Latest topics
» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோby rammalar Today at 7:56
» இரு பக்கங்கள் - (கவிதை)
by rammalar Today at 7:44
» தொலைந்து போனவர்கள் – அப்துல் ரகுமான்
by rammalar Today at 7:42
» தீக்குளியல் & சந்திர வாசம் - கவிதைகள்
by rammalar Today at 7:39
» அதிகரிக்கும் வெயில் தாக்கம்- ஓ.ஆர்.எஸ்.கரைசல் பாக்கெட்டுகள் வழங்க உத்திரவு
by rammalar Today at 6:45
» ஏன்? எதற்கு? எப்படி?
by rammalar Today at 6:37
» வாஸ்து எந்திரம் என்றால் என்ன?
by rammalar Today at 6:33
» காகம் தலையில் அடித்து விட்டுச் சென்றால்...
by rammalar Today at 6:29
» அகால மரணம் அடைந்தோரின் ஆவிகள்...
by rammalar Today at 6:25
» கல்கி 2898 கி.பி - ரிலீஸ் தேதி அறிவிப்பு
by rammalar Today at 4:34
» மீண்டும் திரைக்கு வரும் ’குமுதா ஹேப்பி அண்ணாச்சி’
by rammalar Today at 4:32
» மே 4ம் தேதி வரை இந்த மாவட்டங்களில் வெப்ப அலை அதிகரிக்கும்!
by rammalar Today at 4:30
» MI vs DC - போராடி தோற்ற மும்பை..
by rammalar Yesterday at 18:19
» வாழ்க்கையை ஈசியா எடுத்துக்குவோம்....
by rammalar Yesterday at 17:35
» nisc
by rammalar Yesterday at 16:21
» வாயாலேயே வடை சுடுற நண்பன்...!!
by rammalar Yesterday at 15:51
» பெண்ணின் சீதனத்தில் கணவருக்கு உரிமை இல்லை.. கஷ்ட காலத்திலும் தொடக்கூடாது! சுப்ரீம் கோர்ட் உத்தரவு
by rammalar Yesterday at 11:05
» சர்க்கரை நோயை கட்டப்படுத்தும் 15 வகையான சிறந்த உணவுகள்
by rammalar Yesterday at 10:09
» மருந்து
by rammalar Yesterday at 9:32
» அடுத்தவர் ரகசியம் அறிய முற்படாதீர்
by rammalar Yesterday at 5:55
» சினிமா - பழைய பால்கள்- ரசித்தவை
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 18:04
» ஐபிஎல்2024:
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 11:42
» சினி பிட்ஸ்
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 11:28
» கவிக்கோ அப்துல் ரகுமான் நினைவு ஹைக்கூ கவிதை
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 11:05
» வாழ்க்கை என்பதன் விதிமுறை!
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 10:30
» மீல்மேக்கர் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
by rammalar Fri 26 Apr 2024 - 8:51
» கல்யாணம் பண்ணியும் பிரம்மச்சாரி..! (1954)
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 10:57
» பான் கார்டுக்கு கீழே 10 இலக்கங்கள் எழுதப்பட்டிருக்கும்.. அந்த 10 எண்களின் அர்த்தம்
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 6:46
» AC-யை எப்படி சரியான முறையில் ON செய்து OFF செய்வது?
by rammalar Thu 25 Apr 2024 - 6:38
» புகழ் மனைவியாக ஷிரின் கான்சீவாலா
by rammalar Wed 24 Apr 2024 - 5:09
» 14 கோடி வீரரை நம்பி ஏமாந்த தோனி.. 10 பந்தை காலி செய்த நியூசிலாந்து வீரர்.. என்ன நடந்தது?
by rammalar Wed 24 Apr 2024 - 4:41
» உலகில் சூரியன் மறையவே மறையாத 6 நாடுகள் பற்றி தெரியுமா?
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 19:14
» காலை வணக்கம்
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 15:33
» காமெடி டைம்
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 14:30
» கத்திரிக்காய் கொத்சு: ஒரு முறை இப்படி செய்யுங்க
by rammalar Tue 23 Apr 2024 - 10:12
சிரிப்பு ஒரு டானிக்
4 posters
Page 1 of 1
சிரிப்பு ஒரு டானிக்
—
- ஜி.ஆர். சுப்பிரமணியன்
மதுரை
வாய் விட்டுச் சிரித்தால் நோய் விட்டுப் போகும் என்பார்கள்.
