Latest topics
» இணையத்தில் ரசித்தவைby rammalar Yesterday at 17:17
» ரீ ரிலீஸ் செய்யப்படும் ஆர் ஆர் ஆர் திரைப்படம்
by rammalar Yesterday at 16:55
» சிறுகதை - காரணம்
by rammalar Yesterday at 16:18
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by rammalar Yesterday at 15:16
» காமெடி படமாக உருவான ‘காக்கா’
by rammalar Yesterday at 15:15
» அக்கரன் -விமர்சனம்
by rammalar Yesterday at 15:10
» யுவன் சங்கர் ராஜாவின் ‘மணி இன் தி பேங்க்’
by rammalar Yesterday at 15:08
» இந்த வாரம் வெளியாகும் அமீரின் ‘உயிர் தமிழுக்கு’
by rammalar Yesterday at 15:04
» குரங்கு பெடல் -விமர்சனம்
by rammalar Yesterday at 15:01
» கதம்பம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 20:30
» கதம்பம்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:46
» ஆன்மிக சிந்தனை
by rammalar Tue 7 May 2024 - 14:32
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:46
» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by rammalar Tue 7 May 2024 - 13:42
» டி20 உலகக்கோப்பைக்கான இந்திய அணி அறிவிப்பு!
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 16:53
» கற்சிலையும் கரன்சியும்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:34
» உண்மை முன்பே தெரியலையே.. என்ன நடந்தது.. மீண்டும் பகீர் கிளப்பிய செல்வராகவன்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 11:10
» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 4:46
» வாரியாரின் சாமார்த்தியம்
by rammalar Tue 30 Apr 2024 - 4:40
» பல சரக்கு
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 20:11
» என்னத்த சொல்ல...!
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 19:58
» அதிரடியான 'ரசவாதி' டிரைலர்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 17:31
» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 16:30
» எந்த விலங்கிற்கு அதிக அறிவு உள்ளது? - பொ.அ-கேள்வி & பதில்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:49
» ஏழு வண்ணங்களில் அதிகமாக பாதிப்பு அடையும் வண்ணம் எது? - (பொ.அ.-வினா & விடைகள்)
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:42
» கல்லணை யாரால் கட்டப்பஃபட்டது - (பொ.அ -வினா & விடைகள்)
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 11:32
» அன்புடன் வாழுங்கள்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 5:55
» பணத்தை நாம் ஆள வேண்டும்
by rammalar Mon 29 Apr 2024 - 5:46
» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 19:56
» குஜராத்தில் ரூ.600 கோடி மதிப்பிலான போதைப் பொருளுடன் பாகிஸ்தான் படகு பறிமுதல்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 19:27
» 20 நிமிடம் நடந்தது என்ன? ரெக்கார்டிங்கை கொடுங்க.. ஒரே போடாக போட்டுட்டாங்களே திமுக! நீலகிரியில் ஷாக்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 16:22
» 'அன்பே சிவம்' படத்தால் இழந்தது அதிகம்.. கோபமா வரும்: மனம் நொந்து பேசிய சுந்தர் சி.!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 16:15
» தமிழ் நாட்டிற்கு மஞ்சள் அலர்ட்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 12:31
» ஐபிஎல் - பாயிண்ட்ஸ் டேபிள்
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 12:29
» மதிப்பும் மரியாதையும் வேண்டும் என்ற மனநிலையை விட்டுத் தள்ளுங்கள்!
by rammalar Sun 28 Apr 2024 - 11:00
கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
4 posters
Page 1 of 1
கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:43
உண்ணும் உணவில் சேர்க்கும் அனைத்து பொருட்களுமே உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பவைகளாகும். உதாரணமாக, அனைத்து உணவுகளிலும் சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை சொல்லலாம். இந்த கறிவேப்பிலை உணவிற்கு மணம் கொடுப்பதுடன், ஆரோக்கியத்தை காப்பவையாகவும் உள்ளன. மேலும் ஆய்வுகள் பலவற்றில் கறிவேப்பிலையில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் இருப்பதாக சொல்கிறது.
ஏனெனில் கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, பி, கால்சியம் போன்றவைகளுடன், ஒருசில முக்கியமான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால், இவை கறிவேப்பிலைக்கு நல்ல மணத்தை தருவதுடன், பல மருத்துவ குணங்களையும் உள்ளக்கியுள்ளன. மேலும் இதில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் அதிகம் இருப்பதால், இது இன்னும் பல கொடிய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
சரி, இப்போது கறிவேப்பிலையில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்களைப் பார்ப்போம்.
ஏனெனில் கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, பி, கால்சியம் போன்றவைகளுடன், ஒருசில முக்கியமான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால், இவை கறிவேப்பிலைக்கு நல்ல மணத்தை தருவதுடன், பல மருத்துவ குணங்களையும் உள்ளக்கியுள்ளன. மேலும் இதில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் அதிகம் இருப்பதால், இது இன்னும் பல கொடிய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
சரி, இப்போது கறிவேப்பிலையில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்களைப் பார்ப்போம்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:45
புற்றுநோய்
கறிவேப்பிலையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அதிகம் இருப்பதால், அது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுத்து, புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கொன்றுவிடும்.
இதய நோய்
கறிவேப்பிலை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புக்களை கரைக்கும் தன்மை கொண்டதால், இதனை உணவில் அதிகம் சேர்த்து வர, இதய நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
உடல் உஷ்ணம்
கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு நன்கு காய்ச்சி, பின் அந்த எண்ணெயை தினசரி தலைக்கு தேய்த்து வந்தால், உடல் உஷ்ணமானது குறையும்.
கறிவேப்பிலையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அதிகம் இருப்பதால், அது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுத்து, புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கொன்றுவிடும்.
இதய நோய்
கறிவேப்பிலை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புக்களை கரைக்கும் தன்மை கொண்டதால், இதனை உணவில் அதிகம் சேர்த்து வர, இதய நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
உடல் உஷ்ணம்
கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு நன்கு காய்ச்சி, பின் அந்த எண்ணெயை தினசரி தலைக்கு தேய்த்து வந்தால், உடல் உஷ்ணமானது குறையும்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:47
கறிவேப்பிலை போட்டு காய்ச்சிய எண்ணெயை தினமும் தலைக்கு தவி வந்தால், பரம்பரை நரை முடி வருவதைத் தடுக்கலாம்.
நீரிழிவு
நீரிழிவு நோயாளிகள் தினமும் காலை மற்றும் மாலையில் 10 கறிவேப்பிலை இலையை சாப்பிட்டு வந்தால், மாத்திரை சாப்பிடும் அளவை பாதியாகக் குறைக்கலாம்.
எடை குறைவு
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிது கறிவேப்பிலையை சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் தங்கியுள்ள கொழுப்புக்களானது கரைந்து, உடல் எடை குறைய ஆரம்பிக்கும்.
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ahmad78 Thu 5 Jun 2014 - 9:49
இனிமையான குரல்
கறிவேப்பிலை இலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால், குரலானது இனிமையாகும்.
கண் பார்வை
பார்வையில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், உணவில் சேர்க்கும் கறிவேப்பிலை தூக்கி எறியாமல் சாப்பிட்டு வந்தால், கண் பார்வை பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.
http://tamil.oneindia.in/
கறிவேப்பிலை இலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால், குரலானது இனிமையாகும்.
கண் பார்வை
பார்வையில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், உணவில் சேர்க்கும் கறிவேப்பிலை தூக்கி எறியாமல் சாப்பிட்டு வந்தால், கண் பார்வை பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.
http://tamil.oneindia.in/
படைப்புகளை வணங்காதீர்.
படைத்தவனை மட்டும் வணங்குங்கள்.
ahmad78- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 14252
மதிப்பீடுகள் : 786
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 9:34
தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by நேசமுடன் ஹாசிம் Fri 6 Jun 2014 - 9:52
அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
நேசமுடன் ஹாசிம்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 49972
மதிப்பீடுகள் : 2262 -
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 10:00
நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by நேசமுடன் ஹாசிம் Fri 6 Jun 2014 - 10:01
அனுப்புறமாதிரி அனுப்பினா குப்பைத்தொட்டிக்கெல்லாம் போகாது வந்து சேரும்பானுஷபானா wrote:நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
நேசமுடன் ஹாசிம்- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள்:- : 49972
மதிப்பீடுகள் : 2262 -
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by பானுஷபானா Fri 6 Jun 2014 - 10:03
நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அனுப்புறமாதிரி அனுப்பினா குப்பைத்தொட்டிக்கெல்லாம் போகாது வந்து சேரும்பானுஷபானா wrote:நேசமுடன் ஹாசிம் wrote:அப்போ சரி கத்தாருக்கு ஒரு பார்சல்பானுஷபானா wrote:தகவலுக்கு நன்றி
வீட்ல நான் கருவேப்பிலை நெல்லிக்காய் போட்டு காய்ச்சின எண்ணை தான் உபயோகிக்கிறோம்
தகவலுக்கு மிக்க நன்றி
கண்டிப்பா அனுப்புரேன். ஆனா பார்சல் உங்க கைக்கு வருமா? குப்பைத் தொட்டிக்கு போகுமா...
எப்படி அனுப்புவதுன் சொல்லிடுங்க அனுப்புரேன். அட்ரசும் சொல்லிடுங்க
பானுஷபானா- நிர்வாகக்குழுவினர்
- பதிவுகள்:- : 16860
மதிப்பீடுகள் : 2200
Re: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
by ராகவா Fri 6 Jun 2014 - 13:41
நான் கருவேப்பிலை தொவையல் செய்து இருக்கிறேன்..
எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்..ஆனால் இனி யாரு செய்து தருவா...
எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்..ஆனால் இனி யாரு செய்து தருவா...
ராகவா- சிறப்புப்பதிவாளர்
- பதிவுகள்:- : 16531
மதிப்பீடுகள் : 737
Similar topics» தேங்காய் பால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» எலுமிச்சையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» இறால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» எலுமிச்சையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
» இறால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum|
|
|