Latest topics
» அன்னையர் தின வாழ்த்துகள்by rammalar Today at 6:19
» எதிரி மன்னன் சரியான பாடம் கற்பித்து விட்டான்!
by rammalar Yesterday at 20:23
» குட் பேட் அக்லி - படப்பிடிப்பில் அஜித்!
by rammalar Yesterday at 20:10
» கண்ணப்பா படப்பிடிப்பில் இணைந்த பிரபாஸ்
by rammalar Yesterday at 20:08
» சாய் பல்லவியின் ‘தண்டேல்’ பட காணொளி வெளியானது!
by rammalar Yesterday at 20:04
» அட...ஆமால்ல?
by rammalar Yesterday at 16:02
» மீம்ஸ் - ரசித்தவை
by rammalar Yesterday at 15:50
» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by rammalar Yesterday at 10:27
» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by rammalar Yesterday at 10:19
» _*தாம்பத்தியம் என்பது....*_
by rammalar Yesterday at 7:23
» #மனதைத்_தொட்ட_பதிவு
by rammalar Yesterday at 7:12
» இவைகளை செய்யாதீர்கள்!
by rammalar Yesterday at 7:06
» அமீரின் உயிர் தமிழுக்கு -விமர்சனம்!
by rammalar Yesterday at 6:39
» வெயிட்டிங்கில் இருந்த சூரி படம் வருது..
by rammalar Yesterday at 6:32
» வாணி ஜெயராம் பாடிய முத்தான, மணியான பாடல்கள்
by rammalar Fri 10 May 2024 - 15:22
» உனக்கு வாழ்க்கை எப்படி போகுது...
by rammalar Fri 10 May 2024 - 4:39
» அடிக்குற வெயிலுக்கு டீ குடிக்கிற கிறுக்கன்!
by rammalar Fri 10 May 2024 - 4:36
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்...
by rammalar Thu 9 May 2024 - 14:49
» வேட்பாளர் கொஞ்சம் வித்தியாசமானவர்!
by rammalar Thu 9 May 2024 - 10:24
» இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Wed 8 May 2024 - 17:17
» ரீ ரிலீஸ் செய்யப்படும் ஆர் ஆர் ஆர் திரைப்படம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 16:55
» சிறுகதை - காரணம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 16:18
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:16
» காமெடி படமாக உருவான ‘காக்கா’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:15
» அக்கரன் -விமர்சனம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:10
» யுவன் சங்கர் ராஜாவின் ‘மணி இன் தி பேங்க்’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:08
» இந்த வாரம் வெளியாகும் அமீரின் ‘உயிர் தமிழுக்கு’
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:04
» குரங்கு பெடல் -விமர்சனம்
by rammalar Wed 8 May 2024 - 15:01
» கதம்பம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 20:30
» கதம்பம்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:46
» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:32
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:46
» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:42
» டி20 உலகக்கோப்பைக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு!
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 16:53
» கற்சிலையும் கரன்சியும்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:34
வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க வழி?
2 posters
Page 1 of 1
வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க வழி?
புதினா மிட்டாயையோ, சுயிங்கத்தையோ சுவைத்து வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்கி விட்டு, காதலிக்கு முத்தமிடும் விளம்பரங்களைப் பார்த்திருக்கிறோம். வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க மிட்டாய், சுவிங்கம் சாப்பிடுவது, வாயில் ஸ்பிரே அடித்துக் கொள்வது போன்றவை எந்தளவுக்கு நல்லது? எந்த விளைவுகளும் இன்றி வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க என்னதான் வழி? “வாய் துர்நாற்றத்துக்கு மூலகாரணமே நாம் உட்கொள்ளும் உணவுப்பொருட்கள்தான்” என்று அடிப்படைத் தகவலோடு தொடங்குகிறார் உணவியல் நிபுணர் அம்பிகா சேகர்.