உண்மைதான். சிரிக்கும் போது மனதில் ஒரு மகிழ்ச்சியான
கலகலப்பான உணர்ச்சி ஏற்படுகிறது. இதனால் உடலில்
ஆரோக்கியமான ரசாயனங்கள் (HEALTHY ENZYMES)
உற்பத்தியாவதால் அது நோயைத் தீர்க்கும் மருந்தாகிறது.
சிரித்துக் கொண்டே வாழ்க்கை வாழ்வது நோய்கள் வராமல்
தடுப்பதுடன் வந்த நோய்கள் விரைவில் குணமாவதாக
ஆராய்ச்சி மூலம் கண்டறிந்துள்ளனர்.
“கடுவன் பூனையாக” முகத்தை இறுக்க மாக வைத்துக்
கொண்டிருந்தால், அதனால் டென்ஷன் அதிகமாகி பல
தொந்திரவுகள் ஏற்படுகின்றன. சிரிப்பதால் நமது மன
வேதனையும் குறைகிறது. மனம் லேசாகிறது.
சார்லி சாப்ளின் பிரபல நகைச்சுவை நடிகர்.
அவரது வாழ்க்கையில் எத்தனையோ சோகங்கள் இருந்தாலும்
திரையில் நகைச்சுவை பாத்திரமேற்று அவர் தோன்றும் போது,
யாராலும் சிரிக்காமல் இருக்க முடியாது.
திரைப் படங்கள், டி.வி சீரியல்களில் கதைப் போக்குடன்
நகைச்சுவை பகுதியும் இருப்பதால்தான் போர் அடிக்காமல்
கதையை ரசிக்க முடிகிறது.
சிரிப்பு ஒரு டானிக் என்பதால் தான் பல மருத்துவமனைகளில்
குழந்தைகளின் பொக்கை வாய்ச் சிரிப்புடன் கூடிய படங்களை
மாட்டி வைத்திருக்கிறார்கள்.
ஒரு நாள் காலைப் பொழுதில் ஒரு அரை மணிநேரம் நம்முடைய
மனநிலை எப்படி இருக்கிறதோ, அதை ஒட்டிதான் நாள்
முழுவதும் நகருகிறது.
எந்தக் காரணம் இருந்தாலும் சரி, இல்லாவிட்டாலும் சரி,
காலையில் ஒரு அரை மணிநேரம் சிரித்துக் கழித்தால் டென்ஷன்
இருப்பதில்லை என்பது ஆராய்ச்சி பூர்வமாக நிரூபித்துள்ளார்கள்.
இதை ஒட்டிப் பெரிய, பெரிய நகரங்களில் நடையாளர்கள் கிளப்
(WALKERS CLUBS) போல சிரிப்பு கிளப்புகள்
(HUMUROUS CLUBS) ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள்.
20, 30 பேர் வட்டமாக பூங்காக்களில் அமர்ந்து ஒரு அரை மணி
நேரம் வாய்விட்டுச் சிரிக்கப் பழகுகிறார்கள். இதனால் நல்ல
பலன் இருப்பதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இப்போது எல்லா
நகரங்களிலும் சிரிப்பு கிளப்புகள் வந்து கொண்டிருக்கின்றன.
சில பேச்சாளர்கள் நகைச்சுவையுடன் பேசுவதால், அவர்களது பேச்சு
நமக்கு ஒரு மனமகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. போர் அடிக்காமல்
அவர்களது பேச்சைக் கேட்க முடிகிறது.
எப்படி அரை மணி நேரம் சிரிக்க முடிகிறது என்பதற்கு முதலில்
சிறிது நேரம் சிரிப்பதுபோல பாவனை செய்ய வேண்டும். பிறகு
மற்றவர்களுக்கும் இந்தச் சிரிப்பு தொற்றிக் கொண்டுவிடும்.
பெரிய, பெரிய தியான நிலையங்களில் அழுகை தியானம், சிரிப்புத்
தியானம் போன்றவை நடந்து வருகின்றது. அந்தத் தியானத்தில்
முக்கால் மணி நேரம் முதல் ஒருமணி நேரம் வரை சும்மா
சிரித்துக்கொண்டே இருக்க வேண்டும். பிறகு ஒரு பத்து நிமிடம்
சாந்தி ஆசனம் போல ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
உலகம் என்ன சொன்னாலும் அதைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல்,
இந்தத்தியானம் கைகூடி வரும் வரை சிரிக்கப்பழக வேண்டும்.
