நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 8:12

நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

உடலில் நீரின் அளவு குறையாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 10 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். குறிப்பாக தோலுக்கு நன்மை தரக் கூடிய ஸ்ட்ராபெர்ரி, நீர்ச்சத்து நிரம்பிய கீரை வகைகள், கோஸ் வகைகள் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இதனால் மருத்துவ குணமிக்க, இந்த உணவுகள் தோலுக்கு ஆச்சரியப்படும் வகையில் நன்மை செய்யும்.

எடையை சரியாக பராமரித்து வர வேண்டும். சரியான உணவு முறைகளும், ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி செய்வதும், உடல் எடையை ஆரோக்கியமானதாக வைத்திருக்க உதவும்.

by **ஜனநாயகன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:19

அண்ணே இந்தப் புள்ளைக்குமா நாப்பது வயசாயிடுச்சு?.
என்னண்ணே உலகம் இது?.நாப்பது வயசுல கூட சின்னப்புள்ள மாதிரி இருக்குது?.

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 9:28

ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்தப் புள்ளைக்குமா நாப்பது வயசாயிடுச்சு?.
என்னண்ணே உலகம் இது?.நாப்பது வயசுல கூட சின்னப்புள்ள மாதிரி இருக்குது?.

நீங்களும் அப்படிதான் இருப்பீங்க தம்பி :”

by **நண்பன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:33

ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்தப் புள்ளைக்குமா நாப்பது வயசாயிடுச்சு?.
என்னண்ணே உலகம் இது?.நாப்பது வயசுல கூட சின்னப்புள்ள மாதிரி இருக்குது?.

அதே சந்தேகம் எனக்கும் :”

by **ஜனநாயகன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:33

*சம்ஸ் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்தப் புள்ளைக்குமா நாப்பது வயசாயிடுச்சு?.
என்னண்ணே உலகம் இது?.நாப்பது வயசுல கூட சின்னப்புள்ள மாதிரி இருக்குது?.
நீங்களும் அப்படிதான் இருப்பீங்க தம்பி :”

ஐயோ அண்ணே.நான் ஆம்பளப் புள்ளண்ணே. :,;:

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 9:34

ஜனநாயகன் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்தப் புள்ளைக்குமா நாப்பது வயசாயிடுச்சு?.
என்னண்ணே உலகம் இது?.நாப்பது வயசுல கூட சின்னப்புள்ள மாதிரி இருக்குது?.
நீங்களும் அப்படிதான் இருப்பீங்க தம்பி :”

ஐயோ அண்ணே.நான் ஆம்பளப் புள்ளண்ணே. :,;:

ஏன் உங்களுக்கு அழகு இளமை வேண்டாமா? என்ன தம்பி இப்படி இருக்க

by **ஜனநாயகன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:40

*சம்ஸ் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்தப் புள்ளைக்குமா நாப்பது வயசாயிடுச்சு?.
என்னண்ணே உலகம் இது?.நாப்பது வயசுல கூட சின்னப்புள்ள மாதிரி இருக்குது?.
நீங்களும் அப்படிதான் இருப்பீங்க தம்பி :”

ஐயோ அண்ணே.நான் ஆம்பளப் புள்ளண்ணே. :,;:
ஏன் உங்களுக்கு அழகு இளமை வேண்டாமா? என்ன தம்பி இப்படி இருக்க

பாவம்ணே இந்தப் பொம்பள புள்ளைங்க பொழச்சி போவட்டும்.அப்புறம் என் பின்னாடியே சுத்தி லைஃப எழந்துடக்கூடாதுல்ல.எத்தன பேருக்கு வாழ்க்க தர முடியும் சொல்லுங்க?.

by **rammalar** Mon 15 Apr 2013 - 9:42

நல்லது சொன்னா கேட்டுக்கணும்...
-
நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க; 27-1364366292-kajal-hot-1-600

by **ஜனநாயகன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:45

rammalar wrote:நல்லது சொன்னா கேட்டுக்கணும்...
-

எதுண்ணே நல்லது?.இப்டி செவ செவன்னு ஒரு புள்ள கைய விரிச்சு கூப்டுறது நல்லதா? :,;:

by **நண்பன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:45

ஜனநாயகன் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்தப் புள்ளைக்குமா நாப்பது வயசாயிடுச்சு?.
என்னண்ணே உலகம் இது?.நாப்பது வயசுல கூட சின்னப்புள்ள மாதிரி இருக்குது?.
நீங்களும் அப்படிதான் இருப்பீங்க தம்பி :”

ஐயோ அண்ணே.நான் ஆம்பளப் புள்ளண்ணே. :,;:
ஏன் உங்களுக்கு அழகு இளமை வேண்டாமா? என்ன தம்பி இப்படி இருக்க

பாவம்ணே இந்தப் பொம்பள புள்ளைங்க பொழச்சி போவட்டும்.அப்புறம் என் பின்னாடியே சுத்தி லைஃப எழந்துடக்கூடாதுல்ல.எத்தன பேருக்கு வாழ்க்க தர முடியும் சொல்லுங்க?.

இது வரைக்கும் எத்தனை பெயருக்கு வாழ்க்கை கொடுத்திருக்கீங்க நாயகன் :?:

by **ஜனநாயகன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:49

நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்தப் புள்ளைக்குமா நாப்பது வயசாயிடுச்சு?.
என்னண்ணே உலகம் இது?.நாப்பது வயசுல கூட சின்னப்புள்ள மாதிரி இருக்குது?.
நீங்களும் அப்படிதான் இருப்பீங்க தம்பி :”

ஐயோ அண்ணே.நான் ஆம்பளப் புள்ளண்ணே. :,;:
ஏன் உங்களுக்கு அழகு இளமை வேண்டாமா? என்ன தம்பி இப்படி இருக்க

பாவம்ணே இந்தப் பொம்பள புள்ளைங்க பொழச்சி போவட்டும்.அப்புறம் என் பின்னாடியே சுத்தி லைஃப எழந்துடக்கூடாதுல்ல.எத்தன பேருக்கு வாழ்க்க தர முடியும் சொல்லுங்க?.
இது வரைக்கும் எத்தனை பெயருக்கு வாழ்க்கை கொடுத்திருக்கீங்க நாயகன் :?:

அண்ணே அப்டில்லாம் ஓவரா அலட்டிக்க நான் 'நாயகன்' ஜே.கே.ரித்தீசும் இல்ல.பவர் ஸ்டாரும் இல்லண்ணே.ஒரு பாவமும் அறியாத பச்ச மண்ணுண்ணே பச்ச மண்ணு.

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 9:50

ஜனநாயகன் wrote:
rammalar wrote:நல்லது சொன்னா கேட்டுக்கணும்...
-

எதுண்ணே நல்லது?.இப்டி செவ செவன்னு ஒரு புள்ள கைய விரிச்சு கூப்டுறது நல்லதா? :,;:

அதைப் பார்த்தா அழைப்பது போல் உள்ளதா உமக்கு (*

by **நண்பன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:55

ஜனநாயகன் wrote:
rammalar wrote:நல்லது சொன்னா கேட்டுக்கணும்...
-

எதுண்ணே நல்லது?.இப்டி செவ செவன்னு ஒரு புள்ள கைய விரிச்சு கூப்டுறது நல்லதா? :,;:

ஆமல்ல எதுக்கும் தயார் நிலையில் இந்தப்பெண் உள்ளாரே பயம்

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 9:56

நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
rammalar wrote:நல்லது சொன்னா கேட்டுக்கணும்...
-

எதுண்ணே நல்லது?.இப்டி செவ செவன்னு ஒரு புள்ள கைய விரிச்சு கூப்டுறது நல்லதா? :,;:
ஆமல்ல எதுக்கும் தயார் நிலையில் இந்தப்பெண் உள்ளாரே

ஆமா இப்ப இந்த ஆராச்சி முக்கியம் உங்களுக்கு (*

by **நண்பன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:58

*சம்ஸ் wrote:
நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
rammalar wrote:நல்லது சொன்னா கேட்டுக்கணும்...
-

எதுண்ணே நல்லது?.இப்டி செவ செவன்னு ஒரு புள்ள கைய விரிச்சு கூப்டுறது நல்லதா? :,;:
ஆமல்ல எதுக்கும் தயார் நிலையில் இந்தப்பெண் உள்ளாரே
ஆமா இப்ப இந்த ஆராச்சி முக்கியம் உங்களுக்கு (*

எதுக்கு பாஸ் தலையில் அடிக்கிறீர்கள் உள்ளதும் வெளிய வரப்போகிறது `#

by **ஜனநாயகன்** Mon 15 Apr 2013 - 9:59

அண்ணே இந்த சம்ஸ் அண்ணே கைல கட்டையோடவே ஓடி வாராரு.நான் நாளைக்கு வர்றன்னே.

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 10:01

நண்பன் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
rammalar wrote:நல்லது சொன்னா கேட்டுக்கணும்...
-

எதுண்ணே நல்லது?.இப்டி செவ செவன்னு ஒரு புள்ள கைய விரிச்சு கூப்டுறது நல்லதா? :,;:
ஆமல்ல எதுக்கும் தயார் நிலையில் இந்தப்பெண் உள்ளாரே
ஆமா இப்ப இந்த ஆராச்சி முக்கியம் உங்களுக்கு (*
எதுக்கு பாஸ் தலையில் அடிக்கிறீர்கள் உள்ளதும் வெளிய வரப்போகிறது `#

அப்ப இருக்கா

by **நண்பன்** Mon 15 Apr 2013 - 10:01

ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்த சம்ஸ் அண்ணே கைல கட்டையோடவே ஓடி வாராரு.நான் நாளைக்கு வர்றன்னே.

கூட நான் இருக்கிறேன் கவலய விடுங்க ஜமாய்ங்க :.

by **நண்பன்** Mon 15 Apr 2013 - 10:02

*சம்ஸ் wrote:
நண்பன் wrote:
*சம்ஸ் wrote:
நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
rammalar wrote:நல்லது சொன்னா கேட்டுக்கணும்...
-

எதுண்ணே நல்லது?.இப்டி செவ செவன்னு ஒரு புள்ள கைய விரிச்சு கூப்டுறது நல்லதா? :,;:
ஆமல்ல எதுக்கும் தயார் நிலையில் இந்தப்பெண் உள்ளாரே
ஆமா இப்ப இந்த ஆராச்சி முக்கியம் உங்களுக்கு (*
எதுக்கு பாஸ் தலையில் அடிக்கிறீர்கள் உள்ளதும் வெளிய வரப்போகிறது `#
அப்ப இருக்கா

அப்போ இல்ல இப்ப இருக்கு :,

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 10:03

நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்த சம்ஸ் அண்ணே கைல கட்டையோடவே ஓடி வாராரு.நான் நாளைக்கு வர்றன்னே.
கூட நான் இருக்கிறேன் கவலய விடுங்க ஜமாய்ங்க :.

அப்ப நீங்க எல்லாரும் ஒரு கூட்டமா?

by **ஜனநாயகன்** Mon 15 Apr 2013 - 10:04

நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்த சம்ஸ் அண்ணே கைல கட்டையோடவே ஓடி வாராரு.நான் நாளைக்கு வர்றன்னே.
கூட நான் இருக்கிறேன் கவலய விடுங்க ஜமாய்ங்க :.

எதுக்குண்ணே என்னைய மாட்டி விடுறதுக்கா?.

by **நண்பன்** Mon 15 Apr 2013 - 10:06

ஜனநாயகன் wrote:
நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்த சம்ஸ் அண்ணே கைல கட்டையோடவே ஓடி வாராரு.நான் நாளைக்கு வர்றன்னே.
கூட நான் இருக்கிறேன் கவலய விடுங்க ஜமாய்ங்க :.

எதுக்குண்ணே என்னைய மாட்டி விடுறதுக்கா?.

நான் அப்படிப் பட்டவன் இல்லை ஜனநாயகன் :’
மாட்டினா வெளியில் போய் நாலு பேருகிட்ட சொல்லுவேன் அவ்வளவுதான் :.

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 10:08

நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:
நண்பன் wrote:
ஜனநாயகன் wrote:அண்ணே இந்த சம்ஸ் அண்ணே கைல கட்டையோடவே ஓடி வாராரு.நான் நாளைக்கு வர்றன்னே.
கூட நான் இருக்கிறேன் கவலய விடுங்க ஜமாய்ங்க :.

எதுக்குண்ணே என்னைய மாட்டி விடுறதுக்கா?.
நான் அப்படிப் பட்டவன் இல்லை ஜனநாயகன் :’
மாட்டினா வெளியில் போய் நாலு பேருகிட்ட சொல்லுவேன் அவ்வளவுதான் :.

சொல்லுவ சொல்லுவ மாப்பு வைக்கிறன்டி உனக்கு ஆப்பு...

by **ஜனநாயகன்** Mon 15 Apr 2013 - 10:13

ஆஹா குரூப்பா இருக்கங்கடா கோயிந்து. கெளம்பிரு. :,;:

by *சம்ஸ் Mon 15 Apr 2013 - 10:20

ஜனநாயகன் wrote:ஆஹா குரூப்பா இருக்கங்கடா கோயிந்து. கெளம்பிரு. :,;:

யாருப்பா அந்த கோயிந்து உங்க சினேகிதனா?

by Sponsored content

நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;

Re: நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிக்க;