“நாம் சாப்பிட்ட உணவிலிருந்து வெளியேறும் சில பாக்டீரியாக்கள் வயிற்றில் சுரக்கும் ஹைட்ரோக்ளோரிக் அமிலத்துடன் கலக்கும்போது எழும் துர்நாற்றமே உணவுக்குழாய் வழியாக வாய்க்கு வருகிறது. பற்சிதைவு இருந்தால், பற்களில் தங்கும் பாக்டீரியாக்களும் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க பூச்சி மருந்துகளை மருத்து வரின் பரிந்துரையின் பேரில் 6 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொண்டால் வயிற்றில் உள்ள துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் அழிந்து விடும். இதனையும் மீறி துர்நாற்றம் எழுகிறதென்றால் கல்லீரலில் ஏதேனும் பிரச்னை இருக்கலாம். இதற்கு டாக்டரை அணுகி முறையான சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
புதினா மிட்டாய்கள், சுயிங்கம், ஸ்பிரே ஆகியவை துர்நாற்றத்தைப் போக்கும் தற்காலிக தீர்வுகள்தானே தவிர, முழுத்தீர்வு ஆகி விடாது. மிட்டாய், சுயிங்கம் போன்றவற்றை சாப்பிடும்போது வாயில் உமிழ்நீர் சுரக்கும். வாயில் உமிழ்நீர் சுரந்தாலே தானாகவே வயிற்றிலும் ஹைட்ரோக்ளோரிக் அமிலம் சுரந்து இரைப்பையின் சுவர்களை அரித்து விடும். இதனால் அசிடிட்டி தொந்தரவுக்கு ஆளாக நேரிடும். வாயில் ஸ்பிரே அடிக்கும்போது நாக்கில் உள்ள சுவை நரம்புகள் மந்தமாகலாம். இதற்கு மாற்றாக புதினா, துளசி, கொத்தமல்லி, நெல்லி ஆகியவற்றினை சாப்பிடும்போது வாய் புத்துணர்ச்சி பெறும். மசாலா பொருட்கள், எண்ணெய் சேர்க்கப்பட்ட உணவுகள், துரித உணவுகளைத் தவிர்த்து சாத்வீக உணவுகளையே உட்கொள்ள வேண்டும்.
இரவு நேரங்களில் தயிர் மற்றும் மோரை தவிர்ப்பது நல்லது. அதற்கு மாற்றாக எலுமிச்சை, சாத்துக்குடி பழரசங்கள் அருந்தலாம். பச்சைக் காய்கறிகள், பழங்கள், கீரை வகைகளை அதிக அளவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். முடிந்தவரை வேளாவேளைக்கு உணவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உணவருந்த முடியாத சூழலில் பிஸ்கெட், ரஸ்க், பொட்டுக்கடலை ஆகியவற்றை சாப்பிடும்போது, அவை ஹைட்ரோக்ளோரிக் அமிலம் அரிக்காதபடி இரைப்பையைக் காக்கும்” என்கிறார். மிட்டாய், சுயிங்கம் மெல்வது,
வாயில் ஸ்பிரே அடித்துக் கொள்வதால் பற்களுக்கு ஏதேனும் பாதிப்புகள் ஏற்படுமா? பல் மருத்துவர் அபிலாஷாவிடம் கேட்டோம்.
“மிட்டாய் மற்றும் சுயிங்கத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பதால் பல் சொத்தை ஏற்படும். இவற்றில் இனிப்புக்காகச் சேர்க்கப்படும் சில ரசாயனங்களால் புற்றுநோய் மற்றும் மூளைக்கட்டி ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளும் உண்டு. சுகர் ஃப்ரீ சுயிங்கங்களில் உள்ள Sugar Alcohol Xylitol என்ற அமிலம் பற்களை அரித்துவிடும். சுயிங்கங்களை அதிகமாக மெல்லும்போது கடைவாய் இணைப்பில் பிரச்னைகள் ஏற்படுவதோடு தலைவலி, காதுவலி, பல் வலி ஆகியவையும் ஏற்படும்.
ஓட்டை விழுந்த பற்களை அடைப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படும் Amalgam Filling என்னும் அடைப்பானில் பாதரசம் கலக்கப்பட்டிருக்கும். பல் அடைத்தவர்கள் சுயிங்கம் மெல்லும்போது உள்ளிருக்கும் பாதரசம் வெளியேறி ரத்தத்தில் கலந்து பல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உணவருந்துவதற்கு சிறிது நேரத்துக்கு முன் இவற்றைச் சாப்பிடும் நிலையில், உட்கொள்கிற உணவின் அளவினைக் குறைத்து விடும். மாற்றாக புதினா, லவங்கம், துளசி ஆகியவற்றை தண்ணீரில் கலந்து குடித்தால் பற்களுக்கு ஏதும் பாதிப்பினை ஏற்படுத்தாது. வாய் நாற்றமும் தவிர்க்கப்படும்” என்கிறார்.
http://www.dinakaran.com/Medical_Detail.asp?Nid=3038&Cat=500
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க வழி?
தகவலுக்கு நன்றி
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Similar topics
» வாய்
» வாய்
» குடல் வீக்கத்தை துண்டிக்க வாய் வழி ஆபரேஷன்! வாய் வழி ஆபரேஷன் நடப்பது இப்படித்தான்!
» வியர்வை போக்க
» பருக்களின் வடுக்கலைப் போக்க.
» வாய்
» குடல் வீக்கத்தை துண்டிக்க வாய் வழி ஆபரேஷன்! வாய் வழி ஆபரேஷன் நடப்பது இப்படித்தான்!
» வியர்வை போக்க
» பருக்களின் வடுக்கலைப் போக்க.
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|