Latest topics
» சினிமா - பழைய பால்கள்- ரசித்தவைby rammalar Yesterday at 18:04
» ஐபிஎல்2024:
by rammalar Yesterday at 11:42
» சினி பிட்ஸ்
by rammalar Yesterday at 11:28
» கவிக்கோ அப்துல் ரகுமான் நினைவு ஹைக்கூ கவிதை
by rammalar Yesterday at 11:05
» வாழ்க்கை என்பதன் விதிமுறை!
by rammalar Yesterday at 10:30
» மீல்மேக்கர் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
by rammalar Yesterday at 8:51
» கல்யாணம் பண்ணியும் பிரம்மச்சாரி..! (1954)
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 10:57
» பான் கார்டுக்கு கீழே 10 இலக்கங்கள் எழுதப்பட்டிருக்கும்.. அந்த 10 எண்களின் அர்த்தம்
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 6:46
» AC-யை எப்படி சரியான முறையில் ON செய்து OFF செய்வது?
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 6:38
» புகழ் மனைவியாக ஷிரின் கான்சீவாலா
by rammalar Wed 24 Apr 2024 - 5:09
» 14 கோடி வீரரை நம்பி ஏமாந்த தோனி.. 10 பந்தை காலி செய்த நியூசிலாந்து வீரர்.. என்ன நடந்தது?
by rammalar Wed 24 Apr 2024 - 4:41
» உலகில் சூரியன் மறையவே மறையாத 6 நாடுகள் பற்றி தெரியுமா?
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 19:14
» காலை வணக்கம்
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 15:33
» காமெடி டைம்
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 14:30
» கத்திரிக்காய் கொத்சு: ஒரு முறை இப்படி செய்யுங்க
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 10:12
» யாரிவள்??? - லாவண்யா மணிமுத்து
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 1:46
» அனுமனுக்கு சாத்தப்படும் வடைமாலை பற்றி காஞ்சி மகா பெரியவா:
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 1:39
» பவுலிங்கில் சந்தீப் ..பேட்டிங்கில் ஜெய்ஸ்வால் ..!! மும்பையை வீழ்த்தியது ராஜஸ்தான் ..!
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 1:19
» வத்தல் -வடகம்
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 19:50
» காசி வத்தல், குச்சி வத்தல், புளிமிளகாய், & முருங்கைக்காய் வத்தல் -
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 19:40
» பருப்பு வத்தல், கிள்ளு வத்தல், தக்காளி வத்தல் & கொத்தவரை வத்தல்
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 19:35
» பிரபல தமிழ் சினிமா இயக்குனர் 'பசி' துரை காலமானார்..
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 16:47
» பாரம்பரிய சந்தவம்
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 16:44
» உலகிலேயே மிகப்பெரிய நகைச்சுவை...
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 14:51
» சும்மா இருப்பதே சுகம்!
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 14:36
» மனிதாபிமானத்துடன் வாழ்...!!
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 14:33
» மன்னிக்க தெரிந்தவர்களுக்கு வாழ்க்கை அழகாக தெரியும்!
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 14:30
» அன்புச் செடியில் புன்னகைப் பூக்கள்...
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 14:27
» இழந்ததை மறந்து விடு...
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 14:23
» - உன் தங்கை 'யை கண்டதும் உன்னை 'யே மறந்தேன் ..!
by rammalar Mon 22 Apr 2024 - 8:58
» கிராம பெண்கள் - கவிதை
by rammalar Sun 21 Apr 2024 - 19:43
» கிராமத்து பெண்.
by rammalar Sun 21 Apr 2024 - 19:30
» இன்றைய செய்திகள்
by rammalar Sun 21 Apr 2024 - 18:07
» எஸ்.பி.பி-யின் மகள் இவ்வளவு பாடல்களை பாடி இருக்கிறாரா!.. இது தெரியாம போச்சே!.
by rammalar Sun 21 Apr 2024 - 17:38
» பிரச்சினையை எதிர்த்து உற்சாகமாக போராடுங்கள்
by rammalar Sun 21 Apr 2024 - 15:38
வெயில் கால சருமபாதுகாப்பிற்க்கு.
4 posters
Page 1 of 1
வெயில் கால சருமபாதுகாப்பிற்க்கு.
பள்ளி-கல்லூரி மாணவர்களுக்கு இது விடுமுறைக் காலம்...! கோடை என்பதால் வீட்டை விட்டு வெளியே எங்கேயும் அடிக்கடி செல்லமுடியாது. சதா சர்வகாலமும் டி.வி. முன்பும் தவம் கிடக்க முடியாது.
