அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்

அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.
உடல் உழைப்பு அதிகம் இருக்கும் பணிகளில் இருப்பவர்களுக்கு உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது ஏற்படாது.


அதேசமயம் உடல் உழைப்பு குறைவாகவும் சிந்தனைத் திறன் அதிகமாகவும் உள்ள பணிகளில் இருப்பவர்கள் உடல் பருமன் சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்டு வந்தனர். ,நமது மூளை சிந்திப்பதற்கு ஏராளமான சக்தி செலவாகின்ற போதிலும் உடல் பருமன் ஏற்படுவதற்கு காரணம் என்ன? என்பது மருத்துவர்களுக்கு புரியாத புதிராகவே இருந்து வந்தது.
இந்நிலையில் அதிகம் சிந்திப்பதே உடல் எடை அதிகரிப்பு காரணமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதாவது நாம் சிந்திக்கும்போது அதிக சக்தி செலவாவதால் பசி அதிகமாக எடுக்கிறது. இதனால் அதிகமாக சாப்பிட்டு விடுகிறோம். இதன் விளைவாக உடல் பருமன் ஏற்பட்டு விடுகிறது. ,இதுகுறித்து பலரிடம் ஆய்வு செய்து பார்த்தபோது புத்தகங்களை படித்த பிறகு மூளைக்கு வேலையளிக்கும் கம்ப்யூட்டர் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்ட பிறகு அவர்கள் உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு வழக்கத்திற்கு அதிகமாக இருந்தது தெரிய வந்தது. இந்த உடல் பருமன் பிரச்சினையில் இருந்து தப்ப வேண்டுமானால் மன அழுத்தம் ஏற்படுகிற, சிந்தனைத் திறன் அதிகம் தேவைப்படுகிற பணிகளில் இருக்கும் ஆய்வு நிபுணர்கள் விஞ்ஞானிகள் போன்றவர்கள் தினமும் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டும்.

நானும் அதிகம் சிந்திப்பவன்தான் ஆனால் எடை கூடுற மாதிரி தெரியலயே

நன்றி பகிர்வுக்கு நன்றி நன்றி

லாஃபிர் சும்மா சிந்திக்க கூடாது உபயோகமாக சிந்திககனும் ..என் கணவர் சிந்தித்து சிந்தித்து இப்போ 90 கிலோ இருக்கிறார்....உண்மைதான்

jasmin wrote:லாஃபிர் சும்மா சிந்திக்க கூடாது உபயோகமாக சிந்திககனும் ..என் கணவர் சிந்தித்து சிந்தித்து இப்போ 90 கிலோ இருக்கிறார்....உண்மைதான்

அவர் சிந்தனை முழுக்க நீங்கதானே பின்ன குண்டாகாம இருப்பாரா 90 கிலோவா :+:-:

lafeer2020 wrote:நானும் அதிகம் சிந்திப்பவன்தான் ஆனால் எடை கூடுற மாதிரி தெரியலயே

சிந்தனையிலும் சிக்கலிருக்கிறது நீங்க வேற மாதிரி சிந்தித்திருப்பிஙக அதனாலதான் அடை கூடல

சாதிக் wrote:

lafeer2020 wrote:நானும் அதிகம் சிந்திப்பவன்தான் ஆனால் எடை கூடுற மாதிரி தெரியலயே

சிந்தனையிலும் சிக்கலிருக்கிறது நீங்க வேற மாதிரி சிந்தித்திருப்பிஙக அதனாலதான் அடை கூடல

:”: :”:

அடேங்கப்பா நண்பரே பெரிய கண்டுபிடிப்பா இருக்கே அவர் சிந்தனையில் மட்டும்தான் நான் இருக்கேனா என்ன?

jasmin wrote:அடேங்கப்பா நண்பரே பெரிய கண்டுபிடிப்பா இருக்கே அவர் சிந்தனையில் மட்டும்தான் நான் இருக்கேனா என்ன?

விட மாட்டிங்க போலிருக்கே சரி வரி இருக்கிங்க :’|:

சாதிக் wrote:

lafeer2020 wrote:நானும் அதிகம் சிந்திப்பவன்தான் ஆனால் எடை கூடுற மாதிரி தெரியலயே

சிந்தனையிலும் சிக்கலிருக்கிறது நீங்க வேற மாதிரி சிந்தித்திருப்பிஙக அதனாலதான் அடை கூடல

லாபீர் சிந்தனை சாப்பாட்டில் மட்டுமே .நிறைய சாப்பிட்டாலும் ,இன்னும் அப்படியே
இருக்கிறார் ,௫௦ வருஷமா ......!