Latest topics
» பல்சுவைby rammalar Tue 15 Oct 2024 - 21:41
» அது சைஸைப் பொறுத்தது!
by rammalar Sun 13 Oct 2024 - 4:58
» பல்சுவை களஞ்சியம்- இணையத்தில் ரசித்தவை- அக்-9
by rammalar Thu 10 Oct 2024 - 5:17
» சிறுகதை – கொலுசு!
by rammalar Wed 9 Oct 2024 - 14:08
» மனைவிக்குப் பயந்து தவத்தில் அமர்ந்தான்...! -ஹைகூ
by rammalar Wed 9 Oct 2024 - 13:59
» புதுக்கவிதைகள் - ரசித்தவை (தொடர் பதிவு)
by rammalar Wed 9 Oct 2024 - 8:44
» பொன்மொழிகள்
by rammalar Tue 8 Oct 2024 - 14:44
» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Tue 8 Oct 2024 - 14:35
» கோடை காலத்திற்கேற்ற ஆடை....
by rammalar Tue 8 Oct 2024 - 14:30
» அப்துல்கலாம் பொன்மொழிகள்:
by rammalar Mon 7 Oct 2024 - 8:32
» நீதிக்கதை- புத்திசாலி சேவல்
by rammalar Mon 7 Oct 2024 - 5:43
» வீணை வாசிக்கறது ரொம்ப ஈஸி!
by rammalar Mon 7 Oct 2024 - 4:44
» பல்சுவை களஞ்சியம்- இணையத்தில் ரசித்தவை- அக்-6
by rammalar Sun 6 Oct 2024 - 20:22
» பல்சுவை களஞ்சியம்- இணையத்தில் ரசித்தவை- அக்-4
by rammalar Fri 4 Oct 2024 - 19:17
» ஒட்டியும் ஒட்டாமலும் போல்…
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:28
» திணிப்பு
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:26
» பின்னிருக்கை!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:26
» ஞாபகங்கள் தீ மூட்டும்!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:25
» காதலால் படும் அவதி!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:24
» செம்மொழி
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:23
» முகம் பார்க்கும் மண்- புதுக்கவிதை
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:19
» புன்னகைக்கத் தெரியாதவன் - புதுக்கவிதை
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:18
» பல்சுவை -ரசித்தவை!-அக்டோபர் 3
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:16
» புன்னகை!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:12
» வெயிற்கேற்ற நிழல் உண்டு – திரைக்கவிதை
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:09
» உண்ணாவிரதத்தில் தொண்டர்கள் கூட்டம் ஓவரா இருக்கே!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:06
» இளநீர் தரும் நன்மைகள்
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:05
» உடல் நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வால்நட்
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 19:04
» கடவுளை நம்பினோர் கைவிடப்படமாட்டர் !!!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 18:59
» பல்சுவை -ரசித்தவை!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 18:58
» இது ஏ1 போலீஸ் ஸ்டேஷன்…!!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 18:57
» கவிதைச்சோலை - அகிம்சை காந்திகள்!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 3:58
» நம்மிடமே இருக்கு மருந்து - கருப்பு கொண்டைக் கடலை சுண்டல்!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 3:54
» தினை சர்க்கரைப் பொங்கல்!- நவராத்திரி ஸ்பெஷல் சமையல்!
by rammalar Thu 3 Oct 2024 - 3:52
» அறிவோம் அபிராமி அந்தாதியை பாடல்-18
by rammalar Wed 2 Oct 2024 - 19:35
பழங்களைப் பற்றிய தகவல்கள்:
2 posters
Page 1 of 1
பழங்களைப் பற்றிய தகவல்கள்:
-
-
அதிக அளவில் பழங்கள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு
மிகவும் நல்லது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.
ஆனால், சாப்பிட்ட பிறகு பழம் சாப்பிடுவது நல்லது
இல்லை என்பது எத்தனை பேருக்கு தெரியும்?
-
ஆம், வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதுதான் சிறந்தது
என நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். மேலும்
3 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து பழம் மட்டுமே சாப்பிட்டால்
உடல் ஜொலிக்கும் என்கின்றனர்.
-
சாப்பிடுவதற்கு முன்பு பழம் சாப்பிடுவது நல்லதா?
அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடுவது நல்லதா என
லண்டன் விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர். அதன் விவரம்:
-
சாப்பிட்ட பிறகு பழம் சாப்பிடும்போது, உணவானது
பழத்தினால் கிடைக்கும் பலன்களை தடுத்து விடுகிறது.
மேலும் ஒரு வேளை நீங்கள் சாப்பிட்ட உணவு கெட்டுப்
போயிருந்தாலோ, புளித்துப் போயிருந்தாலோ பழமும்
அதனுடன் சேர்ந்து அமிலமாக மாறி வயிறு உப்பும்.
பழத்தின் சத்து அனைத்தும் வீணாகி விடுவது ஆய்வில்
தெரியவந்தது.
-
‘தர்பூசணி சாப்பிட்டால் வாந்தி வருகிறது’, துரியன் பழம்
சாப்பிட்டால் வயிறு உப்பி விடுகிறது’, ‘வாழைப்பழம்
சாப்பிட்டால் டாய்லெட் போக வேண்டும் என தோன்றுகிறது’
இப்படி பலர் சொல்வதை அடிக்கடி கேட்டிருப்பீர்கள்.
-
உணவு சாப்பிட்ட பிறகு, இந்த பழங்களை சாப்பிடுவதால்
தான் இந்த நிலை. வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் இந்த
பிரச்னைகளை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம் என்று நிபுணர்கள்
தெரிவித்துள்ளனர்.
-
வெறும் வயிற்றில் பழம் சாப்பிட்டால், ஆயுள் கூடும்,
உடல் ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும், ஆற்றல், மகிழ்ச்சி
கிடைப்பதுடன் உடல் பருமன் அடையாது. பழ ஜூஸ்
குடிப்பதாக இருந்தால் பிரஷ்ஷாக குடியுங்கள்.
புட்டியில் அடைக்கப்பட்டது வேண்டாம்.
-
மெதுவாக உமிழ்நீருடன் சேர்த்து விழுங்க வேண்டும்.
வேகவைத்த பழத்தையும் தவிர்க்கலாம். இதில் சத்து போய்
விடும். எனினும், ஜூசாக குடிப்பதைவிட பழமாக சாப்பிடுவது
நல்லது. தொடர்ந்து மூன்று நாட்களுக்கு மற்ற உணவுகளை
தவிர்த்து பழங்கள், ஜூஸ் மட்டுமே சாப்பிடுவதன் மூலம்
உடல் முழுவதும் சுத்தமாகும். இதனால், முகம், கை, கால்
என அனைத்து பகுதிகளும் பளபளப்புடன் ஜொலிக்கும் எ
ன்பதும் ஆய்வில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
-
-------------------
நன்றித இணையம்
-
rammalar- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 25215
மதிப்பீடுகள் : 1186
Re: பழங்களைப் பற்றிய தகவல்கள்:
பகிர்வுக்கு நன்றீ ஐயா
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Similar topics
» தீ பற்றிய தகவல்கள்!!
» பட்டாம்பூச்சிகள் பற்றிய தகவல்கள்:-
» GPRS பற்றிய சில தகவல்கள்
» USB 3 பற்றிய சில முக்கிய தகவல்கள்.
» "பாம்பு கடி" பற்றிய சில தகவல்கள்..
» பட்டாம்பூச்சிகள் பற்றிய தகவல்கள்:-
» GPRS பற்றிய சில தகவல்கள்
» USB 3 பற்றிய சில முக்கிய தகவல்கள்.
» "பாம்பு கடி" பற்றிய சில தகவல்கள்..
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|