உலகத்துக்குப் பயந்து பயந்து தானே, எங்கே சிரித்தால் நம்மைப்
பயித்தியக்காரன் என்று சொல்லிவிடுவார்களோ என்ற கூச்சத்தால்,
சிரிக்காமல் டென்ஷன் உருவாகி, அவதிப்படுகிறோம்.
ஆகவே, அடுத்தவர்களைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல் வாய் விட்டுச்
சிரியுங்கள். நிம்மதி அடையுங்கள்.
குழந்தைகளின் மழலைச் சிரிப்பில் மயங்காதவர்கள் யார்?
சிரிக்கக் காசு பணமா வேண்டும்? காலையில் எழுந்து கண்ணாடியில்
பார்த்துக் கொண்டு சும்மா சிரிப்பது போல பாவனை செய்யுங்கள்.
கண்ணாடியில் தெரியும் உங்கள் முகத்தைக் கண்டாலே
உங்களுக்கே சிரிப்பு வரும். நன்றாகச் சிரியுங்கள் அப்படியே
பத்து நிமிடம் நீடிக்க விட்டு, விட்டுப் பின்பு மற்ற வேலைகளைக்
கவனித்துப் பாருங்கள். வழக்கமான “கடி” இருக்காது.
-
========================================
நன்றி: தன்னம்பிக்கை மாத இதழ்
rammalar- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 23971
மதிப்பீடுகள் : 1186
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
இது உண்மையாக இருக்குமோ....கண்ணாடியில் தெரியும் உங்கள் முகத்தைக் கண்டாலே
உங்களுக்கே சிரிப்பு வரும். நன்றாகச் சிரியுங்கள் அப்படியே
பத்து நிமிடம் நீடிக்க விட்டு, விட்டுப் பின்பு மற்ற வேலைகளைக்
கவனித்துப் பாருங்கள். வழக்கமான “கடி” இருக்காது.
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
ஹா..ஹா..ஹா..சிரிப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய்விட்டு போகும் நல்லா சிரிங்க :”: :”:அச்சலா wrote:ஹா..ஹா..ஹா..சிரிப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
சின்ன சிரிப்பு....*சம்ஸ் wrote:வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய்விட்டு போகும் நல்லா சிரிங்க :”: :”:அச்சலா wrote:ஹா..ஹா..ஹா..சிரிப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
Chairman chair மேல உக்காரலாம் ;
ஆனா watchman watch மேல உக்கார முடியுமா ?
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
ஆமாமில்ல... :”: :”: :”:அச்சலா wrote:சின்ன சிரிப்பு....*சம்ஸ் wrote:வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய்விட்டு போகும் நல்லா சிரிங்க :”: :”:அச்சலா wrote:ஹா..ஹா..ஹா..சிரிப்பு..
இங்கு சிரிக்காவிட்டால் என்ன முறைப்பு..
Chairman chair மேல உக்காரலாம் ;
ஆனா watchman watch மேல உக்கார முடியுமா ?
உங்களைத் தொழவைக்கும் முன் நீங்கள் தொழுது கொள்ளுங்கள்.
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
சிரிப்பா அல்லது இளிப்பா
மீனு- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 11432
மதிப்பீடுகள் : 1316
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
இது சிரிப்பு :”: :”:அச்சலா wrote:
மீனு- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 11432
மதிப்பீடுகள் : 1316
Re: சிரிப்பு ஒரு டானிக்
சிரிப்புக்கு ஒரு விடை கண்ட மீனுவே நீ வாழ்க...மீனு wrote:இது சிரிப்புஅச்சலா wrote:
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Similar topics
» இந்த சிரிப்புல பாருங்க, எத்தனை வகை சிரிப்பு இருக்குன்னு. நமக்கு அதை நெனச்சாலெ சிரிப்பு வருது.
» குழந்தைக்கான இயற்கை டானிக்..
» குழந்தைக்கான இயற்கை டானிக்
» உறவுகளை அதிகரிக்கும் உன்னத டானிக்
» சிரிப்பு
» குழந்தைக்கான இயற்கை டானிக்..
» குழந்தைக்கான இயற்கை டானிக்
» உறவுகளை அதிகரிக்கும் உன்னத டானிக்
» சிரிப்பு
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|