கோடை விடுமுறையை உபயோகமாக்கும் விதத்தில் உங்களுக்கு சில டிப்ஸ்கள் இதோ:
வெயிலில் அதிகமாக நடந்தால் உடல் கறுத்துவிடும், சருமம் சோர்வாகிவிடும் என்பது இன்றைய இளைஞர்களின் மனக்குறை. அதிலும் அழகு விஷயத்தில் ஆண்களைவிட பெண்கள் அதிக அக்கறை எடுத்துக் கொள்வது இயற்கை என்பதால், அவர்கள் உடல் அழகை பராமரிக்க சில முயற்சிகளில் இறங்குவது வழக்கம்.
அவர்களுக்கு உதவும் விதத்தில் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கவும், முகம் பளபளப்பாகவும், அதில் கருப்பு-வெள்ளை புள்ளிகள் இருந்தால் நீங்கவும், முகச் சுருக்கங்கள் மறையவும், மனம் அமைதியாகி புத்துணர்ச்சி ஏற்பட உதவும் சிம்பிளான அழகுப் பயிற்சியை இங்கு காணலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயிர், வாழைப்பழம் அல்லது கொத்தமல்லி இலை இவைகளில் ஒன்று. இதில் எதை பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களோ அதை மசித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கொஞ்சம் வெள்ளரிக்காயும் தேவை.
செய்முறை:
தலைமுடியை பின்பக்கம் இறுக்கமாக கட்டிக் கொள்ளுங்கள். முகம் கழுவி சுத்தமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். சிலருக்கு எண்ணை பிசுபிசுப்பு இருந்தால் "கிளென்சிங் மில்க்" மூலம் சுத்தம் செய்து தயாராகலாம். பின்னர், வாழைப்பழங்கள், தயிர் அல்லது கொத்தமல்லி இலை மசியலை முகத்தில் பூசிக் கொள்ளுங்கள். முகம் முழுவதும் பூசியபிறகு, நீங்களாகவே உங்கள் கைகளைக் கொண்டு முகத்தை நன்றாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.
15 முதல் 20 நிமிடம் வரை மசாஜ் செய்யலாம். அதாவது கழுத்துப் பகுதியிலிருந்து ஆரம்பித்து மேல் நோக்கி செய்ய வேண்டும். இரண்டு காது ஓரங்களிலும், வாய்ப் பகுதியை சுற்றி ஓரங்களிலும் செய்யலாம். உதட்டின் மேல் கட்டைவிரலால் கீழிருந்து மேல்நோக்கி மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
மூக்கின் ஓரங்களில் கீழிருந்து மேலாகவும், நெற்றியில் இரண்டு கைகளையும் கொண்டு மேல்நோக்கியும் மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் இரண்டு வெள்ளரித் துண்டுகளை கண்களின் மேல் பத்து நிமிடத்துக்கு வைக்கவும்.
பின்னர் மிருதுவான பஞ்சு அல்லது துணியைக் கொண்டு நன்றாக துடைக்கவும். பின்பு குளிர்ந்த நீரில் நன்றாக முகத்தை கழுவி துடைத்தால் உங்கள் முகம் பளபளக்கும்.
ஹம்னா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 17270
மதிப்பீடுகள் : 1573
Re: வெயில் கால சருமபாதுகாப்பிற்க்கு.
##* :”@:
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: வெயில் கால சருமபாதுகாப்பிற்க்கு.
பயனுள்ள குறிப்பு சரண்
மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி
மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி
roseman- புதுமுகம்
- பதிவுகள்:- : 19
மதிப்பீடுகள் : 0
Similar topics
» ஆண்களுக்கு வெயில் கால டிப்ஸ்:
» வெயில் ஊரிலிருந்து...!!
» ஸ் ஸ் ஸ் ஸ் ஸ் அப்பாட . என்ன வெயில்
» வட மாநிலங்களில் சுட்டெரிக்கும் வெயில்
» வெயில் கால சிறுநீர் பிரச்சினைகள்
» வெயில் ஊரிலிருந்து...!!
» ஸ் ஸ் ஸ் ஸ் ஸ் அப்பாட . என்ன வெயில்
» வட மாநிலங்களில் சுட்டெரிக்கும் வெயில்
» வெயில் கால சிறுநீர் பிரச்சினைகள்
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|