர்’ சி.எஸ்.ஜெயராமன்…
» ஜல்லிக்கட்டு தடைக்காக மேனகா காந்தி உச்ச நீதிமன்றத்தை நாடவில்லை: நிர்மலா சீதாராமன்
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum