இளநரை போக்க மூலிகை எண்ணெய்

இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறு வயது முதலே ஆண் பெண் இருபாலருக்கும் தலைமுடி நரைத்து விடுகிறது. ஆனால் நம் முன்னோர்கள் 60 வயது  வரை தலைமுடி நரைக்காமலும் முடி உதிராமலும் அடர்ந்த கேசத்துடன் வாழ்ந்தார்கள். அதற்குக் காரணம் அவர்களின் உணவு முறையும், பழக்க  வழக்கங்களுமே. இன்றைய உணவு முறையில் நாவின் சுவைக்காக சத்தற்ற உணவுகளே அதிகம் சாப்பிடுகின்றனர்.

போதாக்குறைக்கு எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், குளிரூட்டப்பட்ட உணவுகள் போன்றவற்றை உண்பதால் அஜீரணக்  கோளாறு ஏற்பட்டு அபான வாயு சீற்றமாகி பித்தத்தை அதிகரித்து, பித்த நீரானது ஆவியாக மாறி தலைக்கு சென்று தலையில் உள்ள முடிகளின்  வேர்க்கால்களைப் பாதித்து இளவயதிலேயே நரையை உண்டுபண்ணுகிறது.

இத்தகைய பிரச்னையைப் போக்க உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றியமைக்க வேண்டும். மேலும், அதிக இரும்புச்சத்து நிறைந்த கீரைகள், பழங்கள், மீன் போன்றவற்றை சாப்பிட வேண்டும். பித்தத்தைத் தணிக்கும் உணவுகளான இயற்கை உணவுகளே சிறந்தது. மேலே கண்ட எண்ணெயில் பொரித்த, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். இவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டி தினமும் தேய்த்து வந்தால் இளநரை நீங்கும்.

இளநரை போக்க மூலிகை எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் : 100 மி.லி.
சீரகம் : 1 ஸ்பூன்
சோம்பு : 1/2 ஸ்பூன்
சின்ன வெங்காயம் : 3
கறிவேப்பிலை : 2 இணுக்கு
கொத்தமல்லி : சிறிதளவு
நெல்லி வற்றல் : 10 கிராம்
வெட்டிவேர் : 5 கிராம்

இத்தகைய பிரச்னையைப் போக்க உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றியமைக்க வேண்டும். மேலும், அதிக இரும்புச்சத்து நிறைந்த கீரைகள், பழங்கள், மீன்  போன்றவற்றை சாப்பிட வேண்டும். பித்தத்தைத் தணிக்கும் உணவுகளான இயற்கை உணவுகளே சிறந்தது. மேலே கண்ட எண்ணெயில் பொரித்த,  பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். வாரம் ஒருமுறை எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிக்க வேண்டும்.

தினமும் தலையில் எண்ணெய் தேய்க்க வேண்டும். ஈரத்தலையோடு எண்ணெய் தேய்க்கக் கூடாது. சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயை தினமும்  தேய்ப்பது நல்லது. உணவில் அதிகளவு கறிவேப்பிலையை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். முசுமுசுக்கை இலையின் சாறு எடுத்து சம அளவு  நல்லெண்ணெய் சேர்த்து காய்ச்சி வைத்துக்கொண்டு வாரம் ஒருமுறை அந்த எண்ணெயைத் தேய்த்து குளித்து வந்தால் இளநரை மாறும்.

http://www.dinakaran.com/ladies_Detail.asp?cat=501&Nid=3118

இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிப் போச்சு... இனி கருவேற்பிலை சாப்பிட்டு என்ன?....ம்....
எப்பா இளநரை உள்ளவங்க இதை பின்பற்றுங்கப்பா...
பகிர்வுக்கு நன்றி.

சே.குமார் wrote:இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிப் போச்சு... இனி கருவேற்பிலை சாப்பிட்டு என்ன?....ம்....
எப்பா இளநரை உள்ளவங்க இதை பின்பற்றுங்கப்பா...
பகிர்வுக்கு நன்றி.

என்னாது இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிடுச்சா. அடப்பாவமே. சரி சேனை செலவில் இந்த மருந்தை செய்து தரச்சொல்கிறேன் தம்பி கவலை வேண்டாம். ஆமா ஒரு டவுட்டு தலையில முடி இருக்கு தானே ஹிஹி

சுறா wrote:

சே.குமார் wrote:இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிப் போச்சு... இனி கருவேற்பிலை சாப்பிட்டு என்ன?....ம்....
எப்பா இளநரை உள்ளவங்க இதை பின்பற்றுங்கப்பா...
பகிர்வுக்கு நன்றி.

என்னாது இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிடுச்சா. அடப்பாவமே. சரி சேனை செலவில் இந்த மருந்தை செய்து தரச்சொல்கிறேன் தம்பி கவலை வேண்டாம்.

Code:

ஆமா ஒரு டவுட்டு தலையில முடி இருக்கு தானே ஹிஹி

ஹஹ்ஹா... அது சரிதான்...தெளிவுபடுத்திகிட்டு எண்ணெய் அனுப்பிவைங்க..

ஆமா எனக்கு ஒரு டவுட்டு..
இளநரை முதுநரை ஆனபிறகும் இளநரைன்னே கணக்கில் கொண்டு முதுநரைக்கும் இளநரை எண்ணெய்த்தடவலாமா...இளநரையானாலும், முதுநரையானதால இளநரை மருந்து முதுநரைக்கு பயனளிக்காதா..?? 

நல்ல பயனுள்ள பகிர்வு அஹ்மத்...நன்றி..:)

காயத்ரி வைத்தியநாதன் wrote:

சுறா wrote:

சே.குமார் wrote:இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிப் போச்சு... இனி கருவேற்பிலை சாப்பிட்டு என்ன?....ம்....
எப்பா இளநரை உள்ளவங்க இதை பின்பற்றுங்கப்பா...
பகிர்வுக்கு நன்றி.

என்னாது இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிடுச்சா. அடப்பாவமே. சரி சேனை செலவில் இந்த மருந்தை செய்து தரச்சொல்கிறேன் தம்பி கவலை வேண்டாம்.

Code:

ஆமா ஒரு டவுட்டு தலையில முடி இருக்கு தானே ஹிஹி

ஹஹ்ஹா... அது சரிதான்...தெளிவுபடுத்திகிட்டு எண்ணெய் அனுப்பிவைங்க..

ஆமா எனக்கு ஒரு டவுட்டு..
இளநரை முதுநரை ஆனபிறகும் இளநரைன்னே கணக்கில் கொண்டு முதுநரைக்கும் இளநரை எண்ணெய்த்தடவலாமா...இளநரையானாலும், முதுநரையானதால இளநரை மருந்து முதுநரைக்கு பயனளிக்காதா..?? 

நீங்க என்ன சொல்ல வர்றீங்க. தலை கிறுகிறுன்னு சுத்துது. உங்களுக்கு இளநரையா? அடக்கடவுளே? இந்த வயசான காலத்துல இளநரை வந்துத்தா பகவானே லோகம் கெட்டுடுத்து. ஹிஹி

எனக்கும் நரைமுடி இருக்கு இனி மேல்தான் இதை செய்து பார்க்கணும்.

*சம்ஸ் wrote:எனக்கும் நரைமுடி இருக்கு இனி மேல்தான் இதை செய்து பார்க்கணும்.

தலையில் இருக்கும் முடியும் போகாமல் இருந்தால் சரிதான்!

பயனுள்ள தகவல் நன்றி முஹைதீன்

Nisha wrote:

*சம்ஸ் wrote:எனக்கும் நரைமுடி இருக்கு இனி மேல்தான் இதை செய்து பார்க்கணும்.

தலையில் இருக்கும் முடியும் போகாமல் இருந்தால் சரிதான்!

இதை செய்தால் உள்ளதும் இல்லாமல் போகுமா? அய்யோ அப்படி என்றால் வேண்டாம்....

*சம்ஸ் wrote:

Nisha wrote:

*சம்ஸ் wrote:எனக்கும் நரைமுடி இருக்கு இனி மேல்தான் இதை செய்து பார்க்கணும்.

தலையில் இருக்கும் முடியும் போகாமல் இருந்தால் சரிதான்!

இதை செய்தால் உள்ளதும் இல்லாமல் போகுமா? அய்யோ அப்படி என்றால் வேண்டாம்....

Code:

தலையில் இருக்கும் முடியும் போகாமல் இருந்தால் சரிதான்!

இப்படித்தான் அப்பாவிகள பயமுறுத்தறதா.. பாருங்க...சம்ஸ் ஓடறத..

காயத்ரி வைத்தியநாதன் wrote:

*சம்ஸ் wrote:

Nisha wrote:

*சம்ஸ் wrote:எனக்கும் நரைமுடி இருக்கு இனி மேல்தான் இதை செய்து பார்க்கணும்.

தலையில் இருக்கும் முடியும் போகாமல் இருந்தால் சரிதான்!

இதை செய்தால் உள்ளதும் இல்லாமல் போகுமா? அய்யோ அப்படி என்றால் வேண்டாம்....

Code:

தலையில் இருக்கும் முடியும் போகாமல் இருந்தால் சரிதான்!

இப்படித்தான் அப்பாவிகள பயமுறுத்தறதா.. பாருங்க...சம்ஸ் ஓடறத..

உங்களுக்கு தெரிகிறது மேடம்.

உங்களை  போட்டோவில் கூட பார்க்காததால்  காயத்ரி அப்படி  எழுதி இருப்பா சம்ஸ்! ரெம்ப சந்தோஷப்பட்டுக்காதிங்க!

Nisha wrote:உங்களை  போட்டோவில் கூட பார்க்காததால்  காயத்ரி அப்படி  எழுதி இருப்பா சம்ஸ்! ரெம்ப சந்தோஷப்பட்டுக்காதிங்க!

உண்மைய சொல்லும் போது சந்தோஷப் படாமல் பின்ன என்ன செய்யவாம்.

எந்த உண்மை சொன்னாங்களாம்?

Nisha wrote:எந்த உண்மை சொன்னாங்களாம்?

அவங்க சொன்னது அனைத்தும் உண்மைதான்

எவங்க சொன்னது அனைத்தும் உண்மையுங்கோ?

நீங்கள் அப்பாவி என்பதா? பயந்து ஒடுவதா? எதுங்க உண்மை?

Nisha wrote:எவங்க சொன்னது  அனைத்தும் உண்மையுங்கோ?

நீங்கள் அப்பாவி என்பதா? பயந்து ஒடுவதா? எதுங்க உண்மை?

இதுதான் உண்மை

அது சரி!

Nisha wrote:அது சரி!

எதை சரி என்று சொல்றீங்க!

சுறா wrote:

சே.குமார் wrote:இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிப் போச்சு... இனி கருவேற்பிலை சாப்பிட்டு என்ன?....ம்....
எப்பா இளநரை உள்ளவங்க இதை பின்பற்றுங்கப்பா...
பகிர்வுக்கு நன்றி.

என்னாது இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிடுச்சா. அடப்பாவமே. சரி சேனை செலவில் இந்த மருந்தை செய்து தரச்சொல்கிறேன் தம்பி கவலை வேண்டாம். ஆமா ஒரு டவுட்டு தலையில முடி இருக்கு தானே ஹிஹி

சீக்கிரம் அனுப்பச் சொல்லுங்க அண்ணா....
இங்க ரெண்டே பிரச்சினைதான்... ஒண்ணு முடி கொட்டும் இல்லே நரைக்கும்...
நமக்கு கொட்டலை ஆனா அஜீத்துக்கு மாதிரி சால்ட் அண்ட் பெப்பர் ஆகுது... பெப்பர் கூடத்தான் இருக்கு... அதாவது சால்ட் : 20 பெப்பர் 80

அதென்ன சால்ட் அண்ட் பெப்பர்?

புரியல்லையே?

காயத்ரி வைத்தியநாதன் wrote:

சுறா wrote:

சே.குமார் wrote:இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிப் போச்சு... இனி கருவேற்பிலை சாப்பிட்டு என்ன?....ம்....
எப்பா இளநரை உள்ளவங்க இதை பின்பற்றுங்கப்பா...
பகிர்வுக்கு நன்றி.

என்னாது இங்க வந்ததுக்கு அப்புறம் நிறைய நரைச்சிடுச்சா. அடப்பாவமே. சரி சேனை செலவில் இந்த மருந்தை செய்து தரச்சொல்கிறேன் தம்பி கவலை வேண்டாம்.

Code:

ஆமா ஒரு டவுட்டு தலையில முடி இருக்கு தானே ஹிஹி

ஹஹ்ஹா... அது சரிதான்...தெளிவுபடுத்திகிட்டு எண்ணெய் அனுப்பிவைங்க..

ஆமா எனக்கு ஒரு டவுட்டு..
இளநரை முதுநரை ஆனபிறகும் இளநரைன்னே கணக்கில் கொண்டு முதுநரைக்கும் இளநரை எண்ணெய்த்தடவலாமா...இளநரையானாலும், முதுநரையானதால இளநரை மருந்து முதுநரைக்கு பயனளிக்காதா..?? 

அக்கா... 

காலை வாரிட்டீங்களே...

இளநரை முதுநரை எல்லாம் எடுத்துட்டு பொதுநரையா கணக்கில் கொள்க...
விசு பாணியில் கொல்க... சுறா அண்ணன் ஓடிட்டாரு..

ஹாஹா!